２０１８年も１２月に突入。既に５日を経過しようとしています。 今年やり残したことをやり切って、２０１９年を迎えたいですね。 私の場合は、断捨離です。まだ捨て損ねているものがあっちこっちから見え隠れしております。 そこで、今日から年末にかけて断捨離のラストスパートを実践することに決めました。 ついでに大掃除もやっちゃうという、けっこう無謀な計画。 家中を片づけながら、あわよくば、心の汚れも落としちゃおうと思っております。ガイドは、やましたひでこさんの「１日１ヶ所　捨てる！ワークブック」（こういうドリル系の本、最近大好きです(*^-^*)） 事前にそのポイントを計画とともにチェックしておきます。 スポンサーリンク やましたひでこさんの「捨てる３ヶ条」とは？ 今年７月から開催した、こんまりさんの片づけ祭りで、家中のものをたくさん捨てましたから、もう捨てるのないだろう？と思っておりました。 こんま

懐かしい友人からメールが届きました。 ドイツ人のロッテです。 彼女とは、５年前にイギリスの語学学校で知り合ってから、たまにメールしたりスカイプで話したりしていました。ですが、ここ半年ほど連絡がなくて心配していたところでもありました。 彼女が元気だと知り、喜んでメールを読んでいると、そのメールのなかに驚くことが書かれていたのです。 なんと、彼女は断捨離を行っていたのでした！ ドイツ人の友人の断捨離について、シェアしたいと思います。 出会いはイギリス、私から告白？ ロッテは、私より一回り以上年下のドイツ人女性です。 ほっそりとして背が高く、なかなかの美人さんです。 顔の作りだけでなく、雰囲気もどことなくロマンティックながら、理知的な雰囲気もたたえていて、私は一目みて「この子と友だちになりたいな！」と思いました。 当時、私は４５歳、彼女は３０歳そこそこでしたが、彼女の口癖は「私はもう若くないから

10月からクレジットカードの断捨離を始めました。 www.simplemylife.net 断捨離と言っても、完全に捨てたわけではなく、カードを手元に持たない・使わない生活を始めたわけです。 （※クレジットカードから自動引き落としされる分はまだ利用が残っています） それで、10月は以下のような節約効果が表れました。 クレジットカード払い 従来　5～10万（ショッピング・自動引き落とし） ⇒　2018年10月　13221円（自動引き落としのみ） 支払いにクレジットカードを利用しなくなった分、現金支払いが増えましたが、現金支払いは10月は13270円でした。 10月のカード払いと現金支払いの合計は26491円となり、これまでクレジットカードで毎月5万円以上使っていたのが約半分まで節約できました。 さて、それではクレジットカードの断捨離2か月目の11月は、はたしてどんな結果になったのでしょうか？

会社の書類倉庫の一角に、私が過去に使った資料などを入れた段ボール箱があります。 仕事の資料ばかりではなく、私物も少し入っているのですが・・・ そろそろ整理しようかと中身をチェックしていたら、懐かしいモノが出てきました。 ２００３年１２月に発売されたドコモのSO505iSです。 私が過去に使ってきたガラケーの中でも特に印象に残っている１台です。結構気に入っていたので、処分せずに残したようです。 久しぶりに手に取ってみました。 当時は、折りたたみタイプかストレートタイプが多かったのですが、こちらは珍しい回転式です。 電話の受信と電話帳からの発信はこの状態で出来ます。 メールを打つときなど、キー操作が必要な時はこうします。 何といってもカッコ良かったのはカメラ機能です。 背面は普段こんな感じですが カメラを使うときにスライド窓を開けると・・・ レンズやストロボが出てきます。 横にして使う前提なの

こんにちは、くにっぽです。 今日も我がブログにお越しいただきありがとうございます。 所々でクリスマスのイルミネーションが飾られクリスマスのグッズも販売され地元もいつもに比べると少しだけ華やいで見えますね。 まぁ、そうはいっても都会ではないので大阪や神戸、東京見たいな派手さや賑やかさとは、ちょっと違うかなーって思いますが(笑) 12月って聞いただけでなんか落ち着かないって言うか、やることがいっぱいあって、なのにボチボチしか行動できてない自分にチョット苛立ちさえ覚える今日このごろです。 皆さんのブログで精力的に活動されている様子を拝見しながら、それがまたいい刺激になっています。私が好きなブロガーさんは素敵な方が多く、いろんな意味で勉強させていただいています。ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。 お米が届きました～♪ 今日は、友からお米が届きました。毎年この時期に送ってきて

