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防塵・防水・耐衝撃で暗所撮影や水中撮影にも対応、安価なハイビジョンモバイルカメラ「HM-TA20」
パナソニックがWEB限定販売モデルとして、安価なハイビジョンモバイルカメラ「HM-TA20」を発表しました。 「HM-TA20」は防塵・防水・耐衝撃で暗所撮影や水中撮影にも対応しているほか、リニアPCM形式の録音も可能、録画した動画の編集を本体で行うことや、高画質なWEBカメラとしての利用にも対応しています。 詳細は以下から。 パナソニックのプレスリリースによると、同社は6月24日からパナソニック製品の直販サイト「PanaSenseパナセンス」において、WEB限定販売モデルのハイビジョンモバイルカメラ「HM-TA20」を発売するそうです。価格は1万9800円。 「HM-TA20」はJIS/IEC保護等級（IPX8）相当となる水深3m、60分までの撮影が可能な防水性やJIS/IEC保護等級（IP5X）相当の防塵性、そして1.5mの高さから合板上への単体落下試験を行うMIL-STD810F M
一人でも簡単にできる！ プロ仕様の肩こり改善マッサージ | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。美容研究家の境貴子です。 まだまだ不安の拭えない日々が続き、緊張で体が強張って、ひどい肩こりに悩まされている方もいらっしゃるでしょう。ひどい方は、マッサージで念入りにほぐしても翌日には逆戻りしてしまうようです。 そこで「生粋の肩こり女」を自負する友人にも絶賛された、ご自宅でできる超簡単・肩こりケア法（3ステップ）をご紹介します。 ■境流・簡単ショルダーケア 1. 温める（ホットタオルで温めて血行を促進させる） 濡れタオルを縦、横、１/4に折り畳み、電子レンジで温めます（ヤケドに注意！）。ビニール袋に入れ、両肩とうなじが温まるように乗せ、首の後ろで手を組みます。タオルがぬるくなり、充分温まったと感じるまで続けましょう。後ろで手を組む事で、背中の僧帽筋と上腕三頭筋を伸ばすストレッチにもなります。 2. 流す（リンパ節を刺激して乳酸などの老廃物を流す） 左鎖骨リンパ節（鎖骨下のくぼみ
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