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2019年8月4日のブックマーク (14件)

  • 【ラーメンランなじょすっぺ】うろた編(信夫山&護国寺)連続ラン挑戦289日目 - ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

    ◼️連続ランニング289日目<目標達成まで残り711日> 【ラーメンいたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く! 「走ってからえば、カロリーわずか」 「っても走れば、カロリーわずか!」 2019年ラーメンラン第22戦 <日の激戦の舞台> 自家製麺 #うろた 福島県福島市新町3-14 親父が#青春18切符 を使い、ガタゴトシュッポッポ🚃 福島駅にやってまいりました👮 いやー遠かったぁ!もう座席とケツが10時間ぐらいランデブーしてましたので ああ腰が痛い!今からちゃんと走れるかな? 今日は駅前から、福島市を観光ランしながらカロリー消費してみます💪 どこに突撃ランしようかなぁ~?🤩 っておいおい、只今時刻が既に10時15分 #なじょすっぺ ! (注)18の時に付き合ってた、いわき出身の彼女が婆ちゃんと電話で話す時 「なぁ~じょすっぺ!」を連発、昔から凄く愛着がございます、

    【ラーメンランなじょすっぺ】うろた編(信夫山&護国寺)連続ラン挑戦289日目 - ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    食べてから、少し休憩はするのですか?そのまま走る?!訳ではないですよね?!お腹痛くなっちゃう(*_*)
  • わ~いヾ(*´∀`*)ノ またまたCreemaで作品がピックアップされたよ~!! - 【 フェルトスタジオ icchi's room】 世界樹

    こんにちは、ハンドメイドで生計を立てながら「スローライフ」を送っている「羊毛フェルト作家」のゴッペです。 わ~いヾ(*´∀`*)ノ またまたCreemaで作品がピックアップされたよ~!! 特集名「7月のNEWクリエイター」 https://www.creema.jp/feature/161 (公開期間(予定):日8/2〜 8/9) 何やら「7月のNEWクリエイター」という特集記事に載せてもらえるようだ!! もせてもらったのは「オム犬 フレンチブルドッグ」だ! 普段よりショップが見られるので、この機会に頑張って「新作」を量産します!! まずは、 「チャイニーズシャーペイ」 「秋田犬(虎毛)」 結構大きい! 額縁「三毛」 …目が…小さいな… 額縁が上手くいかなかったので、もう一匹「」作成中! 今月はかなりハイペースで作っています!! 【お知らせ!】 ショップ名を「フェルト工房 世界樹」

    わ~いヾ(*´∀`*)ノ またまたCreemaで作品がピックアップされたよ~!! - 【 フェルトスタジオ icchi's room】 世界樹
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    フエルト作品だけを見てもたくさん製作している方が居ますね!ゴッペさんの作品は緻密ですね!
  • 笑顔は大切な人の為に - naomi1010’s diary

    ちょっと、外に出ただけで汗が流れますね。朝から暑くて、休日は、出かけるタイミングがわかりません(笑)喉が渇いてから水を飲むのは、タイミングとしては遅いようです。時間を決めてこまめに水分を摂りましょう。 連日、救急搬送される人が多い様です。命に関わる暑さです。自分は大丈夫だと思わない事です。 小さい子どもや高齢者だけではなく、若い人でも、たくさん倒れています。誰でも倒れる可能性はあります。充分に準備して、余裕を持って出かけましょうヽ(´▽`)/ 体の調子を整えることは、大事なことですね。元気じゃないと、楽しくないし、元気じゃないと、優しくできません。元気であることは、自分の為じゃなくて、家族の為であって、大切な人の為だと思います。あなたのことを思ってくれる人のために、元気でいましょうヾ(@⌒ー⌒@)ノ 子どもが小さい時は、子どものことが優先で、自分のことは、後回しになります。ちょっとくらい具

    笑顔は大切な人の為に - naomi1010’s diary
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    素敵な笑顔で過ごしたいと思います◉
  • 10分で用意する、家族全員分の昼ごはん。具付きのリンガーハット長崎ちゃんぽん(冷凍食品) - ベリーの暮らし

    10分で、5人分のランチの準備。 先日楽天で購入した、 リンガーハットの 長崎ちゃんぽん&皿うどんセット。 先に皿うどんをべて・・・ www.berry-no-kurashi.com 今回は長崎ちゃんぽんを 作ってみました。 これが、とても簡単で。 家族みんなの昼ごはんを あっという間に用意できました。 作り方は、説明書に従います。 水300ccを入れ沸騰したらスープと冷凍具、冷凍ちゃんぽん麺を冷凍のまま袋から出して鍋に入れます。 麺をほぐしながら強火で再沸騰させます(約2分程度)。 これでもう出来上がり! 鍋ごとテーブルに持って行き、 盛り付けます。 かかった時間は、10分ほど。 10分で昼ごはんを準備できるなんて 感動ものです。 ads by google 休日は朝昼晩と いつもごはんのことを考えている気がします。 1分でも、 簡単に作って出せるのはとても嬉しい。 しかも蒸し暑いこ

