今週のお題「わたしのイチ押しアイス」 アイスのネタ記事が多かったのは今週のお題だったんですね。私もお気に入りアイスを紹介します。「フタバ食品　特デカチョコバー」です。ストックも食べてしまったので袋のみの写真です。 バニラにチョコがかかっているというシンプルなアイスです。パルムとほぼ同じですね。しかし値段が安い！希望小売価格は70円（税抜）ですが、関東に展開している食品スーパー　食生活ロピアで35円（税抜）で買えます！ レシートの写真です。35円でしょ！ 「フタバ食品3色トリノ」も35円です。 こちらは、ストックが残っていたので食べながら記事を書きました。特デカチョコバーも３色トリノの子供の頃、駄菓子屋で食べたような記憶がありますね。 ロピアではフタバ食品のアイスはほとんど35円で販売してます。「エルコーン」も懐かしいな～ フタバ食品 エルコーン 30入 出版社/メーカー: フタバ食品 メデ

となりのトトロ〜トトロ〜、トトロ〜トトロ〜 ほにゃららら〜ララララ、、、、 トトロの歌詞が思い出せない、、、トトロ以外の言葉が出てこない まあいいか、まあいいや、考えても出てこなそうだし 私はゲームの効果音が好きでしてゲームで遊ぶよりも 音を聞いて楽しんでいる感じです 特に足音と武器の音、衣服の擦れた感じとか堪りません！ そんな私ですが１つだけ無理な音があります それはゲームの中でお肉を食べるのですが これがまぁ！クチャクチャ、クチャラーなんですよ これだけがどうしても無理でして CAPCOMさんどうにかなりませんかねぇ、、、、

普段何気なくしている咀嚼 はたして意識して咀嚼している人達がどのくらいいるだろうか ワイは超がつくほど早食いである 故にたいして咀嚼してないと思われる 歯医者にいくと昔からよく言われてたことがある よく噛めと 今まで適当に聞き流してたが 調べてみると結構なメリットがあったので紹介しておこう オナ禁との相乗効果もありそうだったので 美肌・若返り効果 よく噛むことで唾液の分泌が促進される。そしてこの唾液が超重要 実は、若返りや肌荒れ・ニキビなどにも効果的。唾液には若返りホルモンといわれているパロチンというものや、EGFと呼ばれる美容成分が含まれているのだとか ダイエット効果 よく噛むことで顔の筋肉を使うので小顔効果が期待できる！ そして更に満腹中枢を刺激して食べすぎを防げるのでダイエット効果も！ 女性には嬉しい効果だね 脳の活性化・ストレス解消 咀嚼を繰り返すリズムがセロトニン神経を活性化させ

今。 私は記憶を辿っている。 長い長い年月。 私は何をしていたのかと。 この30年に及ぶ年月、どこで何をして、何を考えていたのかと。 そしてすっかり自分の中で抜けてしまった過去を思い返すことで、過去を蘇らせて自身の記憶として頭の中で定着させることは出来ないだろうか、と考えている。 そういう試みをしている。 日常生活すら危うい中で、不意に少しの過去を思い出し、そこから記憶を手繰り寄せるという行為は、なかなか難しく、はかどらない。 でも、過去に重きをおきながら現在も生きることは悪くない。 何気ない日常生活を送ることだって、私にとっては有難いことなのだ。 現在も過去も。 同時に感じ取りながら、今を生きて行く。 そんな有難いことってあるだろうか。 今まで鬱がひどく、まともな生活は送ってこられなかったのだから。 生温かい空気を感じる。 太陽の煌めきに緑を揺する木々。 セミの鳴き声。 そうだ。夏なんだ

みんなで仲良く暮らすおうち 息子が最近工作魔になっていろいろ作ってる。 こちらは、いろいろ指示を出され、製作は私…。大きさや紙の配置は息子が、切ったり貼ったりは私が…。 めんどくせー、と思いながらも作ったのがこれ↓ 「これはここのお部屋？」 と息子に聞くと 「おかあさんとパパとおねえちゃんとぼくが仲良く暮らすおうち、作ったの」 思わずウルっときちゃいましたよ…。最近涙腺弱くてねえ。 それにしても3歳半ってこんなに展開図理解できるんだろうか。 サイズ指定も厳しくて、部屋に対してテーブルが大きいと「もっと小さいの！」ってダメ出しされちゃったし。 上の子が3歳半の時はぐじゃぐじゃの絵くらいしか描けなかったからなあ。 こちらはボンネットに挟まってたトンボ…。車を走らせてて、いつのまにか挟まったらしい。 オニヤンマにしては小さいけど、なんのトンボだろ？

