スーパーカロリー、北條芽以｜スーパーカロリーレシピ たまにはガツンと！ ごほうびごはん
北條 今日は10年ぶりに母校に来たんです。 田島 ずいぶん変わったでしょう。 北條 あまりにも変わって、初めて来たみたいな気がしました。ここで先生の食品学の講義を聞いたり、調理実習をしたりしてたんですねぇ。 田島 ちゃんと勉強してましたか？ 北條 正直言って、あまり……。でも、食に関する仕事をしているので、大きな影響はあったと思います。やっぱり面白い勉強でした。 田島 それにしても、「カロリーの高いもの」とは面白いところに目をつけたね。 北條 カロリーの高いものに限って、なぜかおいしいじゃないですか（笑）。これってどうしてなんでしょうか。気のせいなんですよね？ 田島 それがね、最近になって、油分を摂ることによって、「気持ちいい」と快楽を感じられる一種の脳内ホルモンが分泌されてることがわかったんですよ。だから、気のせいじゃない。 北條 うそっ！ やっぱり!? 田島 油って無
お得に換金したい！おすすめのクレジットカード現金化業者の選び方！
クレジットカードの現金化はどの業者を選べばいいのやら分からなくなりませんか？ クレジットカードの現金化業者っていっぱいあって、どこがいいのかちょっと頭を悩ませてしまいます。 そんなときに、おすすめする現金化業者の選び方をご紹介します。ここを見ておくと、かなりお得で満足感の高い現金化業者が発見できますよ！ 換金率が一番いい業者を選ぶ クレジットカードの現金化で一番大事なのは「換金率」です。あなたはこれが何を指すものなのかご存じですか？ 実はこれ商品全額のいくら％を現金にしてくれるかという比率になります。つまり換金率が高いほど、現金をより多く振り込んでくれるわけなのです。換金率が高い方が引かれる手数料が少ないということですね。 ですからなるべく換金率が高い現金化業者を選びましょう。ただ公式サイトに記載されている換金率はほぼ信じない方がいいです。 実際に換金してみると話と違っていたということは何
仕事の心がけ
目次 はじめに こころとからだ 休息は大切 睡眠 夜型と朝型 眠るための儀式 食事を味わう 心の健康 無駄を無駄にしない工夫 誠実に 記録と計画 仕事の見積り 文章を書く、プログラムを書く 文章の書き方 日々の生活 習慣の力を借りる メモの取り方 整理・整頓 道具 書物 文房具 自分との調和、他人との協調 複数の仕事のコントロール 他の人と仕事する 残りの話題 読者のみなさんからのフィードバック ぜひ、感想をお送りください 更新履歴 リンク集 はじめに このページでは、 結城が仕事をする上で心がけていること、 心がけようとしていることをご紹介しています。 こころとからだ 休息は大切 仕事について書くのに、 「休息」から書きはじめるのは変でしょうか。 けれども私はそうは思いません。 私は、よい休息がとれているときにはじめて 充実した知的生活を営むことができるからです。 逆に、休息がきちんとと
コンビニランチでも健康を維持しよう！
開発が佳境に入ると、お昼をゆっくりと食べる時間はない。そんな場合、近くのコンビニで弁当を買って済ませる人も多いのではないだろうか。そこで、フードプロデューサー、フードジャーナリスト、料理研究家でタレントの園山真希絵さんに、健康的なコンビニ弁当の選び方を伝授してもらおう。 お昼どき、コンビニに行ったはいいものの、何を買っていいのか迷ってしまうという方も多いのでは？ 忙しくてコンビニで悩む時間はない！ そこで、今回は、メインとなるエネルギー源食品（おにぎり・パン・お弁当）を軸に、ぱぱっと選べて、体にいい食べものをチョイスしてご紹介します。 おにぎりランチにオススメはあるか？ おにぎりは、海苔（のり）がおにぎり全体に巻いてあるものを選びましょう。海苔は、ビタミン・食物繊維・カルシウムを豊富に含むアルカリ性食品であるため、酸性に傾きがちな体を正常に戻す働きがあります。また、大豆に匹敵するくらいの良
花粉症＊ナビ - 花粉カレンダー
代表的な花粉とその飛散時期をご存じですか？ だいたいの情報を知っておくと、予防や症状の緩和に役立ちます。 日本は南北に細長い地形のために地域差があり、花粉症の原因植物の特徴や飛散期も異なります。中でも一番手強いのは、風によって大量の花粉が長い距離飛ばされる風媒花で、特に重要なのがスギなどの木本植物です。 あなたの住む地域ではどのような木本植物が多くみられますか？ たとえば、スギは北海道・沖縄にはほとんど存在しないため、スギ花粉症はありません。 一方で北海道にはシラカバ花粉症が多いなど、地域による特徴があります。 また、気候の違いから飛散時期も九州では1月下旬くらいから、東北では3月上旬以降と差があります。 あなたはどの時期から症状がでますか？ 花粉症日記などをつけてみれば、きっと花粉と自分の体の関係を知る貴重な手がかりになるはずです。
こどもの救急-おかあさんのための救急＆予防サイト（ONLINE-QQ)
