試験、試合、コンクール‥ 良いイメージを持って臨みたい場面はたくさんありますよね？ そんな時に役立つのが、イメージトレーニングです。 しかし、そのイメージトレーニング、逆効果になっていないですか？ イメージトレーニングには、大切なコツがあります！ この記事の参考書籍です♪ リンク リンク イメージトレーニングは、良い『未来』をイメージする イメージトレーニングは、自分の望み通りの象徴的な現実に意識を切り替えることです。 どんな意識に切り替えるかというと、当然うまくいっている良いイメージです。 そして、ここからがポイントです。 良い『未来』をイメージします。 良い『過去』ではありません。 心と身体は密接です。 そのため、たとえ良い過去でも、過去をイメージした段階で身体は自然に後ろに下がります。 身体が後ろに下がった状態では、良いパフォーマンスはできません。 ＊未来をイメージさせる方法の１つの

みなさん 3連休いかがおすごしでしたか？ 我が家は一族で お台場チームラボ ボーダレスへ おでかけしました ひめぐまの弟が 行きたいということで ひめちゃんとひとつ違いの かわいい姪っ子ちゃんもご一緒に 一族総出で行ってまいりました お台場チームラボ ボーダレス お台場には 船の科学館と 日本科学未来館に 行ったことがあるくらいで 土地勘のないまま いざパレットタウンへ パレットタウンの２階に お台場チームラボ ボーダレス がありますが もうお昼時が近いので 昼食をとらないと 混雑するだろうということで 先にお隣の建物の ビーナスフォートの フードコートへ このパレットタウンというところ いちいち通るところが 近未来チック(*^^*) トヨタのショールームの中に 道路があったりして それほどのぼってないはずだけど おのぼりさん気分満点でした すざまじいピンボケですが おのぼりさんの所業許し

やすまるです！ www.yasumarutaiwan.com 前回のこちらの記事で紹介した豆腐乾、正しくは豆干というらしいです。 ↑こちらが私が豆腐乾と紹介した正式名称、豆干です。前記事は訂正済 なぜ私が豆腐乾と思ったのかというと、その場にいたおじさんが携帯で豆腐乾の文字を私に見せてくれて「これは日本語でなんていうの？」と私に聞いてくれたんです。 今思えば、日本語訳としてその漢字を見せてくれていたのかな？と思います。 こういうミスや、「えっ！そうだったの？」ということが日常よくあります。 お義母さんのお友達に初めて会うとき、決まって「きれいだね〜」とおべんちゃらを言ってくれるんです。 同年代には言われないけれど、おじさん、おばさん世代が言ってくれるアレです…。 そういう時、私の中に刷り込まれた「日本人は謙遜しすぎ」や外国人は謙遜しないでありがとうと言う(？)などテレビでみたのか、ネットでみ

前回の鉄製の矢。記事を読み直してみると、だんだん不安になってきました。 これは・・・補足説明が要るなあ。うん、要る。 補足しておこう。なぜ矢を鉄製にする必要があるのか、と。 まあ、要するに言い訳したくなったわけですが。 木製だと燃えるからです。そう、火矢です。 イメージとしては、こんな感じ。 矢に火をつけるために。 矢の先端近くに粗布などを巻きつけ、そこに油を染み込ませて発火。 そのためには、軸というか本体が木製で燃えてしまっては、元も子もないのである。 というわけで、矢本体を鉄などの燃えにくいものにしておく必要があり・・・ ここまで書いていて今更ながら検索したりするのですが。 別に、鉄製じゃないと火矢にできない、なんて記述も出てきませんな。なかなか出てこない。 火矢はかなりの数を打ち込まなければ戦闘上の効果が出ないとか、映画の撮影などでは火事にならないよう防火対策に苦心するとか、そんな記

どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ 子供の頃、この本で遊んだことのある方はいるかと思います。 【ウォーリーを探せ】 有名なお話しだそうですが、ウォーリーの都市伝説をご存知ですか？ ウォーリー都市伝説を聞いて誰かに話したくてたまらなくなりました(;'∀') なので、記事にしてみます(笑) ホントだったら怖いウォーリーのお話し すごくにこやかな笑顔のウォーリー。 この服で囚人服を連想する人も少なくないと思います。 ウォーリー囚人説 ウォーリーは20人以上の子供を殺害した連続殺人魔。 お話は海外へ飛んで、イギリスのお話になるのですが。 約30年ほど前に連続殺人事件を起こした【ジム・ジャック】という男がこのウォーリーのモデルになったと言われています。 ジムは、20人以上もの子供を殺害しました。 しかし、取り調べによって精神異常者だとされ、ジムには責任能力がないという事で刑務所ではなく精神病院

