あなたはヨーグルトを食べて健康的になりたいと思いませんか？ 世の中には多くのヨーグルトが売っています。 その種類は非常に多く、各メーカーが自社の代表となる様な商品を取り揃え、ヨーグルトによって人間が受けられる健康効果は様々です。 例えば、雪印メグミルクのナチュレ恵や森永乳業のビヒダス、グリコのビフィックスなどがあります。 その中でも知名度・効果共にNO.1なのが株式会社明治が誇る【R1ヨーグルト】です。このR1ヨーグルトはインフルエンザ予防・風邪・花粉症・美容健康にも効果があると言われ、非常に人気があります。 この健康効果と株式会社の宣伝力もあって、スーパーでは売り切れ続出で中々手に入らないことも多いです。 今日はそんなR1ヨーグルトを食べるメリットを乳酸菌開発者の筆者が紹介致します。 R1ヨーグルトとは？ R1ヨーグルトを食べると得られるメリット インフルエンザ予防効果 花粉症の改善効果

頑張るパワーをチャージ！飲む乳酸菌 菌活推進ブロガーのすし太郎です。 sushi8taro.hatenablog.com 皆さんはヨーグルトを食べる時、どんな風にして食べますか？ 好みによって、何もかけずにそのままの味で食べる人もいますが、それはヨーグルトの乳酸菌から得られる菌活の健康メリットをかなり損してますよ！？ せっかくヨーグルト食べるなら乳酸菌の菌活パワーをより効果的に引き出せる魔法の食材と一緒に食べた方が絶対いいです。 その魔法の食材と一緒にヨーグルトを食べれば健康効果は何倍も高くなります。 今日はそんな菌活推進ブロガーが乳酸菌と相性のいい魔法の食材を紹介しちゃいます。 ヨーグルトの乳酸菌と相性のいい食材といえばオリゴ糖 乳酸菌と相性がいい、オリゴ糖とは？ 乳酸菌とオリゴ糖を普段の生活に取り入れるメリット まとめ ヨーグルトの乳酸菌と相性のいい食材といえばオリゴ糖 ヨーグルトの乳

新しい乳酸菌の力！ケフィア 菌活推進ブロガーのすし太郎です！ すし太郎は以前から菌活を推進してきました。 sushi8taro.hatenablog.com sushi8taro.hatenablog.com このブログを読んでくれている皆さんは菌活に興味がある人も多く、既に取り入れてる方もいるでしょう！！ しかし、世界は広い。 日本の常識は世界の常識ではない。 今日は発酵食品ファンに送る、世界のびっくり発酵食品について大紹介！ このブログを読み終わった頃には、世界のびっくり発酵食品に挑戦したくなるかもしれません！ 目指せ、ワールド菌活ブロガー！ 知名度、話題度NO.1 匂いは最悪、味は最高！シュールストレミング 意外にも発酵食品！中華好きにはたまらないメンマ なぜこれを食べた？意味不明の発酵食品「キビヤック」 コストコのフードコートで大人気！酸味が抜群のザウアークラウト まとめ 知名度、

いい旅、あたらしい旅。JALパック 国内ツアー 【ゴルフテック】 ゴルフ大好きブロガーのすし太郎です。 皆さんは普段、どんな練習を行っていますか？ ゴルフって初心者の内はボールにまともに当たらないし、スライスするし、ダフるし、周りの上級者たちの目が気になって恥ずかしくなるしで、最初の壁を乗り越える前に辞めてしまう人が多いですよね。 私はそんな初心者の気持ちが良くわかるし、同じ経験をしてきました。 だからこそ、ゴルフを始めた初心者にもっとゴルフを好きになって欲しいし、上達の近道を紹介したいと思っています。 ▼ゴルフの魅力はこちらの記事で発信しています sushi8taro.hatenablog.com 今日はそんな悩める初心者ゴルファーにゴルフ歴3年の私が絶対上達に役立つ練習アイテムを紹介したいと思います。 このブログを読めばあなたの上達度は段違いに早くなりますよ。 ガチで上達が早くなる練習

こんにちは北海道在住歴29年の生粋の道産子ブロガーすし太郎です。 今日はあの、「そだねー。商標登録事件」で話題になった六花亭の本当の魅力を紹介したいと思います。 ▼「六花亭のそだねー。商標登録問題」をまとめた記事はこちらから sushi8taro.hatenablog.com 皆さんは、「六花亭」という店名を聞いて何を思い浮かべますか？ 道外からの観光客のほとんどが「マルセイバターサンド」や「ストロベリーチョコ」を思いうかべるのではないでしょうか？ 実際に、帯広土産としてこれらの商品はCMもたくさん放送され、有名です。 帯広のお菓子と聞いて、北海道民が思い出すのもほとんどがマルセイバターサンドだと思います。 しかし、六花亭には道外の人にはあまり知られていない隠れた名品が他にもあります。 そんな隠れた美味しいお菓子の魅力を大公開！！ 六花亭　バターサンド　20個入 posted with カ

