産後の抜け毛が、だいぶ落ち着いてきました。 今、気になるのは「育毛」、そして「頭のコリ」の対策です。 艶とコシのある髪を育てたい 産後、たーくさん、たくさん抜けた髪の毛。 洗髪の度に、手が真っ黒になるほど髪が抜けました。 洗面所を中心に、家中のあちらこちらに、髪の毛がパラパラ。 長男や長女の時にも経験したことではありますが、それでも少し落ち込みました。 次男が4か月頃から始まった抜け毛。 抜け始めてから半年を過ぎる頃から、抜ける量が少しずつ減ってきました。 今でも抜けはするけれど、「髪を育てる」フェーズに入ったと思っています。 新たに生えてくる髪は、健やかに育てたい。 前よりも、艶とコシのある髪になるといいな。 そう思って取り組んでいるのが、頭皮ケアです。 頭皮マッサージを、習慣化するために 入浴時に、頭皮マッサージをしよう。 頭皮をマッサージして血行をよくしたら、たっぷり栄養を得た、いい
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