夏真っ盛り。 アイスクリームをいっぱい食べたい季節になりました。 この記事では、 ダイエット中にたくさん食べても安心。 尚且つ、食べれば食べるほど腸内が元気になる。 ダイエット中にたくさん食べたい、簡単に誰でも作れるアイスクリームのレシピをご紹介します。 スポンサーリンク ダイエット中に食べたいアイスクリームの簡単＆ヘルシーなレシピ ダイエット中に食べたい、夢のアイスクリーム。材料と作り方をご紹介します。 ＜材料＞ 甘酒　１２０グラム 豆乳　１５０グラム ゴマペースト　大さじ１ バナナ　１本 自然塩　ひとつまみ ＜作り方＞ １．材料を全て入れてフードプロセッサーで攪拌します。 ２．クリーム状になったら、タッパーに入れて冷凍庫で冷やします。 ３．3時間ほど冷凍庫で冷やしたらアイスクリームのできあがりです。 ＊写真は黒ゴマペーストを使った時のアイスです。 １～２までの所要時間が、3分もかかりま

今日から８月。 先月は、断捨離の新たな側面を発見しました。 ７月に手放したものを公開と断捨離の新たな側面についてご紹介します。 スポンサーリンク ７月に捨てたものとは？ 明らかなゴミや不用品は含んでおりません。 ご紹介するのは、気楽に捨てられなかったものばかりです。 本棚 ノート 本 洋服 スツール キッチン用品 掃除道具 それぞれ写真を入れてご紹介します。 本棚 この本棚は、元々二つあり、先月その一つを捨てました。 先月捨てたのは、もう一つのほうですから、わが家の床スペースを狭めていた大きな本棚は無くなりました。 床上から天井まである本棚でしたが、奥行きが狭いために用途が限られ、大きな収納場所のわりには、収納できる物が少なかったのです。 この本棚を捨てた時の詳細記事はこちらにあります。よろしかったらご覧ください。⇒大型の本棚収納を処分。理想のミニマリスト像とは？収集癖からの卒業を目指す

こんにちは、ほぼ日手帳9年生れいっちょ@happyreina_です。 8月だー！暑いー！！ とうとう8月になってしまいました。 ほぼ日手帳2020の情報が予告カレンダーでちょっとずつ公開されてワクワクする月です。 ほぼ日手帳9年使い続けてる私ですが、10年目もほぼ日手帳を使う予定。 中身しか買っていない年も多いんだけど、毎年どんなカバーが出るかなぁとワクワクしちゃうんですよね。 ほぼ日手帳2020には、なんとムーミンの手帳があるという噂が…！！ ムーミン大好きの私が買わないわけに行きませんよね。 ほぼ日手帳2020に関する私得な情報を自分勝手に紹介します。 興味ない人は興味ないと思うんだけど、私が好きだからしょうがない！ ほぼ日手帳2020の発売は9月1日から 公式ガイドブックも予約開始してる 予告カレンダーでちょっとずつ公開するからワクワク感が増す カスタムエディションが気になる ほぼ日

こんにちは。節電に目覚めたれいっちょ@happyreina_です。 暑いですねー。 梅雨が明けたら、とたんに気温が上がりました。 我が家も、リアル毛皮を着ているラビ🐶がいるので、エアコンを24時間つけっぱなしにしています。 そうなると気になるのは電気代ですよね。 先日買ったばかりの『節電エコチェッカー』を使ってエアコンの気になる電気代を調べたら面白そう！ ってことで除湿、冷房、自動運転、どれが一番電気代が安くなるのか、実験して比較してみました。 www.happyreina.com エアコンの電気代がお得になるのはどの機能？ 除湿、冷房、自動運転どれが一番安くなるのか実験 除湿の電気代 冷房の電気代 自動運転の電気代 エアコンの比較実験結果 エアコン付けた瞬間に消費電力が上がる？ 設定温度を1度下げたら電気代が急にあがった エアコンの電気代、除湿、冷房、自動どれが一番安くなるか実験まとめ

セキュリティ問題が解決しない7pay セブン＆アイ・ホールディングス傘下の株式会社セブン・ペイが運営する、セブン‐イレブンで使えるかんたんスマホ決済サービス「7pay」。 不正ログインなどセキュリティ問題が発生し、7iDパスワードの一斉リセット、外部ID利用によるログイン一時停止など、その後の対応もスムーズに進まず、注目をあつめていました。 7pay - セブン‐イレブンで使えるかんたんスマホ決済 9月末で7payが終了すると共同通信が速報！ なんと、共同通信から以下の速報が！ yahoo!ニュースにも乗り、騒ぎとなっています セブンペイ、9月末で終了へ 8/1(木) 12:45配信 共同通信 セブン＆アイ・ホールディングスがスマートフォン決済「7pay（セブンペイ）」のサービスを9月末で終了する方針を固めたことが1日、分かった セブンペイ、9月末で終了へ（共同通信） - Yahoo!ニュ

洋服はあるけど、着る服がない。 服をたくさん持っている方にとって、よくある悩みだと聞きます。 この前、私も同じことを思いました。 そして、サマーニットを1着断捨離することにしました。 洋服はあるのに今着る服がない 暑すぎて、1回外にでると汗だくです。 朝の保育園送迎は徒歩だったのですが、あまりにも暑くておんぶで自転車になりました。 それでも暑い・・・ 今年は冷夏だって聞いたのに！ 文句を言っても仕方ないですが、本当に暑いですよね。 自転車でもやっぱり汗だく。 小2の長女も一緒に行っていますが、娘は頭の汗はすごいけど体にはほとんど汗をかかないのです。 大丈夫なのかな？ ちょっと心配ですけど、その分すべて頭から出ているのかな？笑 汗で濡れた服を着たままだと体調が悪くなることに気づいたので、帰ってきたらすぐに着替えることにしています。 その話は良かったらこちらをご覧ください。 www.natsu