いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 人生いくつになっても日々、勉強でございますね。 ばぁやは現在とある資格取得のため毎日少しずつ勉強をしているのでございます。 さぁ、頑張りますよ！！・・・・と意気込んで始めたものの、この歳になりますと初めて見聞きする単語など、なかなか覚えられないのでございます💦 老化によって知的能力、記憶力は低下する！？ 「結晶性知能」「流動性知能」という言葉を皆様はお聞きになったことがございますか？ ・結晶性知能とは、これまでの教育や長年の経験などによって物事を把握し考えたり、判断したりする知的能力のことを言います。 ・流動性知能とは、新しいことの学習や新しい環境へ適応する知的能力のことを言います。 このふたつの内、個人差はありますが歳をとり高齢になると「流動性知能」が低下していくと言われております。 また、記憶力も低下していくそうです。その中でも著しく低下

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 米作りをしているばぁやでございますのでもちろん白米が大好きでございます！！ しかし、以前もお伝えしたように白米ばかりですと糖分も気になります。 そこで定期的に「玄米」「もち麦」「雑穀」などを混ぜていただいております。 ではこの度は初めて購入しました商品 『未来雑穀21』 の紹介でございます！！ 21種類の完全国産雑穀ブレンドということで安心できますね。 またこの商品の魅力は「優れた栄養価」にございます！！ たんぱく質はにんじんの約16倍 カルシウムはたまねぎの約1.7倍 鉄分はナスの約6倍 食物繊維はキャベツの約5倍 ※各100gあたり と野菜を超える栄養価とは驚きでございます。 加えてダイエット、便秘解消、血糖値の上昇抑制などの効果が期待されます「マンナン」も入っているということでばぁやにはもってこいの商品でございます！！ パッケージ 加工者

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 4月となり新生活のスタートでございますね！！ 慣れないことも多く大変かとは思いますがファイトでございます！！ とは言っても無理をし過ぎて体を壊しては元も子もございません。 体が資本でございます！！ 健康には気を配っていきましょう！！ ということでこの度ご紹介する商品は 『伊藤園　お～いお茶　濃い茶　たっぷり80g』 でございます！！ パッケージ 販売者 株式会社　伊藤園　東京都渋谷区本町3-47-10 名称・原材料名・栄養成分表 価格 Amazonにて購入。税込み1119円。（2022年4月2日現在） ばぁやの評価 はばぁやは以前からこのお茶をよく飲んでおります。 なんといってもこの渋みと苦味の強さがたまらないのです。 その中にもほのかに抹茶の風味も感じます。 こちらを飲んでいる時は「あぁ～お茶を飲んでるな～日本人だな～」と感じるひと時でもあり

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 ここ最近、昆虫食をご紹介しておりますと、皆様から昆虫の姿がそのままのものには抵抗があるとの意見をいただきました。 そこでこの度はその昆虫の姿が目に見えない商品をご紹介いたします。 『コオロギラーメン　しょうゆ』でございます。 パッケージ 販売者 株式会社　アールオーエヌ　埼玉県戸田市下前1-3-4 製造所 有限会社　カネミヤ　新潟県新発田市下小中山345-1 名称・原材料名・栄養成分表示・アレルギー物質 ※商品にも記載されておりますがエビ、カニなどの甲殻類アレルギーのある方のお召し上がりはお控えください。また、その他に含まれているアレルギー物質もご確認の上でお召し上がりください。 価格 Amazonでの購入。税込み1150円。（2022年3月14日現在） ばぁやの評価 開封いたしますと「麺」「スープ」が2食分入っております。 自然乾燥麺となって

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 この度ご紹介する商品は 『春ぽてと　あま旨塩味』でございます！！ 最近、ばぁやが読んで面白いなと思った本がございます。 それは著者・山本紀夫『ジャガイモのきた道　文明・飢饉・戦争』 （株式会社　岩波書店　2008年5月20日第1刷発行）でございます。 ジャガイモが世界に広がった歴史、人々の暮らしにどのような影響を与えてきたのか、はたまた食料難、食料危機に際してジャガイモの可能性についても書かれております。 日本にジャガイモが伝わったのはおそらく江戸時代ではないかと言われているようです。オランダ船により長崎に伝えれられたと記載された記録もあるそうです。そこから、日本全国へと広まったのではないかということですが、北海道においてはロシアから伝えられたのではとも言われているようです。 フリー素材ぱくたそ（www.pakutaso.com）　photo

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 本日はご紹介する頻度が多くなっております 「昆虫食」でございます！！ 世界の人口は増え、食糧難の問題もささやかれております。 そんな状況の中で圧倒的に個体数の多い「昆虫を食す」いわゆる「昆虫食」が人類を救ってくれるのではないかと注目されております。 前回は「ハチノコ」でございました。 abeba-ya.com ではこの度ご紹介いたします商品は 『食べやすい昆虫ミックス　素揚げ』でございます！！ ミックスということでどのような昆虫が入っているのでございましょうか？ パッケージ 製造者 はまる食品　長崎県佐世保市鹿町町長串100-10 一般社団法人きらく福祉協議会　長崎市大村市西大村本町366-2 名称・原材料名・栄養成分表・アレルギー 価格 Amazonにて購入。税込み1480円。（2022年3月4日現在） ばぁやの評価 まず手元に届いた時点で想

