この記事では、ダイエットのコンサルタントも勤めている武藤さんにお聞きした、本当に痩せるために重要なダイエットの5つの原則をご紹介します。 いろいろなダイエット手法がありますが、その根幹になる原則、ぜひご一読ください！ ダイエットをネットで調べると、 玉石混交のたくさんの情報が出てきます。 でも残念なことに、 ほとんどの情報は、 「間違ってはいないけれど大げさすぎる」ものや 「出典が不明なもの」です。 ダイエット情報にまつわる問題点の一つは、 個人のバックグラウンドを考慮せずに 特定の方法で痩せると断言するものが多いからです。 ダイエットは個人差が大きいため、 ネット情報をうのみにできないのです。 筋肉量や生活パターン、生まれ育った環境が違うのに、 〇〇ダイエットというくくりでは対応できません。 あの人はあんなにやせたのに、 どうして自分はだめなのかな～と 自信を無くした経験はありませんか？

大分トリニータがアニメ「進撃の巨人」とコラボしたクラブ30周年記念シャツを発表！作者の諫山創先生は大分出身

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みなさんが注目している最近の技術トレンドは何でしょうか？昨今様々な技術トレンドが非常に短い期間に変化し、開発者やサービス提供者、IT事業部はその対応に追われています。 例えばLineやFacebook Messengerなどを介したBotサービスは、2016年から急激に注目されるようになりました。セールスフォース・ドットコムがDreamforce 2016で発表した Salesforce Einstein など、AI(人工知能)機能やそれを活用したサービスもまた近年非常に注目を集めています。 昨年から話題を集めたIoTも、QrioやAkerunをはじめとしたスマートロックやHueのようなスマート照明など、実際の家電まで浸透しつつあり、やはり大きな注目を集め続けています。 少し未来に目を向ければ、Playstation VRの発売などでVRが本格的に普及することが予測されますし、Amazon

〜〜〜〜です。こんにちわザブローです。 いつもタイトルの次に、この部分を考えるのが楽しいんですが、結構な時間熟考しているので、そろそろ普通に挨拶から入ろうと思います（笑）楽しみにしてくれている稀な方がいたら復活するかも？（笑） 今日は初めて「言及」されたお話です。 言及とは ブログ歴２ヶ月にして「初言及」されました！！ 知らない方はいないと思いますが、「言及（げんきゅう）」と読みます。 はてなブログで、AさんのブログURLを自分Bのブログに貼り付けると、そのAさんに「BさんのブログであなたのURLが貼られましたよ！」＝「言及」という通知がAさんに届きます。 ブログ２か月のぼくは、今まで１度も言及されたことがありませんでした。まぁ、そんなに大した記事書いてないですしね。。。でも内心言及されたいなぁ。。。という欲求はありました。。。 それが、なんと！お二人から言及して頂き、筆をとっている次第で

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年度末の金曜日を英語で締めくくろう！ # 今年こそ...今年こそ英語レベルアップしたい... もう一人で挫折したくない、仲間が欲しい、月一くらいでモチベーション維持のためにアウトプットの場がほしい...。 そんな気持ちで、今年こそ英語が… 主催のkayocoがTwitterで呼びかけてとりあえず始まってみたこの勉強会も第３回です。毎回満員御礼。LT枠は倍率約2倍です。枠の都合でなかなか来れない皆様には申し訳ありませんが、毎回内容はかなり濃密だと自負しています。 3回目にして、なぜここで記事を上げるのかというと、今回僕が登壇してほしいとお願いした吉川さんはじめ、内容が濃すぎて僕自身振り返りの時間を取らないと内容が吸収しきれなかったからなんですね。LT枠で登壇されたみなさまには大変申し訳無いんですけど、この記事では吉川さんが話されていた内容にフォーカスさせてください。(LT枠を含めたまとめは後

Googleアドセンスは公式サイトで詳細分析できる環境が整っています。 しかし、Amazonアソシエイトは「注文された商品」「クリックのみで注文のない商品」ぐらいしか分からず、楽天にいたっては「購入された店舗」と「金額」ぐらいしか分かりません。 「これじゃあ分析できねぇじゃん」 ってことで、私が試行錯誤（しこうさくご）して設定した方法を記事にしましたので、みなさんのブログ運営に役立てて頂ければ幸いです。

