Webサイトで大人気となっている万能ハンドクリームニベア。 美魔女で話題となった山田佳子さんもオススメという事から広まり、高級化粧品と成分が良く似ていることから、なんと毛穴が気になる方やニキビでお悩みの方にも効果があるとたくさんの口コミが投稿され、プチプラコスメ大好き女子に大人気なアイテムです。 しかし中にはあの「ベタベタした感じが嫌」「逆に肌の調子が悪くなった」という声もチラホラ存在します。 特に元からオイリー肌の方が口コミを信じて厚塗りしまくった挙句、毛穴の黒ずみやニキビが悪化してしまう事がありました。 これはこの製品に含まれるある成分が原因で起こっています。 実はわたし達 美容家やカウンセラーの間ではよく知られている事なのです。 でもコスパ的にも優秀なこのクリーム、なんとか自分のお肌にも活用できないか… そんなあなたの為に、ここでは最もスタンダードなニベアクリーム青缶を使った正しい顔

忘年会、お年賀ととにかくイベントが続き、ココロも身体も疲れがちな年末年始。鍋もおせちも美味しかったけれども、結局お酒や、気疲れや、騒ぎすぎなどで、仕事が始まる前にヘトヘト……一体、お正月休みって何だったんだろう……というケースも少なくありません。しかし、仕事も、子どもの学校やお弁当も、これからが本番です！　疲れている場合ではありませんよね。そんなときは、胃から、ココロも身体も休めてみませんか？ いま、最新の人気は「お寺ごはん」。2014年の年末からNHK『趣味Do楽』でも取り上げられ、「こってり」「濃厚」などといった、これまでの美味とはひとあじ違う魅力で、大人気なんです。癒やしの空間で日常的に食べられているメニューを、私たちの普段の食事に取り入れて、私たちも癒やされてしまいましょう！ 年始の定番、基本の『七草粥』 お粥は、『心身を整える』メニューとして、お寺ごはんの基本です。質素で、身体に

油と言えば、通常はダイエットの大敵！　体型や体重を気にして、油分を摂ることを頑張って控えている方も多いことと思います。ところが、摂取することでダイエット効果がある油……というのをご存じでしょうか？　それが、しそ油。別名を、エゴマ油ともいいます。これが、ダイエットだけではなく、中性脂肪や、悪玉コレステロールの値を下げるなど、健康面においても今注目を浴びようとしています。ダイエットできる油、しそ油って？　その特性と、おすすめレシピをご紹介します！ しそ油って何？ しそ油は、別名を「エゴマ油」とも呼びます。ですから、しそ油はごま油の一種だと思っている人も多いようなのですが、実は、「エゴマ」はごまの仲間ではなく、しそ科の植物。ですから、しそ油は、ごま油とは全くの別物です。 しそ油の特徴は、「オメガ3脂肪酸」と言われるものが、非常にたくさん含まれていて、効率よく摂取できるということ。簡単に言うと、こ