炊きたてのアツアツご飯と、納豆。想像するだけでよだれが出そうな最強の組み合わせですが、じつは栄養面からいうと、もっといい食べ方があるのだそう。「血液をサラサラにするナットウキナーゼは、熱に弱く、温かいものに合わせると減少します。食べるときは、ご飯にのせず別々に食べるか、ご飯を少し冷ましてから納豆をのせるようにしましょう」。そう教えてくれたのは、管理栄養士の弥冨秀江さん。食べる20分前に冷蔵庫から出せば、ナットウキナーゼが活性化するので、より好ましいそうです。 あなたの食べ方、もしかして栄養を捨てているかも!新常識を知って元気な体に このアツアツご飯&納豆以外にも、じつは栄養学的に見直した方がいい、NGな食べ方があります。弥冨さんに詳しく伺いました。 ●トマト 傷みやすいから、冷たい方がおいしいからと、買ったら冷蔵庫に入れがちですが、それにより低温障害でリコピンが減ってしまいます。「常温保存
アジアンバー ラマイで食す!激盛ライスがそびえ立つ大盛りスープカレー 最終更新日 : 2017/12/25 この記事で紹介するのは…北海道でオススメの『Asian Bar RAMAI(あじあんばーまらい)』札幌中央店(北海道札幌市中央区南四条西10-1005-4 コンフォモール札幌南4条1F )について紹介しています。デカ盛り事情に詳しいmojaさんがおすすめのメニューなど詳細にレポートしています。 【1】席数112席!半個室中心のゆったりしたお店です♪ 札幌市営地下鉄東西線「西11丁目駅」からテクテク歩いて6分ほど。 国道36号線沿い南向きに面したソノお店は、様々なスープカレー店が鎬を削る 札幌市内においても、美味しさと独特の世界観で確固たる位置づけにある名店です♪ Asian Bar RAMAI 札幌中央店 市内豊平区にある本店は、席数44席ながら週末は行列必至でハードル高め(;^ω^
どこを目指しても混雑している観光地といえば京都。話題のお店に行きたくても、いざ行列を目の前にしたら気持ちが沈んでしまいますよね。そこで観光目的でも京都の街をお散歩したいときでも、歩き疲れた時のちょっとした休憩に使える、センスあるおしゃれカフェをご紹介します。(なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。) 情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。また、当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しており、ご紹介するお出かけスポットや商品に、アフィリエイトリンクを設置している場合があります。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。
毎週たくさんの新商品が並ぶコンビニ。しかし、数が多すぎて全てを試してみることはなかなか難しい。そこでこの記事では、「惣菜・麺」新商品の中からTwitterで反響が多かった商品をランキング形式にして紹介! 注目の商品を食らいつくそう! 【第3位】ぶり大根/セブン-イレブン(350円)出典画像:ぶり大根/セブン-イレブン(350円) 天然のブリと大根を同じ釜でじっくり煮込んだ、おつまみにもぴったりな惣菜。ブリの旨味が大根にしっかりと染み込んでいる。 購入者からは「ぶり大根も美味しく作れるとかやっぱセブンすごいな」「ぶり大根がおかずとして最高過ぎた。こういう魚を使ったお惣菜もっと出してほしい」「うちの実家のぶり大根より美味くて悲しくなった」との声が続出。 【ツイート数】 火曜:1、水曜:3、木曜:3、金曜:2、土曜:3、日曜:2/計:14(1日平均:2.3ツイート) 【第2位】ごまぽん酢で食べる
静岡おでん、名古屋おでんなど、日本にはさまざまなご当地おでんがあります。でもこの冬はまだあまり知られていない「金沢おでん」に注目すべきです。だって、この時期は贅沢すぎるあんな具まで入るんですから。 石川県・金沢といえば北陸最大級の都市。加賀料理や寿司など、華やかな料理は多数ありますが、土地の人が日常的に食べているのはおでん。なんでも、NHKの情報番組でリサーチしたところ、石川県が「おでん屋軒数人口比日本一」という結果になったこともあるほど。老舗おでん屋さん「赤玉本店」に聞くと、「1軒めにおでんで飲んで街に繰り出し、最後にまたおでん屋に戻って茶飯で締めるという常連さんもいるほどです」と教えてくれました。 そんな庶民の味方、おでんですが、11月と12月だけは高級ネタのカニがおでん鍋に入ります。「カニ面」というおでんダネです。ズワイガニのメスを使い、甲羅の中にカニ身、みそ、卵を詰めるというぜいた