こちらは最初の投稿欅坂46と乃木坂46の人気を比較、分析しました。秋元康プロデュースの超人気女性アイドルグループで姉妹関係にある乃木坂46と、その妹分でブレイク中の欅坂（けやきざか）46。今はあのAKB48も凌ぐ勢いで女性アイドル界の最上位に君臨している姉妹グループですね。 グーグルトレンドで欅坂46と乃木坂46を比較 googleトレンドとは、google社が無償で提供してるキーワードツールです。 指定するキーワードの検索推移を時系列に確認することが出来ます。 また、googleらしく様々なセグメント（条件付け）をかけることが出来る点も大きな魅力ですね。例えば国単位の指定や、カテゴリー、また、画像検索のみやyoutube内の検索だけといったフィルタリングも可能です。 日本国内、過去5年の検索推移動向です。 まず欅坂46の結成時期は2016年4月ごろで、たった1年で乃木坂に検索数が並ぶ月も

１．airbnbの収益とは airbnbで得られる収益とは、所有する物件に予約が入り、ゲストが宿泊することによって発生する宿泊料金のことで、ここから費用を引いたものが実際の利益となります。 airbnbのサイトを利用する場合、サイトの利用料やアカウント使用料などは全て無料となっています。なので、自分の所有する物件をairbnbに登録し掲載することには、一切費用がかかりません。airbnbに費用を支払うことになるのは、airbnbのサイトを通して物件に予約が入り、宿泊契約が成立した場合のみになります。airbnbサイトに掲載していても、実際の予約が入らないうちは、費用が発生しないため、これから民泊を始めようという人にはありがたいシステムになっています。 airbnbを利用して所有物件に予約が入った場合、ゲストとの金銭のやりとりは全てairbnbサイトを通して行います。ゲストは宿泊料+手数料を

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お出かけついでに久々の原っぱ。 今年は枯れススキが見えるほど雪が少ないです。 ココ姉ちゃん昨日のドキがムネムネの原因わかった？ ハズレ～ ヒントはお出かけです。 ヒント２ テンちゃんも一緒です。 しかももう到着してます。 ドキがムネムネの原因はコレだったのです。 ダメダメちゃんと診てもらいますよ！ ココ姉ちゃんは年を取るほどに病院が苦手になってきました。 １ヶ月ほど前に耳を痒がるテンちゃんの耳を診てもらうと耳ダニの死骸が見つかりました。 もう大丈夫なのですが念のためにお薬チクッとしに来ました。 まずはテンちゃんから。 先生が来ると戦闘態勢。 敵じゃないからね。 薬を背中に投与されると。。。 注射したわけじゃないのに大げさ。 それを言うならアカデミー賞だろ。 で、 ココ姉ちゃんは。。。 まだ注射してませんよ！ 念のための耳ダニ治療を終えて帰宅しました。 テンちゃんは病院では全然平気でした。

メモです（あの時どういう気持ちだったかを振り返るためのメモであって、つまりは今後気持ちが変わる可能性はあるかもなぁという予防線も兼ねてるやつですね）。 これ、一応これまでの流れも一通り読んで知ってて、そのうえで話題の最新話読んだんですけど。 まぁこういうやり方もあるだろう、とは思った。 けど、俺がこれを積極的に支持したいかって考えると（それは、大したこと無くって、またかけがえのない一票であるのだろう）、僕はちょっとこのやり方は支持出来ないと思った。 漫画から「わたしはこんなにひどいことされてたんだから、後ろから刺しても構わないですよね？」と言われてるような気がした。 それに対しては「後ろから刺すことはどうなんでしょうね、僕には断言できません。なのでごめんなさい、こっちを見ないで、自分の意思で一人で黙って、後ろから刺してください。一人で刺すぶんには、それはあなたの自由だ」と思った。そして、そ

The White House’s Pete Souza Has Shot Nearly 2M Photos Of Obama, Here Some Of His Favorites For the last 8 years, Pete Souza has been the Official White House Photographer. Over the course of President Obama’s two terms, Souza estimates he will have taken nearly 2 million photographs. You can find over 6,600 on the White House’s official Flickr account. Souza has captured some incredibly powerful,