シワシワシャツにアイロンをかけようと思ったら…… ばぁ〜✨柴犬さん登場〜 まだコンセント入れてないからいいけどよ…… 熱々のときのこと考えると毎回ゾッとするのよ、ほんと😥アイロンぼく好かーんあぶないから向こうに行ってと言ったら……なんでぼくが向こうにやられなきゃいかんさ😡この不機嫌顔、あげくの白チラ目あぁー😠飼い主の心知らずがいつものことながら激しすぎる(ﾉД`)ｼｸｼｸ

※交通系ICカードであるSuica（記名式）は、6か月間未使用だとロックがかかり改札機の利用ができなくなる。 芥は改札機が示すがままに駅係員の元へと向かったが、他にもロックを解除する方法がある。駅券売機で追加チャージをすればいいのだ。是非とも引きこもり属性にはこちらをお勧めする、と言ってあげたかった。お疲れ、芥。

ベリ・・ベリベリベリ・・・。 何だか嫌な音が聞こえるなぁと思ったら、やっぱり予感は的中していた。 障子紙は破れる事がバレた 破き出したら止まらない 紙以外の素材 ミラーレースへ張り替えてみた プラスチック障子紙 おわりに 障子紙は破れる事がバレた いつも窓際でくつろいでいる、かげとら。 後ろの障子へ寄りかかる姿勢で寝ている事が多いのですが、ある日偶然爪が引っ掛かったのか、ベリッと障子紙が破れてしまいました。 破れたのはほんの少しだけでしたがヒラヒラと動くそれに、かげとらは興味津々な様子です。 前足でちょいちょい～とその障子の端っこをパンチしたりして遊んでいます。 すると、また少しベリッと破れていきます。 破き出したら止まらない ちょいちょい～　ベリッ。　　ちょいちょい～　ベリッ。 そんな事が何回か繰り返されていたのでしょう。 気が付くと障子はもうビリビリに破れています。 もう止まらないにゃ

こんにちは kekioです。 先日、まろの身体がハーネスから抜け出て大変だった記事を投稿しました。 その際に、おススメのハーネスを教えて頂きました。 id:hakohana様、ばけネコ(id:bakebakenecco)様、はなたら(id:hanatara)様 その節はありがとうございました。 色々悩んで吟味した結果、こちらを購入して昨日届きました！ ♪ テッテレ～　ユリウス ケー ナイン!!　　ドラえもん風にお願いします お色はデニムにしました。 というより、他の色はほとんど在庫がなかったのです。 名前タグも注文したので、ちょっと時間が掛かってました💨 では早速装着してみよう☝ 取り付け簡単！！ これまでのハーネスは頭を通した後、まろの両前脚をあげて胴部分に装着し、最後に背中の留め具を留めていました。 留め具を留める時にもたついてハーネスがパサっと下に落ちてしまい、その間にまろが動いて

今週のお題「わたしのイチ押しアイス」 おはよう～。ハマクラシー君。 暑い暑いと毎日うなっているが、きっと今日も暑いぞ。お互い覚悟して一日を過ごそうではないか。 しかし、われわれ人間という生き物は何と偉大なのだ。 アイスクリームという食べ物があるじゃないか！あるじゃぁ～ないかぁ～！ というわけで、アイスの話だよ。ハマクラシー君。 ちょっと盛り上げるためにBGMをかけてくれ。 そうだな。 ICE BOXの「冷たいキス」なんかいいじゃないか？流してくれよハマクラシー君。 ICE BOX ～冷たいキス～ おおう、よいぞよいぞ。これだよ。ハマクラシー君。 ではアイスの話をしよう！ オイラのお気に入りのアイスを二つ紹介するぜ～！ オイラの魔法の帽子だ。これは・・・まあ、不思議な帽子で、何か出てくる帽子だ。 オイラの望むものが出ることもあれば、何が出るかわからない場合もあるなんとも、不思議な帽子だ。・・

