怒っている人に「落ち着いて」は最悪のアドバイス | ライフハッカー・ジャパン
腹が立ったり、激昂している人に対して、言ってはいけないのが「落ち着いて」という言葉です。誰かが激怒している状況に対処するためだとしても、最悪なアドバイスと言わざるを得ません。 「落ち着いて」とたしなめられると、ヒステリックになっているとか、過剰反応していると言われたような気分にさせられるのです。 問題を解決するには、当事者は冷静になる必要がありますが、怒っている人に「怒っても問題は解決しない」と伝えるための、もっと建設的な方法があります。 誰かに言われて怒りを鎮めるのは難しい怒りは、理性的な考えや判断を鈍らせます。これは心理学的に立証されていることですが、怒りの感情によってアドレナリンやコルチゾール、ノルアドレナリンのようなホルモンが大量に放出されている間、それらが脳を圧倒する傾向にあるそうです。 そんなときに「落ち着いて」という言葉をかけると、思いやりのある問題解決のための手段というより
手書きの予定をGoogleカレンダーに即反映。スマートな手帳とペンで効率的なスケジュール管理を | ライフハッカー・ジャパン
「スケジュール帳は手書きがいい」と思っている人は、決して少なくない印象です。確かに、ならではの使い勝手の良さがありますよね。 とはいえ、通知機能やリマインダーが使える、Googleカレンダーなどのスケジュールアプリの利便性は捨てがたい…。 そんな人には、Neo Smartpenの手帳「N planner 2020」とスマートペン「Neo smartpen M1」という選択肢があります。セットで使用することで、手書きのスケジュールをデジタルへと変換してくれる優れものなんです。
台風対策｜前日にやっておきたいこと、当日にやることリスト | ライフハッカー・ジャパン
今日中にやっておきたいこと□ 居住地域の自治体公式アカウント、防災アカウントのSNSをフォローする □ 最新情報をチェックできる体制を整える □ スマホの充電を満タンにする □ 電池・バッテリー各種を充電する 住まいの準備：□ ベランダを空っぽにする！！！ （植木、サンダル、じょうろ、備品などすべて） □ 排水溝を掃除する □ 物干し竿をおろし、室内へしまう □ 自転車は室内にしまう。野外に置くなら固定するか横に倒す □ 電動自転車の電池は外す（濡れると壊れる可能性あり） □ 野外に置くものは、すべてロープや紐で固定する □ 水筒や鍋、タンクなどに飲み水を確保しておく □ ペットボトルの水を冷凍庫で凍らせる（停電の際、保冷材として使える） など 用意しておくもの：□ 多めに現金をおろす（キャッシュレス決済やカードが使えなくなる場合も） □ 長持ちする食品の用意する（意外と家にあるはず）
友達関係をやめる・解消する時のチェックポイント | ライフハッカー・ジャパン
友人関係を解消した理由実は、彼女とは別れの兆しがありました。2人は別々の都市に住んでいて、ほとんどGchatを介して話をしていたのですが、最後の数カ月は、口論が多くなっていたからです。 議論が白熱する原因はいろいろありましたが、当時の私は鬱状態だったのに対して、彼女の方は鬱から脱するところだったことが最大の原因だったと思います。 お互いの心理状態が違っていたせいで、私は彼女に対して害になっていたのです。 自分が鬱病のせいで容赦ない否定的な発言をして彼女を傷つけていたことに気づかなかった私は、自己防衛的なメールで彼女に返信しました。 当時のことを振り返ってみると、なぜ彼女が私と距離を置く必要があったかわかります。 ですから、今でも彼女がいなくて寂しく思うことはありますが、彼女の申し出を尊重しています。 手放すのが困難な友人関係長年の友情を終わらせるのは辛いことです。 動物行動学の専門家でデュ
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1万円以下で買える北欧デザインのワイヤレスイヤホン｢TRUE｣を使ってみた | ライフハッカー［日本版］