アメリカのトランプ新政権がＴＰＰ＝環太平洋パートナーシップ協定からの離脱を表明したことについて、オーストラリアのチオボー貿易・投資相は、「失望した」としたうえで、アメリカを除いた形での発効など代替案について関係国と検討を始めたことを明らかにしました。 これを受けて、オーストラリアのチオボー貿易・投資相は２２日、声明を出し、「予想はしていたことだが、失望した」としたうえで、「ＴＰＰによる恩恵を確定させる方法、必要ならアメリカ抜きの方法も、関係国と協議している」として、アメリカを除いた形での発効など代替案について関係国と検討を始めたことを明らかにしました。 そして、「オーストラリア政府は、ＴＰＰの利点について強く訴え続けていく」として、あくまでＴＰＰの発効に向けて努力を続ける考えを強調しました。 チオボー貿易・投資相は、近くアメリカを訪れ、アメリカ政府にＴＰＰへの理解を求める予定ですが、トラン

宮崎駿監督の長編引退宣言、そしてスタジオジブリ製作部門の休業によって、国民的なヒットメイカー不在の危惧がささやかれていた、日本の劇場アニメーション。2016年から2017年にかけ、思いもよらないところから奇跡的な大ヒットを達成する作品が生まれた。 ひとつは『君の名は。』である。若い世代の観客を中心に一大ムーヴメントを起こし、急速に映画館が増え続けている中国などで、日本映画興行収入の新記録を打ち立て、世界の興行収入の累計で宮崎駿監督の『千と千尋の神隠し』を抜き、日本映画最大のヒット作とまでなった。 もうひとつは、『この世界の片隅に』だ。全国63館という公開規模から、熱狂的支持を得て口コミ、SNSなどによって公開館数を増やし、累計で200館以上にまで達するという偉業を達成、観客数はついに100万人を突破した。興行収入は10億円を突破、300億超えの『君の名は。』の規模とは比べにくいが、当初の状

月末の金曜日に企業の従業員らが早く退社し、外食や買い物に出掛けることで、消費を喚起しようという新たなイベント「プレミアムフライデー」が2017年2月から始まる。小売りや旅行、運輸各社などは、これに合わせた催しを検討しており、売り上げ増への期待を高める。だが、個人消費を引き上げるのは簡単でないとの見方は多い。 プレミアムフライデーは、米国の年末商戦「ブラックフライデー（黒字の金曜日）」を参考にしている。11月第4木曜日の祝日「感謝祭」翌日の金曜日を指し、大幅に値引きする小売店のセールに客が押し寄せて店が黒字になるという意味で、こう呼ばれる。経済産業省と経団連などの経済界が、これをもとに、個人消費の拡大を目指してスタートさせる。具体的には、企業や官公庁が足並みをそろえ、従業員らに15時をめどに退社するよう促す計画で、初回は2月24日の見通しだ。 「時間があれば消費に向かうという状況ではない」

英会話レベルの向上には、海外のテレビドラマが役に立ちます。『日本で、自宅で、一人で、ここまでできる！　海外ドラマＤＶＤ英語学習法』（南谷三世・著／ＣＣＣメディアハウス・刊）という本によれば、英語のリスニング（聞き取り）が上達する、独自の方法論があるというのです。 おもな教材は「海外ドラマのDVD／Blu-ray」だけです。レンタルでもOK。1週間という貸出期限は、サボらないための動機づけにもなります。 英語教材としての『フレンズ』『日本で、自宅で、一人で、ここまでできる！　海外ドラマＤＶＤ英語学習法』の著者は、英検1級取得・TOEIC990点（満点）の実績があります。海外留学もせず、英会話学校にも行かず、自宅学習だけで達成しました。 具体的な教材は、海外ドラマ『フレンズ（原題:Friends）』です。『フレンズ』は、アメリカで1994年から放映開始されたテレビドラマです。シチュエーション・

'sugar/salt on teaspoon, sideview isolated on white' 昨年、プロ野球「横浜ベイスターズ」の親会社でもある大手IT企業「DeNA（ディー・エヌ・エー）」が運営する医療系キュレーションサイト『WELQ（ウェルク）』で、他のメディアから無断で記事を転用したり、多くの記事が科学的根拠の検証がまったくなされていないものであったことなどが問題となりました。結果、DeNAは11月末、同サイトを含めて運営する10のキュレーションサイトのサービス停止に追い込まれました。