年末なので不用品処分を。 年末だからというほどでもないのですが、 やはり今年のうちに！とか思うと 久々に断捨離意欲が湧いてきました。 ということで キッチンとリビングを見回り 不用品をピックアップしてきました。 キッチン マグカップ キッチンツール各種 100円ショップで買ったタンブラー 100円ショップで買ったココット皿 リビング USB扇風機 充電式電池の充電器 ペンとフレーム おわりに ※おまけ キッチン マグカップ 先日ペアのマグカップの一つが欠けたので、 マグカップを買い直したのですが。 ▽マグカップ事件はこちら www.yurukuma.com そのペアの無事だったほうのカップを まだ持っていました。 こういう思い入れのある物、 一旦保留してしまうんですよね。 あまり良くないかもしれないですけど、 私は少し時間を置いて もういいって思えた時に 手放すようにしています。 それも今

暦はいよいよ12月に突入。そろそろ年末に向けてイベントも盛り上がりをみせるシーズンになりました。 ところが、この時期に負けじと盛り上がりを見せるのがインフルエンザですよね。 インフルエンザは高熱が出てしまいますし、身体も思うように動かせなくなったりします。当然、学校や仕事は休まないといけませんし、休むにしろ復帰するにしろ、診断書が必要になったりして厄介です。 2018年はどうなっているのか調べていたところ、インフルエンザの流行度、危険度がチェックできるサイトを見つけることができました。 天気図のようにひと目でわかる便利なサイトです。過去の情報もチェックできますから、みなさんにもシェアしたいと思います。 今回は、インフルエンザ流行レベルマップについてお話します。 スポンサーリンク インフルエンザの蔓延する時期は毎年違う。 わたしは、昨年、その前はインフルエンザにかかることはありませんでした。

朝晩が冷え込むようになって、冬の到来を感じています。 コタツが恋しい季節になりました。 コタツは大好きですが、あえてコタツを持たない選択をしています。 応援ありがとうございます⇒ コタツがない冬仕度 冬仕度が終わった我が家のリビング。 暖房は、ホットカーペットと電気ストーブを使います。 エアコンもありますが、温風が苦手なので滅多に使いません。 石油ファンヒーターは、喉がイガイガしてくるので苦手です。 このような軽めの暖房でも大丈夫なのは、マンションだからかもしれません。 外が氷点下になっても、室内が１０度以下になることは滅多にありません。 底冷えしないので、この程度の暖房で充分過ごすことができます。 ズボラな私には、コタツの管理が難しい。 私も夫も、コタツがある家で育ちました。 あの、ぬくぬくとした温かさは、本当に心地良いものです。 なので、結婚した当初は我が家にもコタツがありました。 コ

私は今年6月から半年間、砂糖断ちを実践しています。 砂糖断ちをしていると言うと、ストイックだねとか難しそうとよく言われます。 実際に続けてみて、私はさほど大変だとは思っていません。 しかも、メリットしか感じないんですよね。 今回砂糖断ちをおすすめしたい理由について、7つご紹介したいと思います。 私が実践する砂糖断ちとは 1　砂糖を一切摂らない 2　パンと麺類はできるだけ食べない 3　はちみつはOK 4　ジャムも砂糖が入っていなければいい 5　干し芋はよく食べる 6　ナッツ類もOK 7　ドライフルーツと生の果物はおすすめ 砂糖断ちがおすすめな理由 1　やせる 2　食費が減った 3　イライラしなくなった 4　目の具合が少し良くなった 5　お腹の張りがなくなった 6　冷え性が改善された 7　肌の具合が良くなったような気がする 砂糖断ちは時々でもいい 最後に 私が実践する砂糖断ちとは 私は今年6月

ワンピースやドラゴンボールに出てくる個性的キャラクター達 もしもそんなキャラクター達が家事をやったらどんなことになるでしょうか。 今回は「食器などの洗い物」で考えてみたいと思います。 第1回　人気キャラクター家事選手権！「洗い物」で勝負全国1億3千万人のキャラクター家事選手権ファンの皆様！お待たせしました！ ついに家事ナンバー1を決める大会がやってまいりました！（古い言い回しｗ） ルール・食洗器の使用は認めません。 ・用意されたお皿とグラスをどれだけキレイに洗えたかを競う超シンプルな競技です。 ・個人の特殊能力については自由に使っていいものとします。 ・お皿やグラスが割れた時点で失格とします。 出場者紹介ルフィ（ワンピース） サンジ（ワンピース） 孫悟空（ドラゴンボール） ベジータ（ドラゴンボール） アンパンマン（アンパンマン） バイキンマン（アンパンマン） 今回は人気のこちらの6名のキャ