ご利用規約を必ずお読みの上、同意された場合のみご利用ください。なお、病院を受診するかどうかの最終的判断はご家族ご自身で！ このサイトは、厚生労働省研究班／公益社団法人 日本小児科学会により監修されてます（厚生労働科学研究費補助金 地域医療基盤開発推進研究事業を受け、実施した研究の成果です）。 一次救命処置 動画はこちら サイトの使い方 ご利用規約を必ずお読みのうえご利用ください。 リンクについて 当院サイトにリンクをご希望の際は、日本小児科学会まで、電話またはFAXでお問い合わせください、（日本小児科学会 Tel:03-3818-0091, FAX:03-3816:6036） リンクについての詳細はこちらをご覧下さい。 ツイート
痛くない鼻うがい ハナノア
ここから先は外部サイトへ移動します。 価格やサービス内容については、各サイトに記載されている内容をよくお読みになり、ご自身の責任でご利用ください。 閉じる 鼻の奥までしっかり洗える！ 洗浄液を鼻から入れて口から出すので、鼻の奥深くに付着した花粉や雑菌をしっかり洗い流すことができます 鼻にしみない、痛くない！ 体液に近い成分でできているので、鼻がツーンと痛くなりません 簡単に鼻うがいができる！ ノズルを鼻の穴に入れ、洗浄液を流し込むだけで、簡単に鼻うがいができます ミントの香りでスッキリ！ 鼻の奥までミントの香りが広がり、スッキリ爽やかになります 形状・構造及び原理等 形状及び構造 円筒状で、鼻腔内挿入するための供給突起を有し、ノズル部（ポリエチレン）と本体部の2部品から構成される 原理 外鼻孔から洗浄液を流し込んで鼻腔内を洗浄する家庭用鼻用洗浄器
女性兵士の身体特性に新たな見解――米調査
女性兵士の身体特性に新たな見解――米調査 2006年1月17日 コメント： トラックバック (0) Randy Dotinga 2006年01月17日 女性兵士はこれまで長い間、過酷な訓練や戦闘に対処できるだけの身体能力が備わっていないという見方をされてきた。ところが、10年に及ぶ研究の結果、それほど女性はか弱くはないことが分かったという。 軍の研究者が行なった最近の調査により、女性の身体に関する前提の多くが「驚くほど間違っている」ことが明らかになった。女性は男性と同等に――あるいは場合によっては男性以上に――厳しい訓練や減圧症に対処できるというのだ。 『女性の健康ジャーナル』(Journal of Women's Health)誌に掲載されたこの研究調査は、女性が男性よりも――概しての話だが――小柄で非力という事実を覆すものではない。とはいえ、調査結果は「(実際に研究も行なわれずに作られ
シア ベイビースキンバームで赤ちゃんのようなもちもち肌へ [アンチエイジング] All About
ロクシタンから、赤ちゃん肌に近付けてくれる全身用バーム、シア ベイビースキンバームが2006年1月19日に新発売されます。こちらのバームは100％天然成分で出来ていて、シアバターにココナッツオイル・グレープシードオイルが加えられ、潤い成分がたっぷり配合されています。さらにお肌への柔軟作用があると言われるオート麦・カレンデュラがお肌に柔らかさをを与えてくれます。潤いに柔らかさをプラスして、さらにふっくらとした赤ちゃん肌に近付けてくれるというわけ。 また100％天然成分なのでお肌にも優しく、顔や体のどこにでも使えます。目元ぎりぎりまで使えるのでアイクリームにもなりますし、唇に使うことも出来ます。パッと見ではちょっと硬そうなバームなのですが、手の温かさでとろりと溶け、なめらかに伸びます。 数量限定で大きなサイズも発売！ 1月19日の発売時に、たっぷり使える150mlサイズが限定発売されます（右写
![シア ベイビースキンバームで赤ちゃんのようなもちもち肌へ [アンチエイジング] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f530daf3cb408d6b6a0ba6f38ed7ccece36cffc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.aacdn.jp%2Faa%2Fcommon%2Fogp300_300.png)
おすすめ冷え性対策商品・グッズ【冬編】｜冷え性ドットコム
からだの熱で温められた空気は、衿の部分から外に逃げて、逆に冷たい空気が入ってきてしまいます。これを衣服内の煙突効果といわれています。人間の身体は体幹部（胸やお腹、内臓）が冷えると、手足への血液の流れをセーブして、身体の中心に集めようとします。そのため全身を冷やしてしまうのです。 しかし、マフラーで、衣服の煙突にふたをしてしまえば、体幹部の体温を逃がしません。体幹部が温かければ、それだけ手足に流れる血液が増えるのです。 昨年の12月にＮＨＫのためしてガッテンでマフラー特集をしていました。手先や足先を温める以上に、首を温めることが重要だというのです。 手の表面近くの毛細血管を通る血液は手全体のおよそ2割だそうです。残りの8割は皮下1ミリの動脈と静脈を結ぶバイパスの様な動静脈吻合（ふんごう）を通り静脈へ流れます。このバイパスは手袋をしただけでは反応しにくく細く閉じたままなのです。 ところが、首を
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