武井壮が語った「スポーツが短期間で上達するコツ」が説得力あり過ぎてスゴい スランプ対策にも | ログミー[o_O]
『笑っていいとも』で元陸上選手の武井壮さんが語った「スポーツが速く上達するコツ」がすごすぎると話題に。スポーツを始めるときやスランプに陥ったとき、たくさん練習する前に「これだけはやっておけ」という意外な方法を紹介。 【スピーカー】 武井壮 タモリ 【動画もぜひご覧ください】 武井壮が語るスポーツが上手になるコツが説得力ありすぎ タモリ（以下、タ）： （香取）慎吾くんだったらオリンピックに行けるとか、日本記録ぐらいなら作れるだろうとかよく言うじゃない。 武井壮（以下、武）： よく言いますね。はい。 タ： 確かに身体能力はあるんだけれども、勘で言っているわけじゃなくて、何か方法あるの？ 武：あります。 タ： ある？ 武： はい、やっぱりスポーツにはコツがあるので。それぞれのスポーツ、いろいろあるじゃないですか。それぞれのスポーツをたくさん練習するよりも前に、やっておくべきことっていうのが
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日々の時間の使い方を淡々と記録するソフト『ManicTime』 | ライフハッカー・ジャパン
Windowsのみ ： 『ManicTime』は日々の仕事の進捗を時間別に詳しくみることができるアプリケーションです。タグ、グラフ、レポートで時間の使い方をしっかり把握ましょう。 まずこの『ManicTime』を開くと、どのプログラムが開いており、どのファイルにアクセスしているかを記録開始。つまり何も入力しなくても、あなたが、いつ、どんなソフトを使って仕事をしているかをちゃんと記録してくれるのかが、このアプリのスゴイ点なんです。 その時間軸は3つ。1つ目は「activity line（アクティビティの軸）」。これはユーザーがアイドル状態か、使用中かを表示。2つ目は「application line（アプリケーションの軸）」。これはどのアプリケーションを使っているかを表示。そして、3つ目は「tag line（タグの軸）」。これは、現在おこなっている仕事を示します。タグをつけるのも簡単で、アイ
【１５分で】キッチンタイマ−掃除法【終わり】 : ライフハックちゃんねる弐式
2010年09月26日 【１５分で】キッチンタイマ−掃除法【終わり】 Tweet 0コメント ｜2010年09月26日 15:00｜生活｜家事｜Editタグ ：掃除キッチンタイマー集中力メリハリ x">http://life8.2ch.net/test/read.cgi/souji/1178172205/ 1 ：（名前は掃除されました）：07/05/03 15:03 ID:FWl5FZ26 まず１００円均一でキッチンタイマ−を買います。 そして、掃除を始める前に、タイマ−を１５分に設定します。 そして１５分でどのくらいのスペ−スをキレイにするか決めます。 そしてスイッチオンにして、一気に掃除を始めます。 制限時間１５分しかないよといういい意味でのあせりが掃除の集中力を高めてくれます。 そして制限時間が来ます。するとあら不思議、きちんと目標のスペ−スが片づいてることに気が付きます。 これは「
無題のドキュメント 毎月12万で一人暮らしてんだけど！！！！！！！！
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2009/05/26(火) 02:42:06.50 ID:T8sOVkBE0 12万あれば余裕って奴が多いと思う。そんなお前らの ギリギリに切り詰めた節約生活を語れ 13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2009/05/26(火) 02:46:45.38 ID:bdfA/aMOO 貧乏板で ｢おまえら、雨水どうしてる？｣のスレタイで、 勝てないと思ったよ 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2009/05/26(火) 02:44:00.96 ID:T8sOVkBE0 バッタ食うとか 靴を焼くとかねぇのかよ！！！！！！！！！！ 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2009/05/26(火) 02:44:22.12 ID:o8GgSR4bO いや、12じゃ無理 15
ウェブでのサボり癖を叱ってくれるツールのいろいろ | WIRED VISION