ある雑誌で、「ユニクロ　買ってはいけない冬物ワースト５」という記事が掲載されていました。その記事には、ユニクロの冬もので、よろしくないアイテムがピックアップされており、防寒パンツがワースト４にランクイン。 私はこの記事を見て焦りました。なぜなら、その防寒パンツを、先日から始まったユニクロ歳末感謝祭で既に買ってしまったからです。 「失敗したかも！！」少し落ち込みました。 しかし、、、 スポンサーリンク ユニクロの防寒パンツは２種類あった！ その記事をよーく読んでみると、ユニクロの防寒パンツは２種類あると書かれていました。 一つは、ユニクロでは「防風パンツ」と呼ばれているもの。これが一般的に防寒パンツになります。 この「防風パンツ」は、機能着用（作業用）に作られたもののようです。 もう一種類の防寒パンツは、「ヒートテックパンツ」と呼ばれるものでこちらは、おしゃれ着用に作られています。 私は、分

「カッコつけた記事書いた男がいたんですよ～」「なぁ～にぃ～！」 こんにちは、M（エム）です。早速ですが、前回の記事を消したいです。ありがたいことにブックマークやコメントをだいぶ頂いてますので、皆さんの了承を得てからにしたいと思います。 自分で書いたものを読み返した結果、かなりきしょいです。酒も飲んでないのに酔ってるような文章。バイトが半年続いただけだというのに何か喜んじゃってて呆れてしまいました。夜中に書いたものを朝読んで愕然とすることがあるそうですが、それに似ています。フリーターのおじいちゃん（すでに気分は高齢者）が中二病発症してるんだなこれはと感じました。 中二病（ちゅうにびょう）は、中学2年生（14歳前後）で発症することが多い思春期特有の思想・行動・価値観が過剰に発現した病態である。 多くは年齢を重ねることで自然治癒するが、稀に慢性化・重篤化し、社会生活を営む上で障害となることがある

今は、糖質を制限した商品がたくさん販売されています。その先駆けとなったのが、ローソンのブランパンです。 なんだか、ブランパンと珈琲の朝食ならダイエットによさそうって思ってしまいますが、意外とこの朝食はよろしくありません(^^;) では、何に注意すればいいのでしょう？ 朝は忙しいから食べない・もしくは菓子パンと珈琲だけという方もいます。でも、ダイエット的には、一番オススメできない食べ方なんです。 ダイエット中の朝食は、とっても大事です。 朝ご飯がダイエットに大事な理由とは 朝ごはんを食べると体内時計のリセットができ代謝があがります。 私達は、体の中に体内時計をもっています。ただし、この時計は実際の時間とは少しズレがあるんです。このズレを直さずにいると、体内の臓器がうまく働かずに代謝も低くなります。 代謝がうまく行かないと、太りやすくなり、頭が働かなかったり、だるさや疲れの原因ともなります。

今月中に今の自宅を退去するので、断捨離を加速しています。 ここのところ、衣類に集中しているのですが、これまでの断捨離がいかに甘かったかを痛感しました。 出てくわ、出てくるわ、クローゼットの奥から、次々に、着ていない服、はいていない綿パンなどが出てきて、悲鳴を上げそうになっているのです（汗）。 衣類の断捨離について、いっぺんには語れないので、今回は「思い出の紺ジャケットの断捨離」をお届けしましょう。 青春の象徴である「紺ジャケット」を、ついに断捨離しました。 以下が、今回、処分することにした「紺ジャケット」。 ジャケットとブレザーの違いをご存知でしょうか？ 私は知りませんでした（汗）。 ネットで調べていたら、以下の明快な答えが出てきました。 ブレザーとは、上下別々のジャケットで、カジュアルタイプの上着のこと。 上の写真は若い頃は、フォーマル・カジュアル兼用で着ていました（汗）。 何しろ、安物

