「有益ミネラル」を増やし「有害ミネラル」を減らすーその２ : 糖鎖ブログ
前回からの続きです。 近年、「有益ミネラル」が体内で不足する主な原因としては（１）化学肥料（窒素、リン、カリウム）や農薬などの多用による土壌の疲弊 （２）加工食品の増加、添加物の増加によるミネラル喪失があります。 一方、「有害ミネラル」が体内で増加する原因としては（１）水銀は魚介類からの有機水銀（全体の８５％超）、歯の詰め物としての水銀合金のアマルガム、各種ワクチンの防腐剤 （２）鉛は水道水の引き込み管から溶け出す鉛、鉛の吸収を促進するフッ素など （３）カドミウムは殆んどの食品に含まれていますが、約５０％は主食の米からの摂取、携帯電話に使用されるニッカド電池などがあります。 それでは「有害ミネラル」を解毒、排泄し、「有益ミネラル」を摂取するには具体的にどの様にすれば良いのでしょう？ 「有害ミネラル」の排泄される場所は便（７５％）、尿（２０％）、汗（３％）、毛髪（１％）、爪（１％）で具体的な
糖鎖ブログ:「有益ミネラル」を増やし「有害ミネラル」を減らすーその１ - livedoor Blog（ブログ）
地球上に存在する物質を化学的に最小単位に分解したものを「元素」といい、１２０種類ほど発見されています。 「元素」は人間の体重の９６％を構成する酸素（６５％）、炭素（１８％）、水素（１０％）、窒素（３％）の４種類の「主要元素」とそれ以外の僅か４％を構成する「ミネラル」に分けられます。糖質、タンパク質、脂質、ビタミンは複数の「主要元素」から作られます。なお、「ミネラル」の語源はmine（鉱山、鉱石などの意味）に由来しています。 ミネラルは人間の体に基本的に必要なものを「有益ミネラル」、基本的に害になるものを「有害ミネラル」と呼んでいます。「有益ミネラル」はさらに１日当たりの必要量１００ｍｇを基準にそれ以上のものを「主要ミネラル」（約９０％）、それ未満のものを「微量ミネラル」（約１０％）に分類する事ができます。 「主要ミネラル」にはカルシウム、リン、カリウム、イオウ、ナトリウムなど、「微量ミネラ
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