おはようございます！ 昨晩、スーパーで買い物をするとちょっといいことがありました( ‾•ω•‾ )/ わかりますか？ 合計金額が777円なのです。 お会計の時、思わず『おぉ…』と声を出してしまいました。 でもよくよく考えると、いいことでもないですよね笑 それでは今日のお弁当を紹介します！ 野菜スープとサンドイッチです！ いやぁ、サンドイッチの盛り付けがひどいですね笑 野菜スープの中身はこれです。 奥さんが体調不良なので、体に良さそうな野菜スープにしました。体が熱っぽくて、鼻が出ているので風邪かなと思います。 食欲もなさそうなので、いつもの脂っこいお弁当ではなく食べやすいお弁当の方がいいですものね。早く良くなってくれるといいのですが… 皆様も体調を崩さぬようお気をつけください。 クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村 にほんブログ村

1月15日(水)　曇り 長男→通常授業、塾 次男→通常授業、塾に自習へ 夜ご飯の置き弁。 ☆オムライス、牛蒡と牛肉のしぐれ煮、 ほうれん草のごま和え、チキンナゲット 私がパートの日。置き弁の日。 オムライスをこんもり盛りすぎて、 蓋をしたらつぶれた😵欲張りすぎた💨 中3受験生の長男。 公立高校出願届提出が迫る。 直近のテスト結果で、志望校合格には 圧倒的な学力不足だという現実を 突きつけられた。 それでも受験するか、 自分の学力に見合う高校にするか、 悩みに悩みに悩みに悩んでいる🌀 見ていて、いろいろ言いたいけれど 長男が受験し、長男が3年間通うのだからと、 グッとおさえて見守っている。 そして、長男の決めた高校にあれこれ言わず 応援しようと決めている。 とか言いながら、 心の中は心配でいっぱいだけど…😰😰😰

↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ こんにちは １月16日（木）のお弁当です 焼き肉レタス かにかまきゅうり ハムチーズ ～おにぎらずの作り方～ 【ポイント】 ・・・おススメ具材・・・ ～おにぎらずの作り方～ ☆ラップの上に焼き海苔を置き 焼き海苔と対角になるように おにぎらずメーカーを置き 塩少々で味付けしたご飯を 枠の中に詰める ☆押すヤツでギュッと押し固めます ☆ご飯の上に具材を乗せる ☆具材の上にご飯を乗せる こんもり乗せても大丈夫 ☆またまたギュッと押し固める ☆結構ギューギュー押し付けます ホラ大丈夫 ☆枠をスッと外す ☆海苔を巻けば完成～♪ ☆ラップで包んで半分にカット 美しく出来上がりました 【ポイント】 ラップに包んでからカットするときは ラップが重なっている方から 切るときれいに切れます ラップが一重で綺麗な方 こっち側から切りたくなります でもこっち側から切ると 切

2020年、あけましておめでとうございます。 私は元日から仕事です。 元日なので、ランチを食べるお店がやってません。見事に全滅です。 働き方改革で元日のランチは全滅 元日からコンビニ弁当は切なすぎる そして、昼飯の時間がやってきた 弁当オープン！！！ 働き方改革で元日のランチは全滅 コンビニすら開いてないとこもあります。 吉野家、松屋、富士そば、すき家、マクドナルド、開いてません。 この改革は大成功をおさめてる模様です。 元日からコンビニ弁当は切なすぎる いや、最近のコンビニ弁当は美味いんですけどね、別に元日から食べなくてもいいんではないかと。 あー、雑煮食べたい。 こたつでミカン食べたい。こたつ無いけど。 そして、昼飯の時間がやってきた 本日の出勤は、30名いる私の職場でたった2人きり。 同僚と２人。 同僚はコンビニ弁当。 私だけ妻のお弁当。 「お前、弁当かよー！元旦から作ってくれるとか

すれ違ったらしいのです。 しかし、私、その人を全く知らなかったので、 何のことやら？？？（笑） こんばんは、まどろみ です。 代官山にあるタピオカドリンクが気になると言って、 私に連絡して来た友人の娘。 彼女にとっての私は、 時間潰しの相手には丁度良いのでしょう。 その日の午前中はＥＸＩＬＥのグッズを買いに行ったらしく、 時間を持て余した所で私に甘える、 何とも子供らしい考えであります（笑） 私が待ち合わせに指定したのは、西〇〇公園、 あっこんな場所まで言っちゃっていいのかなぁ？ま、いっか！ 後から到着したその子、 来るや否やソワソワし始めました。 先に来ていた私は高台からその様子を見て、 私を探すよりもソワソワしっ放しの彼女に、 「 なにやってんの !? 」 と声を掛けたら、 娘　「 遣都君！　遣都君が居た～!! 」 まどろみ　「 誰それ？ 」 娘　「 知らないの～？超カッコイイんだから

