今日も訪問ありがとうございます😊 以前紹介したエピソード の時に以来した 睡眠時無呼吸症候群の簡易検査キットが本日届きました！ 箱の中に簡易検査キットのケースが入っています。 中はこんな感じ！ 取り出すと… 意外と小さいです。 これを利き腕ではない方の人差し指に取り付け これを利き腕ではない方の手首に巻きつけます。 そしてこれを 胸に貼り付けてます。 この状態でスイッチを入れて眠るだけ！ この検査キットでは、睡眠中の呼吸状態・血中酸素飽和度が測定できるそうです。 それによって、いびきの有無、無呼吸・低呼吸、体位の変化がわかるそうです。 検査キットには 別紙のアンケートがついています。 睡眠時無呼吸症候群のセルフチェックですね。 ちなみに僕の場合は… 3点以上でも睡眠時無呼吸症候群の疑いが高いと言うのに8点って… ちゃんと送り状も同封されているので、検査が終わったら、そのまま送り返します。

おはようございます。 のムのム でございます。 また私事な記事で申し訳ないですが 応援したい方がいます。 コノキさん。 高安動脈炎という病気になってしまったコノキさん。 もう何回か手術もしていますが 中々良くなりません。 そして一昨日の日記より抜粋を貼らせていただきます。 今現在の状態。（2018.01.10） (こちらより抜粋) お正月１日目にして、午前中にクラっとして足に力入らなくて座り込む。 多分、暖かい部屋（リビング）から自分の部屋に向かったため、急な寒さで血管がやられたのかと予想。少し座っていたら立ち上がれたので病院には連絡しませんでした。 その後もあまり良い状態ではなく、ほぼ寝て過ごしました。 ちょっと調子の良い時に一気にPCに向かい、ダメになったらまたベッドに横になるそんな生活。 ここ最近、激しい頭痛と耳鳴り、右手の痺れと右足の激痛が気になる。ずっとじゃなくて時々訪れる。少し

こんにちは！ ベルギーの家の造りはほとんどがペアガラスやトリプルガラスで、外からの冷気があまり入らない設計になっています。 暖房はエアコンが少なく、だいたいがセントラルヒーティングでお湯が家の中を循環しています。 この写真のように、窓側に白い縦長の暖房がありますが1日中お湯が巡りお部屋を温めています。 こちらはキッチンの暖房です。 だいたいが窓の近くに付いているので、どんなに外が寒くても結露しません。 ペアガラスだからかもしれません。 寒い冬に結露しないのは本当に嬉しいです。 (ストロー入れすぎ.....😅) この白い暖房が各部屋、お風呂、シャワールーム、キッチン、リビングなどにあり、一日中お部屋を温めてくれています。風も出ないし、触っても熱いですが火傷までしないのでちびっこがいても安心です。 この暖房システムのお陰で、朝起きるのが寒くて辛いことは一度もなく、日本では手足の冷え性でしたが

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◆1月15日 ・「サポステ」の 「指導員」の方と 「相談」をして 「履歴書」の「正書」を 「完成」させて 「応募先」に 「電話連絡」をして 「面接」の「日程」が 「1月15日(月曜日)」の 「午後2時30分」に 決まりました！ ・「場所」は 家から近いので 「当日」は「徒歩」で 向かいます。 ・詳しい「内容」は まだ書けませんが 「3月末」までの 「期間限定」の「仕事」です。 ◆総合活動 ▼予定表▼ ・「総合活動」の「男女比」は 「男性7人」「女性1人」で 合計「8人」でした。 ・「前半」は 「古紙」の「結束」で 「後半」は 「切手」の「仕分け」を 行いました。 ・「古紙」の「結束」は 「昨日」家で やったばかりだったので 「簡単」でした。 ・「切手」の「仕分け」は 「久し振り」でしたし 「通常切手」と 同じ「サイズ」の 「記念切手」を「仕分ける」のが 難しかったです。 ◆サポステのブログ

