ステイホームになってから毎日お世話になっているYouTubeアラサー健康ちゃんねるの竹脇まりなさん。 【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！【痩せるダンスダイエットで正月太り解消！】#家で一緒にやってみよう 彼女が発信するマンションでも出来るエクササイズや筋トレが実に楽しくてカラダに効くので毎日の日課に。 【女のマグマ】究極の減量飯マグマを３合炊きで女子力高めにアレンジ！【沼越えの美味しさ！】シャイニー薊さんの減量飯 そんな彼女が紹介してくれた女のマグマ、という減量ご飯を作ってみました。もともとこれは、同じくYouTubeでマッスルグリルというチャンネルを運営しているシャイニー薊さん考案のレシピで、それをまりなさんが女性流にアレンジしたもの。 さらにそれを手元にあるものだけでやってみたのが、今回の私流女のマグマです。 材料 玄米　1合 にんにく

炊飯器で簡単に作れるケーキ作りにハマり中。 今回はチーズケーキに挑戦☆ ピザ用チーズで作ったので材料も普段から家にあるものばかり！ 思いたったときに簡単に作れたので紹介したいと思います(^_-)-☆ チーズケーキを炊飯器で簡単に作ったよ☆おやつタイムに家族みんなで食べました♪ ステイホームの週末はおやつ作りをするのが定番になってきました。 でも本来わたしはおやつ作りが得意というわけではないので、とにかく簡単に作れるレシピばかりを検索しています♡ 今回は大好きなチーズケーキが食べたくなりチーズケーキ作りに挑戦！ ケーキ型は持ってないので、炊飯器でできるもの☆ クリームチーズもないのでピザ用チーズでできるもの☆ この２つの希望をかなえてくれるレシピでわたしでも簡単にチーズケーキが作れたよ。 Instagram ほらほら♪ 美味しそうでしょ♡ 家族みんなでペロリと一瞬で食べちゃいました(^^)/