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タッチアップペイントで車の塗装を簡単に補修する方法 [カーメンテナンス] All About

クルマを色あざやかに飾っている塗装には、「金属を蝕むサビからボディーを守る」という大切な役割がある。このため、ほんの些細なキズでも、塗膜が剥がれて鉄板面がむき出しになっていたら要注意！マッチ棒の先ほどの些細なサビも、ひとたび発生してしまうと塗膜の下に広がっていき、収拾がつかなくなってしまうからだ。また、下地塗料（アンダーコート）が残っていたとしても、放っておけば塗料の剥がれが広がる可能性があるため安心は禁物だ。ただちにタッチアップしておきたい。さて、タッチアップとは傷ついた塗装面に同色の塗料を小ハケで塗布する補修方法で、プロ並みの仕上がりさえ期待しなければ簡単に行うことができる。ハケ付きキャップの小ビンに入れられた専用塗料が市販されているので、まずはこれを1本手に入れたい。純正品と社外品があるタッチアップ塗料はカーメーカーの純正品の他にケミカル用品メーカーからも市販されている。いずれ

Totty-Totty 2016/02/08

タッチアップペイントで車の小傷の補修！クルマを色あざやかに飾っている塗装には、「金属を蝕むサビからボディーを守る」という大切な役割がある。このため、ほんの些細なキズでも、塗膜が剥がれて鉄板面がむき出

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人参の味噌きんぴらレシピ！にんじん嫌いの子供にも人気の料理 [家族のお弁当レシピ] All About

人参の味噌きんぴらレシピ！にんじん嫌いの子供にも人気の料理人参の味噌きんぴらは、常備菜やお弁当にも大活躍の料理。にんじん嫌いの子供でもおいしくたっぷり食べられる人気レシピ・作り方を紹介します。人参の味噌きんぴらをおいしくするコツは、とにかくじっくりにんじんを炒めること。冷蔵庫で3～4日持ちます。

Totty-Totty 2015/07/20

人参嫌いも食べられる！にんじんの味噌きんぴら砂糖やみりんなどの甘い調味料を使わなくても、にんじんはしっかり炒めると自然の甘味が引き出されます。我が家の定番常備菜、人参の味噌きんぴらは、ごはんのすすむ

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スケボーの始め方……スキルとスタイル [スケートボード] All About

今回はスケートボードを初めてちょっとすると気がつく事。続けて行くのにとても大事なことがあるんです。スケートボードを始めるとなんだか街の見え方が変わってきます。「あそこで練習できそうだ」とか「あの路面気持ち良さそう」とか。なんだか街中をニヤニヤ歩いている人の中にはスケートボーダーがいるのかもしれません。スキルとスタイルさて、「スケートボードの始め方」ということでここまで色々書かせて頂きましたが、今日はスケートボードを始めて少し経つと気になる事に触れておきたいと思います。まだスタートから間もない方はピンと来ない部分もあるかも知れませんが、スケートボードを続けて行くと必ず出会う事なのです。スケボーのフィールドスケートボードはどこで始めましたか？公園の駐車場？近所のスケートパーク？どんな場所であったとしてもたぶんスケートボードは予想以上に難しかったかも知れません。サーフィンだったら海、

Totty-Totty 2015/04/25

【スケートボード】スケボーの始め方 vol.7 スキルとスタイルスケートボードを始めて多くのステップアップを経験します。自分が体験したことない新鮮な経験の連続です。ただ少し経つとこのトリックはこれでいいのか？

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安い&簡単美味しい酒のつまみレシピ18選…サラダ系から揚げ物系も [簡単スピード料理] All About

安い&簡単美味しい酒のつまみレシピ18選…サラダ系から揚げ物系もお酒のつまみと一緒にキーンと冷えたビールをぐいっと飲み干すのは至福の時。旦那が「うまい、絶品！」と喜んでくれる簡単おつまみレシピを紹介します。簡単で安い、お財布に優しくて美味しいレシピを厳選しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

Totty-Totty 2015/03/29

ビール好きの夫が喜んで帰る！安くて美味しいおつまみレシピ18選｜All About（オールアバウト）ビール好きの夫が喜んで帰る！安くて美味しいおつまみレシピ18選 Tags: from Pocket March 26, 2015 at 07:58AM via IFTTT

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きのこたっぷり！ 15分以内で出来る簡単レシピ22選 [簡単スピード料理] All About

きのこたっぷり！ 15分以内で出来る簡単レシピ22選おいしい上に低カロリー、たっぷり食べてもヘルシーなきのこ。しいたけ、しめじ、エリンギ、舞茸などのきのこを使って、パパッと作れるレシピをまとめました。かかる時間は全て15分以内。今夜の夕食に、ぜひ作ってみてくださいね。

Totty-Totty 2014/10/12

15分以内で簡単！キノコたっぷりレシピ12選｜All About（オールアバウト） Tags: from Pocket September 21, 2014 at 09:00PM via IFTTT

