楽天お買い物マラソン 7月2回目のお買い物リスト またまたやってる、楽天お買い物マラソン。 月の前半と後半には毎月やっている感じですね。 旅行に行って散財もしてきましたし・・・ そんなに買うものはないなと思いつつ、少しだけ必要なものを買い足しです。 スポンサーリンク 愛用の、マヌカハニー 毎日夜にマヌカハニーをひとさじ舐めるのが習慣になりました。 夫も朝晩口に含んでいます。 今までは秋冬の時期のみに使うことが多かったのですが、秋冬から今まで引き続いて愛用しています。 普段使いならこちらのマルチフローラルのタイプでも十分だと思っております。 www.addie-watashidukuri.com 大容量マヌカハニー楽天総合1位コンビタ マルチフローラル マヌカハニー 500g (MGO 30-100mg)【あす楽】直輸入 無添加 非加熱 生はちみつ ニュージーランド産 楽天で購入 パストリー
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アロマストーンで夏の虫対策 気温が上がってくると、そろそろ虫対策も気になってきます。 ハッカ油やひば油を使って、毎年キッチンや玄関などの虫対策をしてきました。 オイルを垂らす時に、アロマストーンを使えば香りも長持ちしていいかな?と思って無印良品で買おうと思っていたのですが、調べてみると100均に売っている粘土で作れることが判明。 買う前に、まず作ってみることにしました。 スポンサーリンク ダイソーで買った、石粉粘土 買ったのはこちらの粘土。 粘土もいろいろ種類がありますが、「石粉粘土」と書かれているものを使います。 石の粉末が主成分だそうで、乾燥して固まると陶器のようになるそうです。 作るにあたって、参考にしたサイトがこちら。 石粉粘土で作るおしゃれなアロマストーン【ダイソー100均DIY】 作り方は簡単、小さく形作るだけ 用意したのは、この粘土と、あといただきもののチョコレートの容器があ
成城石井直輸入 ルパレルズ ピーナッツバター ピーナッツバターが好きで、パンのお供に常備しています。 ハワイに行った時も、ホールフーズでオーガニックのピーナッツバターを買ってきました。 www.addie-watashidukuri.com 塩も砂糖も何も含まれていない、ピーナッツだけ、というのが好きです。 スポンサーリンク 先日、成城石井で新発売だという、成城石井直輸入のピーナッツバターが山積みになっていたので、お試しでひとつ買ってきました。 クランチとクリーミーの2種がありましたが、クランチを選びました。 店頭のポップでは、クリーミーでも細かいピーナッツが入っていて、つぶつぶ感は感じるそうです。 原材料は、落花生(ピーナッツ)だけ。 インド産?というのが、ひっかかりましたが、成城石井のHPでは、 ピーナッツと言えば、アメリカのイメージがありますが、 実は、インドは中国に次いで世界第2位
野菜をしっかり食べた気がする R Bakerのお得なサラダセット 最近みなとみらい方面にいると立ち寄ることの多いパン屋さん、R Baker(アールベイカー) 大阪王将などを展開している会社がやっているカフェ事業のようで、東京や大阪にも店舗があるそうです。 わたしは、こちらのみなとみらい店にしか行ったことがありませんが、看板商品というパンドミの食感が好きで朝食用によく買います。 www.addie-watashidukuri.com しっとり、もちもちしていて、噛みしめると甘味が感じられるパンなのです。 軽くトーストしてもおいしいですが、個人的には焼かずにそのままいただくのが好み。 スポンサーリンク さて、先日お店に訪れたのがちょうどお昼ごろでした。 初めてイートインスペースでパンをいただいてきました。 イートインスペースは、6席ほどのカウンタータイプでこじんまりとしています。 そこでいただ
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横浜のレストランシップ マリーン・ルージュでランチしてきました。 先日、横浜の山下公園から出ているクルーズ船、マリーン・ルージュでランチしてきました。 初めて乗りましたが、なかなか楽しめました。 スポンサーリンク 実はこの日は、週間予報では雨だったんです。 ずっと晴れが続いているのに、この日だけ雨。 何度見ても、雨。 せっかくなら晴れている日がいいよね・・・とキャンセルも考えたのですが、キャンセル料もかかる日に入ってきてしまっているし、まぁいいかと思いながら当日を迎えました。 でも、予報がよい方へ変わって、くもり空ではありますが、雨に降られることなくクルーズを楽しんできました。 こんな青空の中のクルーズなら気持ちよさそうですが・・・。 ランチクルーズは90分。 12:00に出航です。 スープ、メイン、サラダ、パン、デザート、コーヒーのコース料理です。 メインは魚と肉から選べます。 デザート
