「 www.bonablo.com 」のページは、ドメインが無効な状態です。 ウェブサイト管理者の方はこちらから変更・更新を行ってください。 「 www.bonablo.com 」is Expired or Suspended. The WHOIS is here.

おとといは 高校生のスケージュール管理 テストカウントダウンカレンダー のおはなしをしました 今日は テストカウントダウンカレンダーに 肉付けをしていくおはなし お勉強管理用カレンダー を作ります おととい このカレンダーを４つも購入したのを 覚えておられるでしょうか？ www.himegumatan.com 実はこれ高１に上がったばかりの頃の 反省を踏まえての選択なのです 中学生の頃は 縦軸に日にち 横軸に教科とやることを書いて カレンダーの裏紙さん１枚で 一目瞭然にして管理していました それが高校１年生なったら お勉強が難しくなってしまって 予定が全然立たなくなって しまったのです 毎日毎日 数学の問題集と格闘して スタディプラスで 同じ高校生のお勉強を見ながら 数学一辺倒にがんばっている 高校１年生は自分だけじゃない のを確認して心の支えにしていました(^_-)-☆ www.hime

『スターウォーズ／スカイウォーカーの夜明け』見てきました。 42年間、全9作の完結編ですよ。 今回初めて4DX3Dで見てみたら、遊園地のアトラクションみたいにブンブン振り回されて背中をボコボコにたたかれて、大変忙しい鑑賞になってしまいました。 世界を自分も体験できるという点では面白かったけど、字幕を読みながら椅子がゴトゴト揺れるのはちょっと大変でした💦 体力もかなり消耗したよ。 4DXは大変だったけど、スターウォーズの感想は控えめに言って最高！ 大好きなシリーズが終わってしまうのは切ないけど、しっかり楽しんできました。 ほんのちょっとネタバレありで熱く長く語ってしまいます。 まだ見てない方は、まずは映画館にGO！ スターウォーズシリーズ 4DX3Dとは? スターウォーズ／スカイウォーカーの夜明けの感想（ネタバレ注意） 登場人物 レイ カイロ・レン（ベン・ソロ） フィン ポー・ダメロン レ

あっという間に訪れる年末。 忙しい時間を過ごされている方も多いと思います。 我が家ではお正月の準備と大掃除の真っただ中！ その他にも細々とした用事を合間にこなしていきます。 ここらでホッと一息入れましょう。 寒い時期は温かい飲み物が欲しくなりますね。 今年とても流行った「タピオカドリンク」。 とても美味しいですが、ホットにしてみたらどんな感じかな？ インスタントで作れる、おうちタピオカミルクティーを作ってみました☆ 簡単☆おうちタピオカドリンク ホットタピオカドリンクのつくり方 沸騰したお湯で、タピオカの入った黒糖ミルクの素を３～４分加熱。 200mlの牛乳を温める 温めたタピオカ黒糖ミルクの素をホットミルクに入れるだけ！ どんな感じかな？ 飲むときは気をつけてね！ 余談 簡単☆おうちタピオカドリンク 試してみたのはこちら。 スーパーの冷凍品売り場でみつけた、 アールビーフーズから出ている

こんばんは！ 珊瑚です。 デイケア 競馬 2019年競馬収支 おまけ　娘との会話 おまけ　潜在意識パワー リハビリ 競馬 デイケア 今日は土曜日なのでデイケアへ行ってきました。 今年の最後の通所の日でした。 個別リハビリの立ち上がりも膝の力が少しついてきたため、順調にできました。 理学療法士の先生によると、ふくらはぎや太腿などに筋肉がついてきたことがわかるようです。 立ち上がり６回くらいやりました。（30秒×6回） それから、新しい動作として、立ち上がったあとに右手を放し、身体を少し捻って左手の平行棒をつかむという動作を２回ほどやりました。 一瞬ですけど平行棒から右手が離れて、足への負担が増し、刺激になった感じです。 左の股関節あたりの筋肉が刺激を受け動き出した気がします。 ニューステップ（自転車こぎのようなマシーン）は９回目です。 10分間こぎました。 はじめの頃よりも、楽々、足を回転さ