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温野菜・蒸し野菜おすすめレシピ16選……野菜不足を解消！ [簡単スピード料理] All About

温野菜・蒸し野菜おすすめレシピ16選……野菜不足を解消！温野菜・蒸し野菜のおすすめレシピを14選集めてみました。シンプルな調理法で甘みをしっかり引き出せば、野菜だけで十分なごちそうに。野菜の組み合わせや、ソース、調理方法などで様々な味を楽しめますよ。ぜひお試しくださいね。

Totty-Totty 2014/04/30

野菜がごちそうになる！温野菜・蒸し野菜おすすめレシピ10選 Tags: from Pocket March 07, 2014 at 08:13AM via IFTTT

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自炊サク飯派必見！ 1品で済む丼もの簡単レシピ18選｜All About（オールアバウト）

自炊サク飯派必見！ 1品で済む丼もの簡単レシピ18選自炊だけど偏った食事はイヤ！でも何品もつくるのはめんどくさい！そんな方は、1品で済んじゃう簡単丼ぶりはいかが？ざざーっと炒めて、軽く煮込んで、ちょっと下ごしらえをして……あとはホカホカごはんにのせるだけ。そんな簡単丼もの・のっけご飯レシピを15選集めてみました。

Totty-Totty 2014/03/11

自炊サク飯派必見！ 1品で済む簡単丼ものレシピ12選自炊サク飯派必見！ 1品で済む簡単丼ものレシピ12選自炊だけど偏った食事はイヤ！でも何品もつくるのはめんどくさい！そんな方は、1品で済んじゃう簡単丼ぶりはい

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靴ひもから開放される喜びは体験すると予想を超える [男のこだわりグッズ] All About

靴ひもから開放される喜びは体験すると予想を超えるとにかく靴ひもを結ぶのが苦手で、なのに、履いているとすぐに解けるような歩き方をしているらしいガイド納富にとっての、最高のアイテムが登場しました。最初に快適になるようにセットさえすれば、後はスリップオンで靴の脱ぎ履きが出来るのです。それが「Elastic Lacing system HICKIES」です。

Totty-Totty 2014/02/28

靴ひもから開放される喜びは体験すると予想を超えるカスタムプロデュース「Elastic Lacing system HICKIES」1890円。色は写真のブラック×グレーの他にも様々。伸縮性のある柔らかい部分と、硬い留め具の二つの素材の組み合わ

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家に入るとそこは北欧だった！お家全体をIKEAでデザインする方法｜All About（オールアバウト）

家に入るとそこは北欧だった！お家全体をIKEAでデザインする方法洗練された北欧デザインでお値段も安く、いま大人気のIKEA。大型インテリアから雑貨まで揃っているので、家全体をIKEAでコーディネートすることも可能！玄関からリビング、そして押入れまで、IKEAのインテリアを使いまくる方法をまとめました！

Totty-Totty 2014/02/20

家に入るとそこは北欧だった！お家全体をIKEAでデザインする方法家に入るとそこは北欧だった！お家全体をIKEAでデザインする方法洗練された北欧デザインでお値段も安く、いま大人気のIKEA。大型インテリアから雑貨まで

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簡単5分でできるスープレシピ10選 ……「もう1品」でもすぐ作れる！ [簡単スピード料理] All About

簡単5分でできるスープレシピ10選 ……「もう1品」でもすぐ作れる！なにかもう1品追加したいとき、朝ごはんや夜食にササッと汁物が食べたいときにオススメ！調理時間5分でできる、簡単・お手軽なスープレシピをまとめてみました。夜食や軽い食事にもぴったり。ぜひ参考にしてみてくださいね。

Totty-Totty 2013/10/17

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やわらかくて美味！ワインにぴったりな砂肝のコンフィ [スパイス＆ハーブ] All About

砂肝を低温のオイルでじっくりと煮て、やわらかく仕上げました。ハーブとニンニクの風味が効いた、砂肝のコンフィレシピをご紹介します。ワインにぴったりな味わいは、パーティの前菜に活躍します！保存瓶に入れて、パーティに持参してもおしゃれなコンフィパーティシーズンの到来ですね。今回は、ホームパーティにおすすめの一品、砂肝のコンフィをご紹介しましょう。コンフィとは、フランス料理の調理法の一つで、肉類を低温のオイルでじっくりと煮たもの。オイルに漬けたまま冷蔵して、保存食としても活躍します。今回は砂肝を使ったコンフィにしました。じっくりと低温のオイルで煮た砂肝は、とてもやわらかい食感に。ハーブとにんにくの風味もプラスされ、程よい塩気があって、ワインのお供にぴったりな味わいです。ご自宅のパーティで前菜として活躍するだけでなく、お呼ばれした際、保存瓶に入れて持参すれば、おしゃれなおもたせとして注目の的

Totty-Totty 2012/12/08

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[料理レシピ] All About｜料理の専門家が秘伝のレシピをご紹介

