【睡眠不足】で孤立！？だったら寝る90分前にお風呂に入らなきゃ！ - これからの人生は「かきくけこ」
こんにちは。mariadaです。 寝苦しい夜が続いていますが、みなさんよく眠れていますか？ 寝不足はアンチエイジングの大敵！ 寝苦しい夜でもぐっすりと寝て睡眠確保は十分にしたいところ。 寝不足による身体面とメンタル面のデメリットは以前お伝えしている通り☟ www.kimamariko.com www.kimamariko.com ホラー映画のような恐ろしさを見ていただきましたが、今日もその続編となりますｗｗｗ 睡眠が足りない人は、友人に嫌われて孤立しがちになる なんとも嫌なタイトルで睡眠不足くらいで「そんな大袈裟な！」という感じはしますが、カリフォルニア大学の実験でわかったことは、睡眠不足で相手の表情を読む能力が下がる、というものです。 睡眠不足が相手の感情を読めなくさせる 実験に参加したのは18人の男女。 熟睡した直後と 24時間起き続けた直後に 友好的な表情から敵意がある表情の顔を段階
【ロジカルシンキング】話し合いをスムーズに進めるコツについて【演繹法】 - 投資知識ゼロからの５万円株式投資
皆さまこんにちは わたしは、武者修行の為に社外セミナーを現在受講中です。 会社からブログ主君いくー？と言われ、会社の金で自己研鑽ができるんだからいきます！と研修内容も良く聞かず即答で受講希望をしました。が、今の所良い判断だったと思います。業界他社/異業種の方と立場を越えて議論する事も面白いですし、講義内容も目から鱗状態です。ただ相変らず名前と顔が一致しません。。 5manyendekabu.hateblo.jp 正直まだまだ研修で学んだことをインプットすらできていない状況ですが、アウトプットする為に、ここで皆様には犠牲にご紹介したいと思います。尚、笑い的なおもしろさは皆無なうえ、長いです。 以下内容は全てわたしがアウトプット用に勝手に作ったもので、実際の研修での事例やシチュエーションとは全く異なります点、ご承知おき下さい。またこれが正しい考え方、というわけでもありません。 結論として 衣料
個人的に思う無駄な時間TOP5とその解決策をご紹介！ - なまけもの直伝 就活術・バイト集
個人的に思う無駄な時間TOP5とその解決策をご紹介！ みなさん、こんにちは。なまけものです。 今日も寝つきが悪く、２時間しか寝られませんでした、、、 先日、購読させていただいている『やまてつさん（id:freedeas）』の記事を読み思ったことなのですが、「無駄だなー」と分かっていながら時間を費やしてしまう物事って誰しも１つはありませんか？ 僕で言うと確実にYoutubeです。 少なくとも毎日１時間はYoutubeをぼーっと眺めています。 特に就活中はストレスからか、意味もなくお風呂に１時間半以上入るなんてこともありました笑 今回は「時間が無くて困っている！」という方に向け、なまけものが個人的に思う”無駄な時間とその解決策”をご紹介していきたいと思います。 「やらなきゃいけないことが山ほどあるのにいつも時間がない！」という方はぜひ、ご参考にしてみてください。 はじめに No.５：電車遅延の
1泊2日の旅行で体重はどれだけ太るのか？検証します🐽 - ジーンズ育成とたま〜にRun👖🏃♂️
皆さんこんばんは。Qです。 先週ですが、お義母さんの還暦祝い旅行に行ってきました。 www.9report.net www.9report.net 旅行は本当に楽しかったです😆 アイスクリーム作り体験をしたり、早朝に子供たちと散歩出来たりと貴重な経験が出来ました。忍者屋敷の仕掛けや忍者ショーも面白く、今でも子供たちはおもちゃの手裏剣で遊んでいます。 とてもいい思い出になりました。 が、 食べ過ぎました( ﾟдﾟ) 旅行を楽しむためとはいえ 制限することなく、目一杯食べました。。。 旅行で食べたものを一通り見ていきましょう。 1泊2日で食べたもの 1日目 朝食 無し 前日飲み会でした。べろんべろんに酔っ払ってしまい、朝食時は二日酔い真っ只中。朝食どころではなかったです。 昼食 とんてき 「農村料理の店 もくもく」にて。 三重県産豚肉をオススメしているお店。とんかつ推しでしたが、揚げ物は二日
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