ウェブでのサボり癖を叱ってくれるツールのいろいろ 2007年10月10日 ワークスタイル コメント： トラックバック (1) How To Wiki 2007年10月10日 ウェブは、人間の生活における時間泥棒ナンバーワンの座をテレビから奪おうとしている。 そして、テレビとは異なり、ウェブは活動の境界線というものを考慮しない。したがって、ウェブでの「仕事」に費やす時間は、本質的に「遊び」に費やす時間と密接に絡み合っている。 ワイアードの『How To Wiki』セクションの記事「自分の会社のファイアーウォールを突破する(英文記事)」からも分かるように、この問題は人々の大きなストレスの原因になっているし、特に時間給で働く人に影響を及ぼしている(実際、なかなか仕事に取り掛からないでいると収入が減る上に、自由時間も少なくなってしまう)。 雇い主が自分に向ける厳しい監視の目を少しゆるめ、さらにはも
一瞬で「やる気」がでる脳のつくり方 佐々木 正悟 (著):[俺100]
このサイトは、いわゆる成功本を100冊読むことで、成功できるかを検証するページでした。 現在は、ビジネス書・自己啓発書・成功哲学・セミナーCD・手帳術・週末起業など 「やる気」の大家、佐々木正悟さんの「やる気」の本。 新婚の時には、あんなにラブラブだったのに、いつしかアッチの方は疎遠になり… という方におすすめのワイフハックス本です。 一瞬にして「やる気」を引き出し、3倍速で夜も仕事をこなします。 嘘です。ごめんなさい。 今まで、 ・ライフハックス鮮やかな仕事術―やる気と時間を生み出すアイディア (MYCOM新書) ・ライフハックス心理学 みるみる「やる気」と「時間」を引き出す43の方法 と、サブタイトルに「やる気」を冠した本を出してきた佐々木さんがついにメインタイトルに「やる気」を冠した本を出版です。 一瞬で「やる気」がでる脳のつくり方 佐々木 正悟 (著) ■第1章 「やる気」に惑わさ
在宅で仕事をする人が生産効率を高めるための10のTips
WEB担当者には、将来独立しようと考えている人や、副業をしている人、はたまた既に在宅で独立の準備をしている人もいるでしょう。 今日は、気が散りがちな自宅で仕事をするときに生産効率を高めるTipsをご紹介です。 組織のマインドマップツールをマインドマイスターにすべき理由 伸びてる産業、会社、事業を紹介しまくるStrainerのニュースレターに登録!! 在宅で仕事をするときの10のTips 1.目標を書き留めよう 外で働くとき、あなたは必ずこれを行わなければならないはず。 でも自宅には気を散らすものがたくさんあり、締め切りを口うるさく言う上司もいません。 目標を書き留めるには、まず机の上に二つのリストを置きます。ひとつは、あなたがこの1ヶ月で達成しなければならないものを書き留め、そしてもうひとつは、1つ目に書いたものを細分化して、1週間ごとに達成すべきことを書き留めます。 あなたのモチベーショ
本を安く買う：6％割引10％割引で新刊・DVD購入
新刊書籍や雑誌を安く買うする方法をまとめます。前半でネット通販のアフィリエイトで自分買いをする方法、後半でその他の5％割引となる方法をリストしました。 9/13追記：文教堂書店の株主優待カードの写真と家族利用の方法を追加しました。 9/13夜追記：ルミネ5％・10％OFF、ベネフィット・ワン株主優待10％5％OFFを追加 9/14追記：ベネフィット・ワン株主優待情報訂正、三井住友マイ・ペイすリボのリボ支払額変更方法を訂正 9/15追記：バリューコマース＋bk1の6％テク、楽天のディープな10％オーバー、コアマガジンの「愛読者シール」6％テク追加 9/16追記：boox（ブークス）5％ポイント、bk1での1万円まとめ買い1,000円バック、再販制度についての感想などを追加 最低でも6％OFF、最大10％お得に本を買う 筆者は小説オタクで、1ヶ月に平均して10冊から15冊は新刊・文庫を買っちゃ
【2ch】日刊スレッドガイド : 寝ないためにできること
眠くなったら立ち上がってラジオ体操だ！ あまり激しい運動すると逆効果だが・・・ 可能ならできるだけ規則正しい生活した方が効率も上がると思う 無理でも、せめて2時間は寝たほうが良い。無理せずｶﾞﾝｶﾞﾚ
【2ch】ニュー速クオリティ:ズボラーのための掃除術
