最近、自分の中で健康志向が高まりつつあります。 とあるきっかけで、健康という仕組みを医学的なレベルから学ぶ機会がありました。 その中でやはり重要なのは食事。 当たり前ではあるんですけど、食べるものって本当に重要なんだと感じました。 そんなこんなで、できるだけ食べ物は質の高いもの(高級というわけではなく、身体にいいもの)を求めるようになっています。 本当は家で奥さんの作る料理を食べるのが一番なんですが、仕事柄、出張が多い私はどうしても外食や弁当が登場してきます。 でも、その中でも少しでも健康に考慮したい、そんな思いです。 東京駅で健康的なヘルシー弁当屋を発見 東京駅は私もよく利用するんですが、新幹線に乗る際によく買うのがお弁当。 特に東京駅はデパ地下並みにお惣菜やお弁当屋さんが立ち並んでいますから、選ぶのも一苦労です。 いつもの私なら、自分の食べたい美味しそうなお弁当を買うんですが、健康志向
![東京駅にある体に健康なヘルシー弁当屋さん「大地を守るDELI」 - Cross Mode Life](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/92827dbf19ce3110ab43d83f62b35a27e7a7eb2f/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcrossmodelife.com%2Fwp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2Fthumbnail6-1024x768.jpg)