コスト0円の体力作り インターバル速歩始めました 2月いっぱいで今まで通っていたジムを辞めました。 www.addie-watashidukuri.com また違うところへ(近所にあるジム)通おうとは思っていますが、それまでの間、日常の中で少しずつ運動する習慣を取り入れようと思っています。 (意識しないとダラダラ過ごしてしまうので・・・。ダラダラ大好き) その中で始めたのが、インターバル速歩。 毎日少しずつですが、一生懸命歩いております。 スポンサーリンク インターバル速歩って? わたしも、本か何かでたまたま目にしたのですが、その後いくつか調べてみると、インターバル速歩というのは、早歩きとゆっくり歩きを短い時間で交互に行っていくというものです。 すぐに始められて効果的「インターバル速歩」入門 vol.2 | からだにいいこと | クロワッサン オンライン 早歩き3分→ゆっくり歩き3分→早歩
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節分の豆を使って 簡単豆ごはんを作りました 節分の豆、残ったりしていませんか? うちでも買ったのですが、大人のふたり暮らしでは豆まきをするわけでもなく💦 いつもちょこっとつまんで、それで終わり。 中途半端に残った豆は、いつも炊き込みごはんにして食べきってしまいます。 スポンサーリンク 簡単分量で、豆もそのまま入れてスイッチを入れるだけ 分量は、いつも適当なのですが・・・ 今回はこの分量で作りました。 <材料> お米:3合 みりん:大2.5 醤油:大2 塩:小さじ半分程度 にんじん:5cm程度 油揚げ:1枚 節分の豆(煎り豆):1袋(55g入りでした。ちょっとつまんだので50gくらい) <作り方> 1)お米を研いで、水を切っておく 2)みりんと醤油、水を合わせて、いつものご飯を炊くときの水分量にしてお米に加える 3)にんじんは細切り、油揚げは細かく切って、お米に加える 4)豆をそのまま入れ
『まいにち漢方』を参考に、ゆるーい漢方生活 こちらの本を買いました。 櫻井大典 著 『ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方 体と心をいたわる365のコツ』 著者の桜井大典さんは、北海道北見市の「ミドリ薬品漢方堂」の三代目。 中医学をベースにした、体と心をいたわるちょっとしたコツを、毎日Twitterでツイートされています。 このツイートが少し前にどなたかからのリツイートで流れてきて、そのおしつけがましくなく、優しい語り口のツイートがとても好きで、とても参考になり、フォローさせていただいていました。 スポンサーリンク この本では、病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調の対策のヒントが1日ひとつずつ紹介されています。 ほとんどが、1ページ程度に収められていて、日付が振られており、1年間365日分のヒントが書かれています。 季節ごとに感じる不調への対策も散りばめられています。 本の中
使いきれない、にんにくの保存にも にんにく醤油とその使い方 にんにくはまるごと買うと、なかなか使い切れず、冷蔵庫に入れていても何日かすると芽が出てしまったりしますが、わたしは醤油に漬けてしまっています。 小さな瓶に、薄く切ったにんにくを入れて醤油をひたひたに注ぐだけ。 ネットで話題になったりもしていたので、ご存知の方も多いとは思いますが、これがあると調味料のひとつとしてかなり便利です。 スポンサーリンク ・チャーハンや野菜炒めなどに・・・最後に味付けをする時にスプーンで少し回しかけするだけで味が決まります。 ・砂糖(みりん)+醤油の甘辛な味付けの時に・・・醤油をこのにんにく醤油に代えるとパンチの効いた味になります。 ・餃子やから揚げなどをつくる時の下味に ・魚をソテーする時の下味に・・・魚の臭みがなくなります。 ・野菜を塩で浅漬けにして、食べる時ににんにく醤油をほんの少し にんにくは、長く
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