1 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2006/06/13(火) 16:22:08 ID:3nDscdpY ズボラーが最小限の努力で出来る掃除方法を交換するスレッドです。 【関連サイト】 ズボラーのための生活術 まとめサイト http://f32.aaa.livedoor.jp/~lazy/ ズボラーのための生活術 WIKIちゃんねる http://pwiki.chbox.com/pukiwiki.php?zubora
無意識の力で早起きをするテクニック | Lifehacking.jp
How to Get Up Right Away When Your Alarm Goes Off | Steve Pavlina.com 私は子供の頃から早起きが苦手でした。それでも学校やらがあるわけですから、歳を経るごとにちょっとくらいは早起きに慣れてもいいものですが、実際は年々ひどくなっていました。 しまいには、はしごを使わないと降りられない高いベッドからするすると降りて、台所で鳴っているアラーム時計（二つ）を念入りに止めてからベッドに戻るという動作を、眠ったままできるところまで私の朝の寝起きの悪さは上達を遂げてしまいました。 また、朝のうちに電話があってもやはり眠ったまま電話にでて、相手の人とそれなりに意味の通った会話をしているうちに目が覚めてきて、「えーと、ところでどなたですか？ なんで僕は電話してるんでしょう？」と口にしてあきれられてしまうということも何度かありました。とにかく
秋元@サイボウズラボ・プログラマー・ブログ: 完璧な昼寝のためのmp3
週3日勤務。残り4日は英語ブログアジアジンやThe Japan Times等で活動しております。連絡先は「姓@gmail.com」です。 via Digg パワーナッピング (Power Napping, nap は「昼寝」)を説くブログ記事で、昼寝のお供用に作られたmp3が紹介されている。 改良を経てバージョン5となった、これらのお昼寝環境音楽は、前半が遠くの話し声やホワイトノイズなどの眠りを助ける音、一定時間の後はオンドリの鳴き声に始まり、少しずつ目が覚めていくように様々な曲や音が配置されているという。 長さも、昼寝したい時間に合わせて、5, 8, 12, 15, 18, 20, 23, 26分バージョンが用意されている。オススメは23分のバージョンらしい。 投稿者 秋元 : 2007年06月21日 11:41 トラックバック このエントリーのトラックバックURL: https://l
ケータイEdyヒモ男 - CROOK
知り合いでダメ男がいるんですけれど彼がこう尋ねて来たのです。 ダメ男「匿名で送金してもらう方法ってないの？」 もうこの発言だけで彼のポートフォリオが煤けて見える感じなんですが答えます。 自分「現金書留を局留めとか私書箱に送ってもらうとか？」 ダ男「いや郵便局はダメだ」 自分「なんでだよ」 ダ男「過去に時計を送ってもらった事があるけどモメたから嫌がられる」 自分「どっからツッコめばいいんだそのセリフ」 住所を知られたくない相手から貢いでもらう彼もすごいけど送る人がいる事にも注目です。しかし負けず嫌いなので考えました。 んー、はてなのようなシステムを利用してネットからポイントを受け取るとか？はてなユーザーとして真っ先に思いついたのですが所詮自分は無料ユーザーでした。はてなのポイントは換金出来ないので却下と言われました。むー、そんなオレオレ詐欺みたいな集金システムねーよ！ケータイ課金するサイトで
kitami.tv
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作業時間計測ツール
概要 作業時間計測ツールは作業項目別に時間をカウントし記録するソフトです。趣味でパソコンを使っていて、どんなサイトを何時間ネットサーフィンしたかなんて知っても関係ないって人には無縁のソフトです。 どちらかと言えば仕事でパソコンを中心に作業をしていて上司や取引先に作業内容を報告しなきゃならない人や、週報を書くのが面倒でいつも提出が滞っている人(自分!?)の役にたつようなモノが欲しくて作成したソフトです。 【特徴】 ツールバー形式で計測する作業の切換えもボタンクリックだけ デスクトップの隅に自動的に隠れるので操作のジャマにならない 項目毎にメモを付けられるので作業記録を日報・週報として利用可能 起動・終了時刻も記録するので１日のパソコン使用時間も計測可能 アプリケーション操作による項目の自動切換え機能で計測ミスも大幅削減 SysLog同期を直接イベントログから読み込むように変更 起動時にSys
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