モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 ここ何年も大掃除はしない年末を送っております。 だって・・・寒い。 お水つめたい。 寒いより暑い方が得意なので 夏にあちこちやるようにしています。 先日照明カバーのお掃除をしたんですが この時期にやるとなんだか大掃除っぽい雰囲気。 昔は年末にしか掃除をしなかった場所。 今は気がむいたときにちゃちゃっと外して掃除をしています。 ここもついでに拭き掃除。 特に不便を感じていないので１年以上経った今も ひとつ付けていない状態なんですが 関連記事 ▷いつになったら取り替えるやら。 もしかしてこのままにしておくのはあまりよくないのかな。 ホコリとか入っちゃって危ないのかしら。 １年ぶりに買ってこようかしら。 お掃除の

ショートブーツ１足、スニーカー２足。 どれもずいぶん履いて私にフィットしています。 傷んでいるので途中で買い替えはあるかもしれませんが（特にスニーカー）この３足で過ごすことに。 ●ショートブーツ１足 マーガレットハウエルのショートブーツ。 かかとがもうちょっとあれば満点だったけれど、歩きやすく、色味も好み。 昨年処分対象でしたが、グレーのコートにとても合うので復活です！

インフルエンザ予防急に寒くなりました。 昨日から暖房をつけています。 乾燥と冷えで風邪やインフルエンザに罹る人も増えてくると思います。 厚生労働省のインフルエンザ予防法としてこちらが示されています。 私は、なぜか予防接種をすると体調が悪くなるので最近は接種していません。 インフルエンザに罹った時のリスクを考えると、接種した方が良いとは思いますが・・・・。 今のところは、予防方法で乗り切っています。 そこで今日は我が家の風邪・インフルエンザ予防法をご紹介します。 部屋を乾燥させないまずは乾燥させない。 部屋の加湿を心がけています。 我が家は、ダイキンの加湿器（空気清浄機付き）光クリエールシリーズを使用しています。 タンクが大きいので、こまめの水を補給しなくても良いでの助かります。 手っ取り早く加湿したい場合、洗濯物を室内に干したりするのも効果ありますね。 手洗いそして菌を洗い流すために手洗い

前回の「買って良かったもの、キッチン編」に続き、今回は食べ物編です。 関連記事 今年買ってよかったもの2017。キッチン編 買って良かったもの、購入履歴とにらめっこしながら考えていたのですが、キッチンで購入した物以外そんなに「コレ！」思える物がそんなになかった（笑） というわけで、お気に入りの食べ物ベスト3を紹介します。 今年買ってよかったもの。食べ物編 年末年始の食卓にも活躍、海苔 訳ありですが、訳ありと思えないほどきれいな海苔です。 どこが訳あり？って感じ。 さすが、1番摘み！黒くて厚みもあります。海苔の風味がしっかり感じられておいしい♪。 他の商品に浮気したこともありますが、結局コレに戻ってこの海苔をリピートしています。 一年中常備、ノンカフェインのルイボスティー 夏は常温で、冬はホットで。 オーガニックのルイボスティーが100包入りで1000円なので、買い回りにもおススメ。 ルイボ

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは11/27〜12/3の記録

プチプラで買える　この冬の活躍アイテム 普段の洋服。お店で試着しながら、いろいろ選ぶのも楽しいですが、冒険アイテムでなければ、ネットでさくっと買ってしまうことも多いです。 最近買って、この季節活躍しているアイテムです。 楽天スーパーセールのこの時期、全品送料無料になっているところもあるので、気に入っているものは追加で購入しようかなと思っています。 脚がきれいに見える？ナチュラルセンスのレギパン スキニー過ぎず、ワイド過ぎずのパンツを秋口から探していました。 お店に並んでいるのって、最近のはやりのせいか、クロップドパンツとかアンクル丈とか多くありませんか？冬になったら寒いじゃない！！と、寒さに弱いわたしは、手が出ませんでした。かと言って、ワイドパンツという感じでもなく・・・ あと、普通のパンツでも、丈が中途半端になってしまうのが悩みでした。アンクル丈じゃなくても、勝手にアンクル丈になってしま