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 3月に入りまして日中の気温もやや高く温かい日もちらほら。 そんな中で先日、関東、東海で「春一番」が吹いたとテレビでも取り上げておりました。昨年よりやや遅めの「春一番」だそうでございます。 春一番とは？ 立春を過ぎてから最初に吹く強い風のこというそうです。 ちなみに今年（2022年）の立春は2月4日でございましたね。 風の強さは地域により異なるようですが平均して風速が7～8ｍ/sとのことです。 風速7～8ｍ/sとなると、髪がなびいて、向かい風ではやや歩きにくく、木や電線が揺れるといった具合だそうです。 3月に入ったとはいえまだまだ朝、夜と冷えますし、風が吹くとなおさらでございます。 そんな時はやっぱり体の芯から温まる物を食べとうございますね！！ ということでこの度ご紹介する商品は 『響　宮崎辛麺（カラメン）』でございます！！ パッケージ 販売者

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 仕事の関係でとある山間部へと向かっておりました。 その日は週末ということもありキャンプ場には多くのテントが並んでおりました。 屋外とはいえあれだけ人がいると逆に落ち着かないのでは・・・？ と思いながらばぁやはさらに山奥へと車を走らせました。 目的地の途中には大きなダム湖が存在するのですが、その姿を見て驚きました。 ダムの水がかなり減っているのです！？ 降水量、積雪の影響なのでしょうか？ 後に調べてみましたら平均の貯水位からすると約30ｍも減水しているようです。 そのため、普段は水に浸かっている斜面があらわになり 上流では底も見えてしまうほどでございます。 ダムが建設される前は旧道だったのでしょうか？ ガードレールの柱のようなものも見えておりました。 また人の手で作られたであろう石垣も存在しておりました。 その姿をみておりますとダムができる前には

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 ロシアのウクライナ侵攻により 今後の世界情勢がどう動いていくのか不安でございますね。 日本にも様々な影響が危惧されています。 海外からの小麦、トウモロコシなどの輸出が途絶えて パン製品などの価格上昇もあるのではないかとも言われておりますね・・・ そんな時はやはり『昆虫』に頼りましょう！！ この度ご紹介いたします商品は 『ハチノコ甘露煮』でございます！！ 名前の通りに「蜂の子」の甘露煮でございます!! 蜂の子どもということで 幼虫だけでなく蛹（サナギ）、若バチ、 も含めて「蜂の子」と呼ぶそうですよ。 蜂の子の栄養はすごい！！ ・鉄分 鉄分は、貧血の予防や改善に効果があるそうです。 また蜂の子は鉄分の吸収をよりよくするビタミンCも含まれているので、 体内に吸収されやすいそうです。 ・タンパク質 動物性タンパク質には筋肉や内臓、肌や髪など身体のあらゆ

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 休日にお茶とお菓子をたしなみながら Amazonプライムにて映画をみました。 最近、昭和の映画をにはまっておりますばぁやが見ましたのは 「東海道四谷怪談」でございます。 お岩役を「若杉嘉津子」その夫の伊右衛門役を「天知茂」が演じております。 映画を見終わっての感想でございますが いやはや参りました・・・ お岩の亡霊が伊右衛門を恐怖に陥れる場面など 戦慄とはまさにこのこと。 そして、このお話は亡霊の怖さだけではなく、罪を犯した者の末路というのも 一つの見どころでもあると思います。 現在の映画に引けを取らない、いえそれ以上とも評価できるクオリティと 役者の方々の演技でございます。 ぜひ皆様も機会がございましたらご視聴なさってみてください。 ・・・・と背筋も凍るような映画をみましたので 気持ちを切り替えるためにも この度ご紹介する商品は 『マヨら～め

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 寒い日が続いておりますね。 皆様は体調など崩されておられませんでしょうか？ こう寒いと身体が冷えてしまいます。 「冷えは万病の元」とも言います。 できる限り身体を温めていきたいものでございます。 身体を温める方法として「入浴」がございます。 1日の疲れを癒しリラックスもできる至福のひとときでございますね。 現在は使用しておりませんがひと昔前まで ばぁや宅では薪を燃やしてお風呂を焚いておりました。 いわゆる「五右衛門風呂」でございます。 そのため定期的に薪割りの手伝いもしておりました・・・ 玉切りされた木を小さく斧で割っていくのです。 コツをつかめば一振りできれいに割れるのですが、これが難しい！！ うまく割れませんと斧を振り上げて、振り下ろすという回数も多くなりますので 次の日には身体のあちこちが筋肉痛になっておりました。 今の若い人たちからすれ