美ら海水族館を後に、名護市にあるオリオンビールの工場見学＆試飲に向かいます。 我々は団体予約なので、バッチをもらって二階へ～ さあ、工場見学ツアーの始まり～ オリオンビールは全てこの名護の工場で製造されているとのこと。 また、アサヒビールと提携したので、スーパードライもこの工場で作られているそうです。 今日は土曜日なので、製造ラインは止まっています。 最後はお待ちかね、試飲のコーナーであります。 持ち込んじゃいました～ さあ、那覇のホテルに向かいます。 もうすっかり、夕暮れ！ ホテル到着後は、夜の街へ！ 行きたかったお店が予約できなかったので、別で来ていたチームと合流し予約したお店にとりあえず向かいます。 今回の沖縄ツアーはこちらから www.hkt1989.com www.hkt1989.com www.hkt1989.com www.hkt1989.com

2020/1/16　編集 毎年、寒さのピークは１月～２月にかけてだそうです。寒い、寒いと言いつつも、遊びに出かけたくなってしまうのが私の性分です。そんな寒さの底である１～２月を快適に乗り切るべく、足元の防寒装備を見直してみました。 きっかけはソレルのカリブーが汚くなってきたから・・・ ワークマン防寒ブーツ　ケベックの特徴 ワークマンの防寒ブーツを釣りで使ってみたレビュー 履き心地について 防寒性能の比較 防水性能のインプレ（釣り場） ワークマンの防寒ブーツでバイクに乗ってみた ワークマンの防寒ブーツを購入する時の注意点 防風・防寒ブーツを買ってみた感想 ワークマンの暴風・防寒ブーツまとめ（釣り使用） きっかけはソレルのカリブーが汚くなってきたから・・・ 私が愛用していたのが、定番中のド定番であるソレルのカリブーです。もともとブーツはゴツ目が好きなので、何ら不満なく今シーズンも履いていたんで

自分に足りないのは語彙力だと思う。 そんなことをアタックテストの後にぼそっとつぶやいていた息子ですが、小5の頃の母よりもずっと難しい言葉を知っているし、読書もよくしてると思う。 でも、自分の中で重要じゃないと判断したことは絶対に覚えないし、何度言われてもできない。 例えば洗濯物は裏返しのままにしないとか、学校の手紙は毎日ちゃんと母に見せるとか、塾についたらきちんどIDカードをかざすとか、むやみに仕事中に電話をかけてこないとか。 それに君に足りないのは、注意力だよ。 どうして、家のドアに全力でぶつかるのかな。 前を見て歩いてよ・・・。 無事に来年サクラが咲いたら、公共機関を使って通学するのに電車のドアに挟まれないだろうか心配の母です。 こんにちは。 前回の記事でゼミの認定について書きましたが、ギリギリまで私立の勉強をしていくという方針の我が家にとって、そもそもギリギリっていつまで？6年の前期

こんにちは 芹沢です 例え どれだけ厳しくても 意欲的にチャレンジし続ける素晴らしさ 手に入れたいことに チャレンジし続けられることは すごい嬉しいですよね 追い求めていることをやって チャレンジし続ける生きる姿勢と 不満足であるけど 保証が 用意されていて楽な生きる姿勢 あなた自分自身 どちらの方が理想的でしょうか？ 3年後 どういったライフスタイル送っていたいですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

ブログの内容が前後しますが、 昨日、駿台のセンタープレがあったんです。 別途費用がかかる直前講習！ 隊長（長男）が自分で申し込み、 「これ、今日までやから振り込んどいて！」と 振込用紙を渡され、 振り込みました 163,100円！！ 一昨日は朝７時に、珍しく自分で起きて、行きました◎ （起こさなかったら、昼前まで寝てまーす） センター3日前になり、隊長もついにヤル気を出したかと嬉しかったです。 と、こ、ろ、が、、、 昨日は行っていなかったことが判明！！ ハム母が帰宅したら、コワルスキーから隊長が駿台に行ってないと聞き、5秒くらい固まりました。。。 その後すぐに部屋に突入！！！ ハム母「どういう事なん？」 隊長「何が？」 ハム母「何が？って、何で行かんかったん??」 隊長「え、起きたんが遅かったし。行ったとしても、あんま変わらん。」 ハム母「はぁ〜〜⁇」「ほんなら、何で申し込んだん？」 隊長