あいうべ体操 - 福岡のみらいクリニック %
あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単な口の体操です。いつでもどこでも誰でもできる「あいうべ体操」は食後に10回、一日30回を目安に地道に続けると、舌力がついて自然を口を閉じることができるようになります。口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。あいうべ体操をしっかり継続している人は、自然に鼻で呼吸ができるようになり、アレルギー性疾患等の症状が改善していくことがあります。 あいうべ体操のやり方は、次の４つの動作を順にくり返します。声は出しても出さなくてもかまいません。 (1)「あー」と口を大きく開く (2)「いー」と口を大きく横に広げる (3)「うー」と口を強く前に突き出す (4)「ベー」と舌を突き出して下に伸ばす (1)～(4)を１セットとし、１日３０セットを目安に毎日続けます 執筆・監修 みらいクリニック院長 内科医 今井一彰 口呼吸を鼻呼吸に改善するあいうべ体
『ディジュリドゥ シバテン』
世界最古の管楽器といわれる アボリジニの民族楽器 「ディジュリドゥ」 目下練習中です ディジュリドゥを奏でるには 腹式呼吸が必須 自ずと呼吸法をすることになります。 また、その微細な振動が ムーラダーラチャクラ、 スバディスターナチャクラ、 マニプーラチャクラを 震わせ活性化させます。 また、全身に伝わる振動が 脳を身体を活性化させます。 知人はひたすらディジュリドゥを吹くことで 脳溢血からの顔面麻痺から 回復しました。 さらに 倍音による精神面のヒーリング効果もあり うーん なんとも素晴らしい楽器です ぼくの中でのNo.1ディジュリドゥ奏者 『シバテン』 彼の出す音、そして生き様に圧倒されました https://youtu.be/RYvdC-X1va4 今年もシバテンのライヴが10月12日、 いちの谷で行われます 今から超楽しみにしています 詳細はこちら！ レイキのご案内はこちら
ディジュリドゥ - Wikipedia
音 トロンボーンのように使えるようにしたディジュリボーン 口の蜜蝋の部分 演奏の姿 ディジュリドゥ / ディジリドゥ / ディジェリドゥ / ディジャリドゥ（Didgeridoo, Didjeridu）とは、オーストラリア大陸の先住民アボリジニの金管楽器である。木製ではあるが発音原理から木管楽器ではなく金管楽器に分類される。 シロアリに食われて筒状になったユーカリの木から作られる[1]。複雑多岐に渡る演奏方法・使用目的がある。その名を出したり、楽器を見ることさえ禁じられており、特殊な儀礼に使われる特殊なディジュリドゥもある。 原材料のユーカリには数百種があり、その中でもシロアリが好んで食べるものは特定の数種に限られる。通常は自然の状態でシロアリに食べられたユーカリから作られる。アリの巣そのものにユーカリの木を刺し込み、少し穴の開いた木にシロアリを入れて口を塞いで強制的に食べさせるといった製
『神棚に「ほうらい」』
石川県でも能登地区にかぎり、神棚の下に「ほうらい」という紙を貼り、毎年年末にこれを取り替えて新年を迎えるという風習があります。 半紙や奉書に「福寿」や「繁栄」などのおめでたい語を墨書きしたもので、 「蓬莱」または「宝来」「鳳来」などの漢字があてられます。 漁師さんの家なんかでは「大漁」、商家さんなどはやっぱり「商売繁盛」や「おかげさま」なんてのもよく見かけます。 「寿」などの文字や「恵比寿大黒」「宝船」などの切り絵のものも多いです。 もともとはお米のとれない地域では、しめ縄を縫うための稲藁が手に入らず、代わりに紙で結界を作ったことが始まりだといわれています。 「ほうらい」という語そのものは高野山で、やはりしめ縄の代わりに作っていた「宝来」だと言われています。 山陰地方や高千穂などで盛んに行なわれている「夜神楽（よかぐら）」の際に部屋に切り絵を廻らして結界とするものがよく見うけられますが、こ
『【連載】ヘッドフォン女子かをる★が持っているヘッドフォンを紹介してみる』
着々とヘッドフォンオタクの階段を上りつつ(？)ある私「かをる★」が、 所持しているヘッドフォンを一つずつ紹介してみようと思います！ 「ヘッドフォン女子かをる★が持っているヘッドフォンを紹介してみる」 略して「かをる★HPSK」（えっ） そんなことはさておき、まずは所持しているヘッドフォン一覧！ ※イヤフォン編もそのうちやりたい気持ち。 ★audio technica / ATH-SJ55 ★audio technica / ATH-sx1a ★audio technica / ATH-M50x ★SONY / 900ST ★SONY / MDR-1A ★SENNHEISER / HD25aluminium ★SENNHEISER / MOMENTUM On ear ★AKG / Y55 ★AKG / N60NC ★beyerdynamic / CUSTOM ONE PRO PLUS ★FO
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
めぐりズム×となりのテレ金ちゃん プレゼントキャンペーン
いしかわ大百科｜テレビ金沢
株式会社バッファロー
