無垢のフローリングでも大丈夫？床拭きロボットブラーバ380j を口コミレポート！
「家の中を歩き回ると、足に何かついてくる！」 家の中を素足で歩く季節、サラサラの床を歩きたいと思いますよね。 夏が近づくにつれて、我が家のフローリングの掃除機で取りきれないホコリ等が気になるようになってきました。 歩いては、ゴミ箱の上で自分の足の裏についたゴミを払う始末。 まるで自分がお掃除ロボットになったような気分です…。 このまま放置していると、不快なまま本格的な夏を迎えてしまいます。 今回は、勝間さんのおすすめ、各ショッピングサイトの口コミでも人気だったブラーバ380j を購入してみることにしました。 購入して3週間ほど経ちました。 「なんで、もっと早く買わなかったんだろう！！！」 すでに今年買ってよかった家電の一つになっています。 特に我が家で気になっていた、 ブラーバの大きさ、収納について 無垢のフローリングでも使えるのか？ 使ってみた感じ、足は快適になったのか？ という3点につ
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頭痛､肩こり､腰痛の原因は｢舌｣かもしれない
原因不明の体調不良に悩んでいませんか 「長年、原因不明だった頭痛や肩こりが嘘のように消えました」。筆者が経営する歯科クリニックの患者Aさんは、喜びを口にしました。 頭痛や肩こり、慢性疲労、腰痛など、はっきりとした原因がわからず、なんとなく体が不調だという人は少なからずいます。これを専門的には「不定愁訴」といい、一筋縄では治療できないとても難しい症状とされています。整体や鍼灸などで改善しようとしている患者も少なくないようです。 一方、私は長年の研究と実体験から歯科治療のノウハウが不定愁訴の改善に有効性を示すケースをいくつも知っています。治療から15分足らずで症状が改善した例もあるほどです。ポイントは噛み合わせと「舌」の位置。実際に1996～2013年までに私の経営する歯科クリニックで噛み合わせ治療を行った295人のうち、76％が偏頭痛を、67％が首のこりを改善するなど、さまざまな症状に対する
肩こりの原因と解消法を小学生でも分かるように図で解説する - はなうた横丁
こんにちは！フリーランス整体師（柔道整復師）のしみです。 ぼくは４年間接骨院に勤務していました。 突然ですが みなさん肩がこったことはありますか？ たぶん「ある」という人が ９割以上なのではないでしょうか。 しかし僕は、 肩がこらないんですね。 これはなんでかというと 原因がわかっているから、 あらかじめ対処しているだけなんです。 身体の痛みには必ず原因があります。 でもそれを語りはじめると 専門的なコトバだらけになっちゃって どうしても難しくなっちゃいがち。 なので今回は柔道整復師の国家資格をもち、 接骨院の先生を４年間やっていたぼくが 肩こりの原因と解消法を わかりやすく図で解説します。 まず、肩がこるってどんな状態？ 僧帽筋と肩甲挙筋の緊張 なんで肩こりになるの？ 頭の位置 PC作業、デスクワーク 解消法 ①位置の改善 ②肩甲骨を適度に動かす まとめ 自宅でインナーマッスルを鍛えたい
【腰痛対策】痩せ型で骨盤が小さい人の腰痛改善に効果抜群だった体幹コアトレーニング - STAY MINIMAL
腰痛にとにかく困っていた 実は高校生の頃からかなりの腰痛に悩まされてた。 もともと椅子の座り方の姿勢がめっちゃ悪くて猫背気味で背中をイスにもたれる姿勢に慣れてたんだよね。こんな感じ↓ 出典：http://www.shisei-kaizen.com/sitting.html めちゃくちゃ若いうちは良かった。若さでどうにかなった。あのころは無敵だった。でも、そんな酷使した身体が徐々に悲鳴を上げ始めてきた。 特に症状が出始めたのは大学生になってから。 例えば、1日外で買い物してるとお昼くらいにはだんだん腰が痛くなってくる。そしてさらに痛みが増して最終的には・・・ もう、ムリ！ 腰痛が痛すぎてその場に座り込んでしまう有り様。友達にも迷惑かけたし、彼女とかできてもちょっと休憩していい？って気を使わせてしまう始末。ホントただ歩いてるだけなのに、いやむしろそんなに歩いてないのに。 なんか分からんけど、と
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