これからグングン気温が上昇し 花粉も絶好調になる時期。 薬を飲んだり目薬をしたり点鼻薬をしたりは当たり前の私。 それでも若干軽いだけで症状はしっかり出ている。 そんな中、 食べないようにしているのがトマト。 トマトはスギ花粉に含まれるアレルゲンと類似した タンパク質が含まれていると言われていて 生のトマトを食べるとアレルギーが悪化する場合がある。 大丈夫な人もいるが 私は悪化するタイプ。 ただし、火を通したトマトは大丈夫。 この時期は大好きなサラダのトマトはお預けだが 花粉から解放されたらたくさん食べて 健康と美容をしっかりサポートしてもらおう♪