極太マッチョなムチムチうどんが美味い!セルフスタイルの讃岐うどんの店 最終更新日 : 2017/11/22 この記事で紹介するのは…三重でオススメの『かまげん池田家(かまげんいけだや)』(三重県志摩市阿児町鵜方2944-232)について紹介しています。うどん・きしめん事情に詳しいfuji3deeseさんがおすすめのメニューなど詳細にレポートしています。 2016年、G7伊勢志摩サミットが三重県の伊勢志摩で行われた事は記憶に新しい。この地は伊勢神宮と志摩半島との二大観光地を有しており、観光施設やリゾート施設など充実した一帯なのである。食も伊勢海老を始め、海女さんの獲るサザエに雲丹。牡蠣にアッパ貝等海鮮モノなら任せとけ的で美味しいモノが選り取り見取りなのがこの地域の特徴だ。 この志摩市の市街地から車で5分ほど西へ行った所に、今回紹介する讃岐セルフスタイルのうどん店がある。何度も来て欲しいという
富山の月刊情報誌プロデューサー 真部洋子 地元情報誌の制作を通して出あった、おいしい富山をお届けします 数年前、雑誌「Takt」の手土産特集で出合ったのが、『宮本みそ店』さんのこの甘酒です。なにはともあれ、インスタ映えならぬ誌面映えする見ためのかわいさと、甘酒にしてはめずらしいピンク色に惹かれ、即採用したのを覚えています。 宮本さんに話を聞けば、以前より出店している、東京青山で開催されているファーマーズマーケットでのこと。そこで出会った甘酒好きの若い女性が、“次の週末に取り入れたい理想のライフスタイル”を提案する「NEXTWEEKEND」の村上萌さんでした。今でいうブロガー的存在だった彼女の提案をきっかけに、朝に飲むドリンク「Amazake Morning」が完成したのだそうです。 ピンク色は、「黒米」を原材料にすることで実現。天然素材だけでピンク色に染まった甘酒は、冷え症や頭痛の改善、炭
観光地としても人気のおしゃれタウン神戸。そんな神戸には、人気のすてきなカフェがたくさんあるのをご存知ですか?今回は、地元の方はもちろん、観光ついでにもぜひ立ち寄りたいおすすめのカフェ7選をご紹介します。どれも素敵なお店ばかりなので、カフェ巡りをするのもおすすめです! ※掲載されている情報は2017年11月に公開されたものです。必ず事前にお調べください。 情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。また、当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しており、ご紹介するお出かけスポットや商品に、アフィリエイトリンクを設置している場合があります。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。
大阪はキタの中心街 梅田の ”うまいひるめし” 探してふんばるサラリーマン いつかは万福幸甚…梅田の昼飯訪問記★梅田ランチログ Weekly更新中 梅田ひるめしランチマップも好評掲載中 がんばる人へ…食欲増進ブログ ~梅田を食べ歩こう~ 大阪ひるめしさがそ彡 For your smile彡 from Umeda Osaka Japan ひるめしさがし● 梅田ひるめし550店UP ごちそうさま☆リポートUP ★B級グルメbot ひるめしの特集● 梅田からあげ物語UP 異国情緒香る…UP 色々楽しいおばんざい 大阪、粉もん祭り! たまごかけごはん。 イロイロ餃子な店 汗だくキムチと乳酸菌 特集をすべて見る… 人気ランキング● 5月RankingNEW 4月Ranking 3月Ranking 2月Ranking 1月Ranking 12月Ranking 11月Ranking Rankingをすべ
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