秋鮭とは？アスタキサンチンの美容健康効果と美味しいレシピ - ダイエット＆美容情報で美活♪
秋鮭の美味しい季節ですね！ 秋鮭は、油がのっているので美味しく、 栄養価も高いため、 「スーパーアンチエイジングフード」 といわれているんです。 秋の味覚のひとつでもある、日本人とも 馴染みの深い秋鮭の美容や健康成分でもある アスタキサンチンや、美味しいレシピに ついてご紹介します。 秋鮭とは 秋（8～10月頃）に産卵のために、生まれた 川の沿岸に戻ってくる鮭が秋鮭と 言われています。 秋鮭が生まれた川に戻ってくる 母川回帰率（ぼせんかいきりつ）は 100％に近いそうですよ。 鮭は、オレンジ色というか赤色をしていますが、 実は白身魚なんです。 鮭の赤色のもととなっているのが、β-カロテンや リコピンの仲間であり、カニやエビにも 含まれている「アスタキサンチン」と呼ばれる 色素成分です。 アスタキサンチンの美容効果 アスタキサンチンと言えば、化粧品から サプリメントまで、幅広く美容製品に 取
優しく汚れを落とせる敏感肌向けのクレンジングミルクでの洗顔 | スキンケア生活
敏感肌のみなさん、基礎化粧品やベースメイク選びには特にこだわっていらっしゃるのではないでしょうか。 では、少し見落としがちなクレンジング剤にもこだわることができていますか。敏感肌の方には、刺激の強いオイルよりもクレンジングミルクがおすすめなのです。なぜ敏感肌の方にクレンジングミルクがおすすめなのかまとめました。 クレンジングミルクとはどんなもの クレンジングミルクとは、乳液のような柔らかいテクスチャーのクレンジング剤のことです。 クレンジングクリームと同じように思っている方もいらっしゃるかと思いますが、実際に手に取るとクリームよりも「ゆるい」と感じられると思います。特徴としては、以下のような点があげられます。 油分が少ない 洗浄力が弱い 界面活性剤が少ない商品が多い 肌に優しい また、商品によってはマッサージクリームとして使用できるものもあり、顔のリフトアップ効果が期待できます。 敏感肌は
美容には逆効果！ やってはいけない入浴法 - 日本経済新聞
お風呂につかるのは、肌の汚れを落としたり血流を良くしたりと美容に良い習慣だ。だが、誤った入浴法を続けると、肌の乾燥や肌荒れを招きかねない。温泉療法医である宇野皮膚科医院の漆畑修院長は「入浴中にタオルでこすりすぎて肌を痛めたり、色素沈着を引き起こしている女性が多い」と指摘する。きれいになりたいと思って行いがちだが、実は肌には良くない入浴法をまとめてご紹介する。特に、お湯につかったときにピリッと感
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