    10分で用意する、家族全員分の昼ごはん。具付きのリンガーハット長崎ちゃんぽん(冷凍食品) - ベリーの暮らし
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    10分で完成したら、お母さんもみんなと涼む時間が増えますね!!火を使う時間、一秒でも短くしたいですからね!
  • 2泊3日の野尻湖信州旅キャンプ!湖楽園キャンプ場(長野県)#005 - 格安^^キャンプへGO~!

    昨年は嫁さんの入院などもあって2012年はあまりキャンプに行けず、今年も夏休み前半は無人島への旅行でしたが、やっぱり夏と言えばキャンプですね。 そして、8月下旬は毎年訪れている野尻湖の湖楽園キャンプ場を利用しながら、信州旅を満喫しちゃいましょう。 2泊3日の野尻湖信州旅キャンプ! 湖楽園キャンプ場へ行こう! ナウマンゾウ博物館へ行こう! 黒姫童話館&童話の森ギャラリーへ行こう! 買い出し&夕BBQ! ランドマーク妙高高原 温泉かふぇでカラオケ三昧! 燕温泉 黄金の湯 燕温泉 黄金の湯(女湯) 湖楽園キャンプ場(二日目) 上田城 二の丸跡へ行こう! 地獄谷野猿公苑へ行こう! 野尻湖で湖水浴! 湖楽園キャンプ場(三日目) 妙高サンシャインランドへ行こう! キャンプ費用【湖楽園キャンプ場】 2泊3日の野尻湖信州旅キャンプ! 2013年夏も、毎年恒例の野尻湖での湖水浴へ向かいますが、今回は何と初

    2泊3日の野尻湖信州旅キャンプ!湖楽園キャンプ場(長野県)#005 - 格安^^キャンプへGO~!
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    二泊三日くらいが少しゆっくり出来てちょうどいいですよね!
  • 「七十歳死亡法案、可決」マジか? - 短い雑記

    先週、札幌出張があり、帰り札幌駅の書店で買った。すごいタイトルのだなこりゃと思い、買ってみたのだ。 私も予てより人間は、いや日人は長生きしすぎだと思っていた。誰もがピンピンコロリならいいだろうが、現実そんなことはあり得ない。 たまにテレビで、「元気ですね~。おいくつですか?え~。90歳ですか!今でも毎日こうして畑仕事してるんですか?」的なお年寄りが出てくるが、それは超~ごく一握りだ。 人生100歳時代といわれるようになり、テレビで見るような元気でたくましい老人がたくさんいて、みんな明るく過ごしているなんて思ったら大間違いだ。 多くの超高齢者は、寝たきりで、介護が必要で、中には老々介護の地獄で、人自身が生きていることを幸せだと思えているかどうか大いに疑問な場合がある。 たとえカネがあって、最高峰のサービスが受けられる老人ホームに入所できたとしてもどうなのだろう。幸せなのだろうか?もちろ

    「七十歳死亡法案、可決」マジか? - 短い雑記
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    人の寿命は分からない、だから余計にややこしい。元気でやりたい事があるなら、幸せな事だけど。
  • No.1735 SAS WARS(サスウォーズ) ホースで覚醒 - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 僕が寝る時に使っている、睡眠時無呼吸症候群の治療機器・CPAPで 使っている、ホースや鼻マスクって、毎日洗っているんです。 で、それをいつものように乾かしていたのですが… 気づいたら、次女のリンが振り回して遊んでいたんです! スターウォーズか! ホース返してくれたのはいいけど、何を言ってるんだか… たしかに、毎晩ホースと共に寝てますけどね〜 我が家の天然娘は、何を言い出すが、全く予想ができないですww ちなみにタイトルのSASとは、睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome)の略なんです。 リンの天然エピソード 僕の著書「新・ぜんそく力な日常」好評発売中! ブログにはない新作も収録! [asin:B07RTS19WV:detail] 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)

    No.1735 SAS WARS(サスウォーズ) ホースで覚醒 - 新・ぜんそく力な日常
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    ホースとともに!!笑 そう聞こえなくもないし!
  • スモジの夏!!シークワーサーの夏!!やっぱりスモジのつけ麺はうめぇんだよ!! - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ

