アルコールは受容糖鎖に作用して緊張や不安を除去する : 糖鎖ブログ
アルコール飲料を飲むと一般的に疲れがとれ、元気になる事がありますが、それは、アルコールが脳に作用して発生する現象で、身体に効いているわけではありません。 適量のアルコールによって、だんだんと機嫌が良くなるのは、脳内でドーパミンが分泌されるからと考えられますが、アルコールで緊張や不安がなくなったり、気が大きくなるのはＧＡＢＡ（γーアミノ酪酸）受容糖鎖に作用するからです。 神経伝達物質のＧＡＢＡは大脳の活動を抑制する働きがあり、アルコールがＧＡＢＡ受容糖鎖に作用し、不安を和らげ、嫌な事を忘れさせ、眠りを誘導する効果があります。一方で、アルコールが入ると愚痴っぽくなったり、怒りっぽくなたりする人もいますが、その原因はよく分かっていません。 主に睡眠薬や抗不安薬として使用される「ベンゾジアゼピン」という物質は、ＧＡＢＡ受容糖鎖に作用し、緊張や不安を除去しますので、ＧＡＢＡは心配や不安に効果があると
ギャバっと受け取り鎮静効果で穏やかに〜 : 糖鎖ブログ
ギャバ（GABA)を受け取る糖鎖 ギャバはγ-アミノ酪酸の英語名γ（gamma)-aminobutyric acid の頭文字（GABA)をとった略称で広く知られています。 ギャバはアミノ酸の一種で主に海馬、小脳、脊髄などに存在し「精神の安定」や「血圧の降下」などの作用があります。 脳を興奮させるグルタミン酸に対してギャバは脳の興奮を抑制する神経伝達物質で、 脳が快適に機能するためには、アクセルとブレーキに相当するこれ等のバランスが大切です。 ギャバが脳の興奮を抑制する作用はギャバが脳内の３種類ほどの糖鎖に結合する事によって発生します。実際に不安、多動、躁、睡眠障害、ケイレンなどの症状を緩和する薬の多くはギャバの働きを活性化する事によって、脳の鎮静効果を発揮していす。 しかし、抗不安剤や睡眠薬などの薬は依存性や習慣性が強く副作用があります。一方、ギャバは深刻な副作用が無いだけでなく、脳内で
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