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 コロナウイルスのオミクロン株が猛威をふるっておりますね。 感染者も日に日に増えております。 ばぁやの知り合いの方にもPCR検査「陽性」となったという知らせも 入ってきまして、もはや感染するのも時間の問題ではとも思ってしまいます💦 しかし、できる限りの予防策は引き続き行いたいと思います！！ マスク着用、手洗い、うがい、手指の消毒など そして、換気も大切でございます。 自宅でも定期的に換気をしております。 しかし、この寒い冬の時期でございます。 やはり窓を開けるとかなりひんやりとした空気が入ってまいります。 それとともに小さな虫も・・・・。 夏ほどではありませんが、なぜこういった虫たちは灯りに 集まってくるのでしょうか？ 調べてみますと、夜行性の虫たちは月の灯りをたよりにして動いているのだそうです。 そのため、人が作り出した電気の灯りを月の灯りと

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 ついに、この日がやってきました・・・ abeba-ya.com 前回は「レベル３のマグロ」にリベンジとして意気込み、挑みましたが 不甲斐ない結果に終わりました・・・ しかし！！ この度のばぁやは以前とは違います！！ なぜなら先日、『どん兵衛赤鬼紅生姜天そば』を食べて赤鬼（貧欲）を自身から 追い払ったのです！！ abeba-ya.com つまり煩悩を追い払ったばあぁやの集中力は格段に上がっているはず！！ ということでこの度ご紹介する商品は 『キャラパキ　解体図鑑チョコ』でございます！！ パッケージ 販売者 株式会社バンダイ　東京都台東区駒形1‐4‐8 製造所 日本食材株式会社　埼玉県熊谷市上江袋310 名称・原材料名・栄養成分表示 価格 税込み108円。（2022年1月22日現在） ばあぁやの挑戦 この商品いわゆるチョコレートの型抜きでございます

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 先日、昆虫食初級編として『コオロギせんべい』をご紹介いたしました。 abeba-ya.com それから昆虫食に対して興味が湧いてきまして・・・（笑） 色々と調べましたところ本日ご紹介する商品にたどり着きました！！ 本日の昆虫は「イナゴ」でございます！！ イナゴ フリー素材ぱくたそ（www.pakutaso.com）　photo by 松村　佳優 イナゴ（蝗、稲子、螽）は直翅目・バッタ亜目・イナゴ科（Catantopinae）に属するバッタ類の総称（イナゴ科をバッタ科と分けない場合もある）。日本では稲を食べる害虫とされると同時に水田から得られる重要なタンパク源として扱われ、多くの地域で食用された。 「イナゴ」『フリー百科事典　ウィキペディア日本語版』 イナゴ - Wikipedia 最終更新日：2021年12月4日（土） 田んぼの稲の葉、茎をかじ

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 仕事で疲れて帰りますと、食事の支度をするのが億劫になることがございます・・・・ スーパーやコンビニなどでお弁当を買うというのもたまには良いのですが、 金額的なことや、また自宅にあるものを消費しなくてはとも考えます・・・・ となりますと、 「お手軽で簡単かつ美味しいものを作って食べる！！」 これが目標となります。 では、先日購入しておいた自宅にある食材でお腹を満たしましょう！！ この度ご紹介する商品は 『魚の屋　ひじきの小鉢』 『マルハニチロ　ささがきごぼう』　でございます！！ パッケージ 加工者 魚の屋　島根県大田市静間町213‐11 名称・原材料名・栄養成分表示 価格 税込み98円。（2022年1月９日現在） パッケージ 販売者 マルハニチロ株式会社　東京都江東区豊洲3-2-20 製造所 株式会社ジェイエイフーズみやざき　宮崎県西都市大字南方

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 新たな年が始まりましたね。 喧噪なことが多い世の中ではございますが良い年になればいいなと切に思います。 ところで皆様は初詣にはいかれましたか？ ばぁやは都合上、三が日の間にはいけそうにはありませんが、しっかり参拝はする予定でございます。 初詣（はつもうで）とは？ 新しい一年を迎えた後に、初めて神社、寺院に参拝することを言いますね。 初詣の由来は その家の主人が氏神神社にこもって祈願をするという「年籠り（としごもり）」という習慣があったようです。その年籠りの中で大晦日の夜の参拝を「除夜詣」、元日の朝の参拝を「元日詣」と言うそうです。その習慣がかたちをかえて現在の「初詣」となったのではないかと言われているそうです。※その他諸説あり 初詣のマナーとは？ ばぁやは欲張りですので、参拝した際にはいろいろな願い事をしてしまいそうになりますが、それはあまりよ

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 世間はクリスマスムード。 恋人たちは手をつなぎ街のイルミネーションを楽しんでいるのかしら？ その幸せな時間を思う存分楽しむがいいわ。 その幸せがこれからもずっと続くという保証はないのだから・・・。 人の気持ちも移り変わっていくもの。 出会った頃はあれだけ好きだったのに、お互い思いあっていたのに・・・。 気付けば、すれ違いの日々にお互いの気持ちは冷めていたということはよくある話。 でも、だからこそ人は永遠の愛に憧れるのかもしれない・・・。 この「とろけるようなキス」をこれからもずっと続くようにと・・・・ ということでこの度ご紹介する商品は 「meiji  Melty kiss くちどけ＆レーズン」でございます！！ この商品名とどうつなげようかと考えてこのような前フリとなりました（笑） 経験豊富で男女関係を知り尽くした大人の女性をイメージしたのです