SNSからブログへの流入 SNSからブログへの流入。 筆頭に挙げられるのがツイッターですね。 はじめのうちはSNS流入目当てに、フォローやらなにやらいろいろやってみました。 が、あまり流入してくれない。 思ったより少なく、数%しか流入がない。 なのでだんだん面倒くさくなり。 だんだんと片手間になり。 時間も短縮され。 しまいには来ているDM（メッセージ）を返すか、通知に反応するか。 ちょっと休憩がてらに触る程度になってしまいました。 フリーフォト写真ＡＣより引用 SNSからブログへの流入 ツイッターのフォロワー数の推移 Socialdogの簡単な使い方 フォロワー解除 フォロー返し 固定ツイートのメリット 固定ツイートについて 固定ツイートのやり方 まとめ やるとすれば･･････ ざーっと流し読みして、面白いツイートがあればファボ（いいね）かリプ（返信）する。 知り合いのはてなブロガーさ

はてなブログに「ブログチャレンジ」というものがあります。 “初級ブロガーを目指す君へ”の１つの項目を除きクリアしています。 最後の一つが『お題スロットを回して記事を投稿する』です。 人に決められたお題で何かを書くって、誰かにひれ伏しているようで、何か嫌ですね。 と言いつつも、これをやらないと初級ブロガーになれないのです。 早速、回してみます。 出ました！ これって私だけ？ です 僕は、平凡な人間なので、特別なものは持ち合わせていないと思います。 自分の特徴と言えば、一人っ子丸出し、という事でしょうか？ 争うことは、あまり好きではありません。 特に食べ物。 好きなものは、最後に食べる派です。 争う人がいないので・・・。 逆を言うと、自分の食事テリトリーには入って欲しくないんですね。 出来れば自分の食べるものはトレイにのせてもらって、安全地帯にしておきたいです。 大皿料理は苦手なので、小皿に取

久々のブログ。 「おちこんだりもしたけれど、私は元気です」 と糸井先生のコピーまんまの毎日です。 落ち込み期間中は何してたかというと、 久々の甲子園で野球観戦に行ったり。 甲子園駅前の吉野家もタイガース。。。 マリメッコ ＋ フィンランド陶芸展に行ったり。 仙太郎の抹茶おはぎ食べたり。 天然酵母のよもぎ食パン食べたり。 灰色さんと遊んだり。 落ち込みながらも、毎日よろしくやってます。 ニート派遣も、7月末日で無事円満契約終了。 契約期間４ヶ月の社内ニートの私に送別会やお餞別まで用意して貰ってた。。。 （さすがにお餞別は辞退） ホント、最後までよくわからない派遣先でしたが、 職場の皆さん良い方々で、ご縁いただけて感謝です。 2019年怒涛の上期が終わって、ヤレヤレ〜です。 下期もなんだかドタバタの毎日になりそうな雲行き。 ブログネタに困らない日々になりそうなので、良かったらお付き合いください

京都は、38℃まで気温が上がったようです！ そんな日に限って、京都に..... しかもスーツ姿。 上着を脱ぎ、 ネクタイを外して、 最寄り駅から10分位トボトボ歩いて目的地に。 スーツ姿で仕事をする人の気持ちが少し解かった、 そんな、アイボパパです。 久々のプレゼンテーションだったこともあり、 クタクタになりました。 帰りの電車でブログを少し読んで、 最寄り駅で弁当を買って、 帰宅して弁当をほうばり、 ブログを読み始める。 数分後、ソファで寝てました😪 なので、いつも足跡を残していくアイボパパが見当たらない方は、 深夜、訪れる予定です。 さて、本題に入りたいと思います。 「ドキドキ緊張して、職場の会議で発言できない」 「とっさに頭が真っ白になった」 「緊張から声が震える」 このような経験をした人、いませんか？ 今回はこのような「あがり症」を治すセルフケアについてです。 このような「あがり