Amazon.co.jp: 代替医療解剖 (新潮文庫): サイモン・シン (著), エツァート・エルンスト (著), 青木薫 (翻訳): 本
「肩凝り」どう改善する？ 肩甲骨周辺の筋肉、強化が有効 （産経新聞） - Yahoo!ニュース
多くの人が悩まされている肩凝り。原因はさまざまだが、肩甲骨（けんこうこつ）周辺の筋肉が凝り固まり、血行不良に陥るのも要因の一つだ。デスクワークや家事などで前かがみになりがちな現代人の生活。肩甲骨周辺の筋肉の血行を良くし、筋力を強化することで肩凝りなどの改善につながるという。（竹岡伸晃） ◆意識的に動かす 厚生労働省の「国民生活基礎調査」（平成２２年）によると、「自覚症状の状況」として、肩凝りは女性の１位（人口１千人当たり１２９・８）、男性は腰痛に次ぐ２位（同６０・４）。 「パソコンを使ったデスクワーク、携帯電話やスマートフォン（高機能携帯電話）の操作、料理など家事の際の姿勢など前かがみの姿勢が増え、それが肩凝りにつながっている」 整形外科医で国立スポーツ科学センター（東京都北区）研究員、中村格子さんはこう説明する。 鎖骨とつながっているだけで浮いているような状態の肩甲骨。肩と腕を
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どうして日本は癌大国になってしまったのか？ - NATROMの日記 - NATROM 2009/07/25 10:01
癌大国であることはむしろ誇りである 日本人の死因の1位は悪性新生物（癌）である。1980年ごろから、脳血管疾患を抜いた。WHO Mortality Database*1で調べてみると、2006年で日本の総死亡数は108万4450人、うち悪性新生物が原因なのが32万9314人で、総死亡の30.4％を占める。ちなみに、イギリス 27.0%、アメリカ合衆国 22.8%、イタリア 27.0%、ドイツ 25.7%、フランス 28.2%であった。ダントツとはいえないまでも、日本は確かに癌による死亡率は高い。ではその原因は？「化学物質」「食物添加物」による汚染や、「放射線」「石油から作った薬」などの不適切な医療が原因だという主張もあるが、間違いである。以下は、食生活の変化が原因だという主張。 ■どうして日本は癌大国になってしまったのか？（食と健康）*2 今日本で、ようやく食育に取り組み始めてきましたが、
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