スイッチオンで簡単プロテインケーキ | 天使のお菓子レシピ | 森永製菓株式会社
材料 ６人前 森永ホットケーキミックス …１袋(150g)おいしい大豆プロテイン＜ビターカカオ味＞ …60g卵（Mサイズ） …1個牛乳 …100ml水 …130ml森永ケーキシロップ＜メープルタイプ＞ …適量 ・調理時のやけどに十分ご注意ください。 ・このレシピでは３合炊きの炊飯器を使用しております。 ・炊飯器によっては加熱が完了してもまだ生焼けの場合があります。竹串をさして生地がついてこないことを加熱完了の目安にしてください。（生地がついてきてしまった場合は、もう一度炊飯をはじめ、約10分おきに確認してください）
プロテインが苦手と思う人に試してほしいプロテイン活用レシピ
プロテインを手軽に摂取するには、牛乳や水で溶いて飲むことが一般的です。しかしそれでは“飽きる”という方も多いのではないでしょうか。 プロテインだけではなく、食事も継続することによって身体に変化を感じるようになります。そのためにも食事を楽しむことが大切です。 プロテインも普段の料理にアレンジして摂り入れてみてはいかがでしょうか。 今回はプロテイン活用レシピをご紹介します。 プロテインを料理に活用するときのポイント タンパク質量を考慮する プロテインを料理に活用すると、その料理に使われている食材のタンパク質量にプラスすることになります。 自分が補いたいタンパク質量を把握しておくことを忘れないようにしましょう。 また、朝食などを手軽に済ませてしまっている人は、タンパク質が不足しがちです。 プロテインレシピも活用して1回の食事がバランス良くなるように心がけましょう。 好みのプロテインを数種類使いわ
飲むデザート！プロテインでリッチショコラゼリーミルク｜レシピ｜MAGAZINE｜ザバス｜株式会社 明治
SWEETS 飲むデザート！プロテインでリッチショコラゼリーミルク 材料：１人分所要時間：45分 材料4つで簡単おしゃれドリンク！ザバスで作れるショコラゼリーと、ほのかに甘いオーツミルクの相性が抜群です。 Powered by
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