Totty-Totty 2011/12/30

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本格ピザのレシピ [ホームメイドクッキング] All About

本格ピザのレシピピザ生地から手作りする、おいしいピザの作り方・レシピ（サラミと野菜のピザ、シーフードピザ）を写真つきでわかりやすく紹介します！　なお、ピザ生地は保存もできますよ！子どもから大人まで大好物なピザは、ナンを原型とする薄いパン生地に、ハムや魚介類をトッピングして、かまどで焼き上げたイタリア料理です。イタリアヘ行かれたときには必ず食べるお料理のひとつ、そしてアメリカ人がハンバーガーと並んで一番食べるメニューのひとつですし、日本でもピザの食べられるお店はピンからキリまで数多くあります。そこで、本場イタリアにも負けないピザを手づくりしてみませんか？冷凍ピザや冷凍生地も売られていますが、生地を我が家で手づくりするだけで、美味しさは格段にアップします。作り方はとっても簡単です。 1・材料を混ぜる。 2・生地をこねて発酵させる。 3・まるく成形して、お好みの材料をトッピングしてオー

Totty-Totty 2011/12/10

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簡単エクササイズで美人度・男前度を速攻UP！男女別「モテる筋肉」の鍛え方 - ［ボディケア］All About

スタビライゼーションとは？体幹の鍛え方、種類や効果についてスタビライゼーションとは何かご存じですか？ダンベルやマシーンを使わず、体幹と筋肉を鍛える新エクササイズです。週3～4回、3週間で効果を実感できるポーズを3種類ご紹介します！薄着になるこれからの季節、男性も女性もボディラインが気になりますよね。今からしっかりシェイプアップして、いざというとき恥ずかしくないカラダにしておきたいもの。そこで私がオススメしたいのは「スタビライゼーション」です。耳慣れない言葉だと思いますが、これはドイツなど欧米の医療機関で行なわれていたリハビリ体操から派生した新エクササイズ。ダンベルやマシーンなどを一切使わず、静止ポーズをとるだけなのですが、これがかなり筋肉に「効くーッ」って感じなんです。今回は、週3～4回、3週間で効果が実感できるエクササイズをご紹介します！＜目次＞スタビライゼーションにはこんなメ

Totty-Totty 2009/02/04

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OSを再インストールする前にできること - ［Mac OSの使い方］All About

MacOSを再インストールする前にできることMac OS Xのシステムメンテナンス方法の最新版です。今回は、初期設定ファイルを徹底的に削除する方法を紹介します。「設定を変更したのに再起動するともとに戻る」とか「Safariが突然終了してしまう」などの現象は出ていませんか？ Macだってコンピュータですから、ソフトを強制終了したり、強制再起動したりするなど、少し手荒な作業を行うとシステムに不具合が出るようになります。システムの調子を取り戻すための究極の手段は“OSの再インストール”ですが、1～2時間以上の作業になるし、誤って重要なファイルを削除してしまったり、追加したアプリケーションの再インストールが必要になる場合があるなど、重大なトラブルの原因となるため、あまりやりたくはないものです。ここでは、どうせ初期化する覚悟があるなら、そのまえに試してみたいメンテナンス方法を紹介します。これ

Totty-Totty 2007/04/24

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揚げない鶏の唐揚げの作り方 - ［料理のABC］All About

揚げない唐揚げ！オーブントースターで作るヘルシーな唐揚げレシピオーブントースターで揚げない唐揚げのレシピをご紹介。下味をつけた鶏むね肉に小麦粉と片栗粉をまぶしてオーブントースターで焼くと、鶏肉自身の脂が衣の上に滲み出して、唐揚げになります。簡単な上に、油と脂をカットした、ヘルシー唐揚げの出来上がり！

Totty-Totty 2007/03/15

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【基礎知識】妄想　妄想は心の不調のサイン - ［メンタルヘルス］All About

人の数だけ□□がある。この□□には何を入れられますか？　いろいろな答えがあるでしょうけど、“恋”を連想された方はロマンティックですね。“悩み”と思われた方は最近、落ち込みがちかも。うつ病にはご用心下さい。“妄想”を連想された方は？　無きにしもあらずでしょうが、実際、妄想はその内容にいろいろなパターンがあります。妄想の心の病気的定義は、不合理な事をゆるぎなく信じていることで、心の病気の代表的症状の一つです。今回はこの妄想についてお話したいと思います。妄想の原因は脳内の神経伝達物質！？人の心の問題は、多くの場合、脳内の神経伝達物質が関係しています。例えば、うつ病の発症には、神経伝達物質の１つであるセロトニンの不調が関与しています。妄想の出現時には、セロトニンではなく、ドーパミンと呼ばれる神経伝達物質の働きが活発になっています。妄想の治療にはこのドーパミンの働きを抑える抗精神病薬が用いられ、

Totty-Totty 2007/02/24