ADHDの私のライフハック10選①クレカはつかわない。 クレカがあると見境なくお金を使ってしまうため、 基本的にデビカを使う。 ②自動先取り貯金 給料から天引きの貯金。何も考えずにお金が貯まる。 ③ミニマリストになる 特にテレワークだとものがごちゃごちゃ置いてあるとものすごく気がちってしまうため、ものはなるべく買わない。 ④仕事服は同じものを数枚買う 着る物に悩まないように。 ⑤帰宅してからの行動パターンを決める。 自動化することで気が散って違うことをし始める行為を防ぐ。 ⑥スマホの壁紙にやることメモを貼り付ける。 仕事もプライベートも貼ってる。とにかく絶対に見る位置に。付箋などの紙だと絶対にどっかいっちゃうので。 ⑦過集中を活かす 仕事以外の時間は殆ど資格の勉強をしている。 マルチタスクが要求される今の仕事をずっと続ける自信がないため。また、なるべくお金を使わないようにするため。 ⑧実家に住む いつクビになるかわからな