ファミリーマートさんで実施中の、「うまいパン決定戦」というイベントはご存知でしょうか？ 全国のパンメーカー９社協力のもと、一つのテーマで各社商品開発を行い、売上金額でのナンバーワンを決定しようというものなんですよ。 全国を５ブロックに分けて、ブロックごとの優勝を競うのですが、優勝商品となったものは、ファミマでブロックごとに再販するとのこと！ これまでにない企画で、なかなか面白いと思いませんか？ 今回のテーマは「フルーツ」ということですが・・。 とりあえず、関西人の自分は、関西・東海・北陸・中国・四国地区での優勝を予想してみようと思います！ ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 自分の対象地区では、４社が参加していました。 神戸屋、敷島製パン、フジパン、山崎製パンの４社です。 各社、なかなかおいしそうなパンを発売していましたが、今日は、なんとなく選んだ２品を買ってみました。 こちらです。 Ｐａｓ

私には最近、大きな人間関係の断捨離と言えることが起こっていました。 そのことは以前の記事にも書きましたが、その後も驚くような変化がありました。 これぞ人間関係の断捨離効果だと感じたので、シェアしたいと思います。 あなたのクリックが更新の励みになります♪ 人間関係の断捨離とは 「人間関係の断捨離」は私が考えた言葉です。 人間関係を一方的に切ると言うイメージがあるかもしれませんが、私はそういう意味では使いません。 もちろん自分から人間関係を断つこともあるでしょうが、相手が離れていくこともあります。 以前の記事にも書きましたが、人間関係の断捨離と言うのは死ぬまで一生つきまといます。その記事はよろしかったらこちらをご覧ください。 www.yamanoyume.com人間関係と言うのはものを手放すこと以上に、よくも悪くも大きな影響があるものです。 最近大きな人間関係の動きがあったことで私の心境もかな

楽天スーパーセールがやってきました。 １２月、楽天のスーパーセールの時期がやってきました。 今回のセール期間は、１２月４日（火）２０：００〜１２月１１日（火）０１：５９までとなっています。 もうすぐだろうなぁと思って、ほしいものを買うのをしばらく延期して待っていました。 今回は、子どものクリスマスプレゼントや自分用にインテリアの模様替えに使いたい北欧ファブリックを購入することにします。 あと、時々のぞいているdaily-3というお店でものすごくお得なセールをやっているので、運試しにポチッとしてみようと思っています！ 北欧生地 マリメッコの定番、ウニッコ柄を買います。 ピエニウニッコという中間の大きさの柄のもの。色はネイビーを選びます。 リビングの模様替えに使う予定です！ 調べた中で、一番お買い得価格でした。 木製のフライ返し 今使っているプラスチック製のフライ返しが古くなってきたので、買い

無印良品で買ったお菓子以外の始めての食品？ 私は、無印良品が大好きです。 家の中でもあちこちに無印のアイテムがあります。 そんな無印良品で、お菓子は買ったことがあるのですが、お菓子とお茶以外で始めてかった食品があります。 それが、今日紹介するお醤油です。 （画像：無印良品HPより） 新商品として発売されている無印良品のお醤油。 濃い口と薄口の2種類があります。 今回、私が買ったのは濃い口の方です。 無印良品のお醤油がおいしい！ これまで、私は減塩の国産大豆使用のお醤油を買っていました。 けれど、ちょうどそのお醤油がなくなりかけた時に、無印良品のHPでこちらのお醤油を発見して気になって気になって。 小さめの　サイズの瓶に入っています。 さすがの無印良品。 お醤油のパッケージもシンプルでおしゃれな感じです。 中のお醤油は、こんな感じです。 こっくりとしたお醤油の色がきれいです。 味の方は、思っ

このブログは、４年目に入りましたが、最初は、個人的な経験や思いを書いていました。 ですが、次第に書くネタも減ってきて、だんだん続けるのが苦しくなってきました。 そんなときにほかのブロガーは、どうしているのかといろいろなブログを読んでいると長く続けているブログは、ネット上のニュースに自分なりのコメントを付け加えて書いているパターンが多いことに気づきました。 つまり、面白そうに思ったニュースに自分の意見を付け加えて、記事にするというものです。 それ以降は、そのパターンをそしがやもするようになりました。 これだとネット上にいろいろと面白いニュースは、あふれているので、ずっと記事を書き続けることはできます。 ４年間もこのブログを続けることができたのは、このやり方を知ったということが大きいです。 ちなみに今日のにほんブログ村のセミリタイア生活の注目記事の１位もそのパターンの記事です。 参考に取り上げ