    読みに来ていただきありがとうございます。 シークワーサーダイエット中のクッキング父ちゃんです。 一年ぶりのシークワーサーつけ麺… 待ってましたよこの時を… クロさんのツイートを見てね… もう待ちきれなくってね… ラーメン二郎 相模大野店 『シークァーサー大つけ麺』 +ブタ増し×2 お久の出稽古…目的は🙈 南国の太陽が育んだ ストレート果汁100㌫を使用した “シークァーサー”つけ麺 上品で爽やかな酸味が心地良い 五臓六腑に激染みっすわ 豚ちゃん&麺も完♡璧 うんまーい★🤠®︎#美味しいものに言葉はいらない®︎ pic.twitter.com/iljazrK1t2 — Ku★RoᔦꙬᔨ®︎【】 (@2_jiro_777shih7) July 30, 2019 なんかさ… すげぇ美味そうだし。 クロさんがブログ書いた方が良くないかい… まぁそれじゃ行ってみっぺ!! あまりにも久しぶりすぎて

    スモジの夏!!シークワーサーの夏!!やっぱりスモジのつけ麺はうめぇんだよ!! - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    冷やし中華ではないんですね〜 シークワーサー&ラーメンか…美味しそう♡
  • 息子が友達に蹴られていたらどうするかという話 - ほうれい線上のアリア

    夏休みだ。 子ども達は毎朝ラジオ体操に行っている。 ラジオ体操に行かせると、子どもが毎朝とっても早起きになってしまう。 「9時出勤、職場まで徒歩5分」の母としては せっかく学校が休みなんだから もう少しゆっくり寝ていてくれるとかなり楽なんだけど、 ラジオ体操ってなんか夏休みっぽくて 大人になってから思い返すと いい感じでノスタルジーを誘うイベントだと思うので ベタな日の夏を味わうために行ったらいい、というスタンスである。 季節感を感じるよね。 実際はだらしない手抜き親なのだが、ラジオ体操に行かせると 「休みなのに早起きで生活リズムが崩れていない、 きちんとしたおうちの子」風に なんとなくちゃんとしてる感も演出でき、親として自己満足もできる。 という訳で毎朝せっせと子どもたちを送り出しているのである。 うちの町内のラジオ体操は子どもの通う小学校の校庭で行われている。 家から学校までは歩いて

    息子が友達に蹴られていたらどうするかという話 - ほうれい線上のアリア
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    コペル君は既にこういった問題を自分の中で消化する術を知っていますね!親としては想像するだけで胸が痛いですが、コペル君なら大丈夫だと思います。どうしても耐えられない時は話してね!応援してる!!!
  • にんにくで美肌効果がある事を発見!美味しくにんにくで肌を守る方法も書いてます。 - 【のムのム】自然体つぶやきブログ

    おはようございます。 のムのム でございます。 あなたの肌は大丈夫ですか? 人間は肌って大事ですよね。 肌が汚いと年齢より年を取って見られがちですし、逆に肌がきれいだった場合は若くみられたりします。 やはり肌は大事です。 特に女性の方は気になるんじゃないでしょうか? そんな肌に関する事ですが にんにくをべて肌が綺麗になるなら、どう思いますか? にんにくは美肌効果がある!? ある日、過去ににんにくが好きでにんにくの記事を書いているのですが より、にんにくの記事を書こうと思い色々調べていたら にんにくには美肌効果があるそうなのです! にんにくって臭いは気になりますが、臭いがキツくても女性で好きな方も多いです。 にんにくは内臓効果も期待出来ますから、 にんにくをべるだけで美肌が保てて中から綺麗になるなら、こんな嬉しい事はありません。 今回は にんにくで美肌効果がある事を発見!美味しくにんにく

    にんにくで美肌効果がある事を発見!美味しくにんにくで肌を守る方法も書いてます。 - 【のムのム】自然体つぶやきブログ
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    そういえば韓国の方はお肌が綺麗☆秘密はにんにく?!にんにくが好きで良かった〜♡
  • 相撲取組双六 その18 稽古 - うきよのおはなし~江戸文学が崩し字と共に楽しく読めるブログ~