たっぷりの乳酸菌で溜め込まないバランス作り！乳酸菌と酵素の力 こんにちは。 菌活推進ブロガーのすし太郎です。 sushi8taro.hatenablog.com sushi8taro.hatenablog.com 世界の国々の平均寿命を見てみると、私たち日本人の平均寿命は他の国よりも長く、世界中の国々から健康長寿国日本として称賛されています。 では、なぜ日本人はこれほどまでにも健康で長生きの国なのでしょうか？？ それは、日本が世界中のどの国よりも発酵食品を好んで食べる、発酵食品大国だからです。 実際に、皆さんの日常においても様々な発酵食品を食べているのではないでしょうか？ 今日はそんな発酵食品大好き日本人が太古の昔から食べ続けてきた発酵食品とその健康効果についてまとめてみました。 この記事を読み終わった後に１日１食【発酵食品】を取り入れて健康な生活を手に入れましょう。 発酵とは？ 発酵に貢

こんにちは。 菌活推進ブロガーのすし太郎です。 各地で大学の入学式も行われ、大学生活のスタートに心を躍らせている人も多いのではないでしょうか？？ sushi8taro.hatenablog.com 学生生活が始まると、授業のレポートやサークル活動、趣味のネットサーフィン、就活でのES（エントリーシート）作成、卒業論文作成と高校時代に比べ、パソコン（PC）を使用する機械も多くなります。 学生生活の始めのころは、大学の図書館のPCを活用すれば自分のPCを持っていなくても何とかなるかもしれませんが、部活やアルバイトが始まると、自宅にPCがなくては面倒だと感じるようになるでしょう。 そうなってくると、PCの購入を考える人も多くなるはず。 しかし・・・・・ 絶対に大学の生協で推奨・販売しているパソコンを購入してはいけません。 もし、誤って購入してしまったら絶対に後悔します。 このブログでは、元理系大

こんばんは、乳酸菌の研究に携わって8年目、菌活推進ブロガーのすし太郎です。 sushi8taro.hatenablog.com sushi8taro.hatenablog.com もうすぐ北海道ではお花見の季節がやって来ます。 本州でも、暖かくなってお弁当を持って出かける事も多くなるはず。 しかし、暖かい季節に注意しなければいけない事があります。 それは、食中毒！ 食中毒の中でも致死率が高い事で知られている腸管出血性大腸菌O157について今日は特徴と家庭で簡単にできる食中毒対策をまとめます！ このブログを読み終わった頃にはあなたも食中毒への知識がついて、家族や自分の健康を守れる食中毒マスターになれますよ！ 腸管出血性大腸菌O157とは ちょっと意外？元々肉に大腸菌はついていない？ じゃー何で、生肉を食べて食中毒が起きるって？？ 家庭で実践！食中毒防止方法 まとめ 腸管出血性大腸菌O157と

こんばんは。 コンサドーレ大好きな、道産子すし太郎です。 よし！何とか勝った！ 感動したぜ、チャナ！ pic.twitter.com/TZJkHNfhvp— すし太郎@はてなブロガー、菌活推進ゴルファー (@sushi8taro) 2018年3月18日 今日は、昨シーズンJ1で戦うコンサドーレ札幌に彗星のごとく現れた救世主、タイのメッシことチャナティップのプレーの凄さと人間性の魅力を考察してみました。 ▲前前節、長崎戦でMVP級の活躍したチャナティップの記事はこちらから。 sushi8taro.hatenablog.com このブログを見ると、テレビ中継や現地観戦でのチャナティップへの見方が一段と深まります。 チャナティップとは プレースタイル まとめ チャナティップとは 本名 チャナティップ・ソングラシン 出身： タイ共和国 ポジション：攻撃的 MF、FM 利き足 : 左足 身長: 15

いつも閲覧してくださって有難うございます。 菌活推進ブロガーのすし太郎です。 すし太郎は学生時代～大学院～社会人と一貫して乳酸菌の研究と開発に携わっています。そのせいか、日々の食生活に発酵食品が溢れています。 季節の変わり目は体調を崩したりホルモンバランスが乱れたりといって、健康を崩す人が多くなります。 ▲5月になると発症者が続出する恐怖の５月病の原因と対策はこちら sushi8taro.hatenablog.com 皆さんは健康を維持するために意識して取り入れていることはありますか？？ 人によって、運動だったりサプリだったり睡眠だったり食事だったりと気を付けているポイントは多種多様であると思います。 健康を長く維持する為には、気軽に続けられる活動を継続することが一番大事です。 その為、すし太郎は日々の食事が健康の維持にとって最も重要だと考えています。 そこで、今日は菌活アドバイザーのすし