*基本データ 場所:東京都新宿区(高田馬場駅から歩ける) 行った日:2018/01/03 廃墟になった日:不明 詳しく: ココ。俺の空はラーメン屋さん。 *評価 怖さ:★☆☆☆☆ 廃れさ:★★★☆☆ 入りやすさ:☆☆☆☆☆ *あれこれ 高田馬場シリーズです。(cf.高田馬場シリーズ→その57:ブックス高田馬場 - 廃墟ガールの廃ログ) 今回も情報提供してもらったところです。線路沿いを寒空の下歩いていきますと、突如出現する今回の物件です。 だんだんになったデザイン性のある3階建てです。外階段がついているので1階と上は別物扱いなのでしょうか。おそらくよっぽどのおハイソな邸宅でなければこんなシャッター造らないかと思いますので(車庫の可能性は別として)、なんらかの店舗の跡地ということも考えられます。居住用と事業用の複合かなと踏んでいます。 2-3階部分です。最上階、欄干が洒落ています。右上部分、ひ

今日も来ていただいてありがとうございます！ わたくし、スマホ替えました。 ズーーーッとiPhoneの5sを使ってたんやけど、電池の減りが早すぎて、今回iPhone Xにしました。 そしてスマホケースは 流行りに乗っかって WAYLLY にしました！ 乗っかりノリノリ〜！ WAYLLYって？ 最近テレビなどでもよくやってます。 ツルツルした所ならペタッと引っ付いてしまうスマホケースです。 こちらが私の買ったWAYLLY ペタッと引っ付くので、 引っ付けて動画を見たりー キッチンに引っ付けてレシピを見たりー 自撮り棒なしで自撮りしたりー できるんです。 そんなに私、自撮りせんけどな。 動画もさほど見んけどな。 （じゃぁなんでそれにしたんっ！？） ミーハー丸出し。 なんで引っ付くのかね？ なんでもケースの表面にちっさい吸盤が付いてる感じらしいで。 新素材ナノサクションを採用 ナノサクションとは、

2020-02-29 うちの猫が洗面台でトイレをしてしまったのが3ヶ月前。 それもうんちのほう。 なんとか猫トイレでしてもらう為に試したこと、効果のあったこと、獣医さんの言葉、その後どうなったのか、私が経験したことが誰かの助けになればと思いここにまとめました。 その日は突然に… 猫砂が原因？ 試したこと 猫砂を変える トイレの数を増やす トイレを清潔にする トイレを変える トイレの場所を変える 洗面台で出来ないようにする 効果があったことはコレ！ 獣医さんの言葉 その後の経過 最後に こんな記事も書いてます スポンサーリンク その日は突然に… ある日洗面台を高速ホリホリしているうちの猫。 どうしたのかな？と見ていると 次の瞬間… 、ぽとん。 え…、え…？ えーーー！！！ まじか… え、なんでそこ… 今までトイレ以外で粗相をしたことは一度もなかっただけにショックが大きい。 猫砂が原因？ スト

痴漢は犯罪です なによりも悪いのは痴漢をする人だと思ってます 妄想と現実 冤罪を生む衝撃の一言 妄想と現実 最近は痴漢と疑われた人が線路を走って逃げると言うニュースを聞くと「またか」と思ってしまうほど多いですよね 痴漢を疑われる人の多くは本当に痴漢をはたらいた人だと思ってますが、中には冤罪の人も･･･ 一瞬「ちかんは変な熊です」かと思ったｗ クマじゃねーよ！ まぁ、世の男性のほとんどが変態ですけどね(-_-;) 魅力的な女性にムラムラする気持ちはわかります。頭の中でならとてつもない妄想をしても構いません ちゃこりんの妄想はすごいもんな でも手を出したら犯罪です 変態と犯罪の壁はハッキリとあるんです 冤罪を生む衝撃の一言 もう10年以上前の話なのですが僕の体験談です 普段は夕方でも出先から会社に戻るのですが、その日は珍しく直帰しても良いと言われました やったーと思って帰路につきました 新宿駅

2016年4月にサラリーマンになってからこれまでひたすら「人生つまらない」「何を楽しみに生きればいいのかわからない」とネガテイブなことばかり言っていたぼくですが、最近は「人生で三本の指に入るくらいに楽しい！」と思えるようになってきました。 まだまだ好きな時に好きなところに行けて自由だった大学生時代と比べると、会社に束縛されている現在は「今が一番楽しい！」とまでは言い切れません。 ですが、会社に行くのが嫌すぎて何のために生きているのかわからないと自暴自棄になっていた頃と比べると確実に前に進めています。 仕事を辞める寸前。お盆が明けて会社に行って思いとどまりました。 - サルキチのブログ 2017年12月に「2018年はアクティブに生きよう。そのために今から助走をつけよう」と決意したあたりから楽しくなってきました。 平日の仕事後も、何もせずに家に帰ることを禁止し、何かしらのイベントをしてから帰