    相撲取組双六 - 国立国会図書館デジタルコレクション ※この記事では、国会図書館デジタルコレクションの画像を、適宜改変して使用しています。 諬古(けいこ) 四 かほぶれ 五 外がけ 六 くわいしよ 相撲部屋での稽古の様子です。 稽古場でのまわしの色は今は十両以上が白で、幕下以下は黒と決まっていますが、この当時もそうだったんですかね? 右の力士が水を飲むのに使っているのが、力水と同様に柄杓ではなく盃なのに注目です。 飲みにくそうですよねヾ(๑╹◡╹)ノ"kihiminhamame.hatenablog.com www.youtube.com 三つ目コーナー さあ、僕に夜の稽古をつけておくれよ! こら、わざと前後逆につけただろ! ※ちょっとブコメの なな (id:bi1dama) さん の質問にお答え、大相撲の化粧まわしは、自分で作るのではなく、贈られるものですヾ(๑╹◡╹)ノ" ◆インフォメ

    相撲取組双六 その18 稽古 - うきよのおはなし~江戸文学が崩し字と共に楽しく読めるブログ~
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    夜の稽古笑笑 台詞のセンスがツボなのよ〜♡
  • 今が非常!OS1ゼリー。 - 兎徒然

    今朝、水筒を忘れて駅への道中に自販機で炭酸飲料を買った。 電車の時間があるから急いでいて炭酸の文字を見落とした。味はオロナミンCを薄くしたような…駅に着くと既に大量の発汗があり、それを飲んだが、味付きのドリンクだったので、いつもの塩分チャージタブレッツをなめなかった。 職場に着いたけど、ふくらはぎがこわばる。 お昼ご飯、贅沢に鰻弁当と海老のサラダ…これは普通にたべれたのだけど、勤務に戻ったらどうも怠い…。 そのまま退勤時間までやり過ごしたが、帰宅してから梅干しを二つ、水を二杯飲んで、シャワーを浴びて横になったら四時間寝ていた…! これ、熱中症だなぁ…( ̄∇ ̄) とりあえず水と梅干し、冷蔵庫の葡萄をべてふきちゃんとイチャイチャする。こめかみがズーンと痛い。そしたらふきちゃんがこめかみをナメてくれた。 ふきちゃん!やっぱわかるんだね。 かいちょ?また熱中症でしか? ふきちゃんと一時間だけいち

    今が非常!OS1ゼリー。 - 兎徒然
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    あら!この子は誰かな?!可愛いね♡インドの華グリーン、素敵☆優雅な気分になれるわぁ!
  • 日傘の効用 - だいたい日刊 覇権村

    暑い。 とても暑い。 なんという暑さだろうか。 家を出る時も、ドアを開けた瞬間閉めたくなる。 だが、こういう時のために、 私には秘密兵器があった。 それは日傘である。 あ、話してしまったので、 もう秘密兵器ではなくなってしまった。 いや、そんなことはどうでもいい。 日傘である。 私はお気に入りの日傘を すでに買っていた。 Amazonで念入りに調べ、 評価も星4.5以上である。 色も真っ黒で私好みだ。 だが、それだけではない。 日光の遮光率は99.99%。 遮光的な私にはぴったりだ。 さらにUVカット率も99.99%と書いてある。 ・・・UV? UVってなんだ? 確か無人攻撃機をUAVと言ったはずだ。 ということは、UVなら多分、 小型の攻撃ドローンとかだろう。 来たるハイテク戦にも対応した 即戦力な日傘ということだ。 きっと就活では大活躍に違いない。 ※UVは紫外線(ultraviole

    日傘の効用 - だいたい日刊 覇権村
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    うんこ0.001%付いたんですか?!
  • シャーペイ+シャーペイ=しわしわしわしわしわ!!! - 【 フェルトスタジオ icchi's room】 世界樹

    こんにちは、ハンドメイドで生計を立てながら「スローライフ」を送っている「羊毛フェルト作家」のゴッペです。 一昨日、作った「チャイニーズシャーペイ」 オマケでもう1匹作りました! シャーペイ+シャーペイ=しわしわしわしわしわ!!! さあ、涼しくなったところで 家の周りをの散歩です! 毎日暑くてゴロゴロしていて、運動不足なのでね… いや、ここでもゴロゴロするんかい!(# ゚Д゚) 【お知らせ!】 ショップ名を「フェルト工房 世界樹」改め「フェルトスタジオ icchi's room」に変更しました! ↓ 作品はコチラで販売しています。「オーダー受付」もやってます! minneとCreemaでネットショップやってます!! minne.com www.creema.jp ↓ ブログランキングに参加しています。ポチっとしてやって下さい! にほんブログ村

    シャーペイ+シャーペイ=しわしわしわしわしわ!!! - 【 フェルトスタジオ icchi's room】 世界樹
    U4Q
    U4Q 2019/08/04
    シャーペイがもう一頭◉シワシワな顔を見てるとだんだん可愛く感じてきますね〜!普段はシワを見たら「きゃー!シワ!」とか思うんですよね笑