決まりました。2月のめあては *ダイエット体重3キロ減 医療機関で計測してきたのですが体重がヤヴァイ。 間違ってるんじゃないかと 帰宅してからホコリかぶってた自宅の体重計で再計測。 目の錯覚ではありませんでした。 この1年でじわじわ増えてます。 去年11月の会社の健康診断のときより1キロ増えてる。 ジーパンはいてたからマイナス500gしていいですか? わたしのベスト体重はだいたい51キロなので そこを目指します。 服を着た状態で計測して51キロです。 それからいま決めました。 *1日腹筋100回byワンダーコア リベンジします。 じぶんの体重を晒してめっちゃ恥ずかしいので きょうは記事全体が小声(小文字)ですみません。 この恥ずかしさをバネにしろ! *ぽこあぽこ* にほんブログ村
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