魔王「この我のものとなれ、勇者よ」勇者「断る！」目次魔王「この我のものとなれ、勇者よ」勇者「断る！」目次 目次リスト ○1スレ目○ ○2スレ目○ ○3スレ目○ ○4スレ目○ ○5スレ目○ ○6スレ目○ ○7スレ目○ ○8スレ目○ ○9スレ目○ ○10スレ目○ ○11スレ目○ ○12スレ目○ ○13スレ目○ Blank Blank INDEX
180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操
うちのサイトへご訪問いただいた方からの質問で、1番多いのは「180度開脚したいんですけど、どうやるのが近道ですか？」です。 これについては、ちょっと誤解があるようなんで、180度開脚の正しい方法をご紹介しましょう。と言っても、すでにやり方は紹介しているんですけど、前々から質問が多かったので、補足します。 180度開脚は股関節を柔らかくすればできる！…と思っていませんか？実はこれが違うんです…。 まずですね、180度開脚は背中と腰が柔らかくないとできないんですよ。普通に床に座っても、背中が硬いと後ろに倒れそうになるんです（笑）体の硬かった私がそうだったので、同じ経験をしている方も多いと思います。 太腿が突っ張るし、背中が伸びないため、上体が前に倒れないんですよね。 ダイエット方法 ネタ本で紹介しているストレッチは、開脚、左右開脚ができるように、編成しているんです。最初は簡単なストレッチ（柔軟
SQL ServerとOSSが勢力拡大の兆し――DBMS市場
ITmedia リサーチインタラクティブでは、第7回読者調査「クライアント環境」を5月26日まで実施しています。クライアントOSやOfficeソフトの導入や入れ替え意向を調査します。ご回答いただいた皆さまには、調査結果の分析リポートを提供します。回答ページはこちらをクリック。 ITmedia エンタープライズと調査会社のアイ・ティー・アール（ITR）が実施した「DBMS（データベース管理システム）」の読者調査から、企業が活用しているDB（データベース）製品の主流はRDBMS（リレーショナルデータベース管理システム）であることが分かった。また、製品別の利用状況では、Oracle Database、Microsoft SQL Server、IBM DB2の3製品を主要なDBとしている企業が7割を超えた。今後の導入意向ではOracle Databaseに加え、Microsoft SQL Serv
ネットで英語の記事を読むときに抑えておきたい英語翻訳ツール3選 | nanapi[ナナピ]
ネットで英語の記事を読むときに抑えておきたい英語翻訳ツール3選 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに インターネットでは英語の記事が多いとされています。調べ物などをする際に英語の記事にぶつかった、という経験がある人も多いのではないでしょうか。 日本のサイトに出ている時点で古い情報というのはたくさんあります。英語が読める人が多くなってきた今、海外の情報を一切読まないビジネスマン、というものの価値が減ってきてしまっているかもしれません。 しかし、英語が苦手な人がいきなり読もうと思ってもなかなか難しいものがあります。だからといって英語を勉強するのも時間がかかりすぎてしまいますね。 そこで、英語が苦手な人でもなんとかなる方法を紹介します。 その１：キングソフト辞書を使う オンライン辞書＆オフラインの電子辞書が完全無料「キング
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