新年度を前に、ご入学や新社会人、或いはわたしと同じように単身赴任で準備に追われている方も多いのではないでしょうか。お引越し、入居初日を迎える前に是非買い揃えておいた方が良いものをご紹介していきます。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  カッター 2.  軍手 3.  荷造りひも / 荷造りロープ 4.  ハサミ 5.  ガムテープ / 布テープ 6.  ゴミ袋 7.  新生活に向け、 Amazon で色々買うなら… 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  カッター わたしが今回の単身赴任を始めるとき、家具から洗剤に至る洋服以外の全てのものは、 Amazon で購入しました。 なので、Amazon から届く宅急便

出来れば副業といえるレベルの収入を目指し、ブログを始め３年目。定期的に新しい記事を投稿しつつ、既存記事の目立たぬ改修も続け、最近、少しは手応えが出てきて…。とはいえ、いまだ試行錯誤の連続ですっ。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  ペースを落としてでも、とにかく定期的に投稿 2.  ブログの改修を続け、成果が少し出てきた ① Googleの検索結果で表示させるために… ② 検索結果から自記事にアクセスしてもらうために… ③ 記事にタグを付ける ④ アフィリエイトを減らす 3.  過去記事のお手入れも、とても大事 ① 価格の改変 ② 新製品への置き換え 4.  2023年買って良かったもの（１）おでん 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 Amazon Prime 会員（月額500円）になっておくと、Amazonでお買い物したときの送料が、ぜ～んぶ無料（Amazon

遅ればせながら2022年を振り返って、買って良かった物をご紹介。長年、物置きと化した台所の床を一気にスッキリさせたメタルラック。それにハンガーラックも買って、部屋での居心地が格段にアップしました。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  メタルラック 2.  ハンガーラック 3.  間仕切りカーテン 4.  スマホを新しくした（iPhone13） 5.  ベッド下、そしてクローゼットの収納 6.【超お薦め】ケシポン（不要書類の処分） 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  メタルラック この単身赴任先のアパート、台所はたぶん2畳超はあります。そして、そこそこの大きさ流し、その上下にはしっかり収納スペースもあります。

本記事、2023年1月、特別お題キャンペーン「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」にエントリーします。 1.  心の健康を守る 2.  体の健康を守る 3.  オフを充実！ ① マラソンに再挑戦 4.  オフを充実！ ② あの山に登りたい 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 わたしがこのブログを書いているのは「はてなブログ Pro」です。 Pro版は有料ですが、年間費用（2年契約なら年額7,200円、1年契約なら8,434円）くらいは、まぁ、回収できると思いますよ。 長年「ワードプレス」でブログを運営していた従姉妹や友人によると、初心者には「はてなブログ」の方がずっと使い方が簡単で楽っ…だそうです。 わたしは、すごい気に入ってますっ。 ちなみに「はてなブログ」の色んな使い方を、全部ネット上の情報で調べるのはもう大変ですっ。この一冊は手元にあった方が絶対良いですっ。 リンク

米国から始まり、今や国内の有力企業でも社員のメンタルケアとして研修に取り入れられている、ストレスから自分の心を守る「マインドフルネス」のエクササイズ。わたし、実際に半年以上続けてみたところ…。 1.  マインドフルネスとの出会い 2.  毎朝、トレーニングを実践 3.  少し悟ってきたか、座禅・瞑想との違い 4.  まだまだ、試行錯誤中 5.  最近、お気に入りのブログ 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 一昨年（2020年6月）から朝食は青汁1杯のみの半日ダイエット（西式甲田療法）を始めてから、丸2年半。もう、体質が変わったのでしょう、体調は毎日すこぶる良いですっ。 harenokuni2019.com さらにいうと、風邪をひかなくなったのは腸が健康を取り戻した、腸内環境が良くなったから…って、わたしは、そう思ってます。 これ、いろいろな本を読んだ知識が、ベースとしてあります。 井

さぁ、寒さ厳し～い冬の到来。高騰する暖房代の節約には間仕切りカーテンを使ったり、サッシの断熱対策も必要でしょう。また外出には桐灰カイロ、家の中でも、足元を暖かくして快適に過ごしたいものですね。 1.  まずはコロナ対策（検査キット） 2.  暖房代の節約：突っ張り棒と、間仕切りカーテン 3.  暖房代の節約：サッシの断熱 4.  足元を暖かく、やっぱりカーペット 5.  外出には足カイロ 6.  女性には人気らしい栄養ドリンク 7.  玄関の補助灯 8.  風呂ガス代の節約 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  まずはコロナ対策（検査キット） コロナもいよいよ第８波。 テレビのニュースではやるけど、ネットニュースで殆ど目立たなくな

さぁ、もう寒さ厳しい冬の季節。外でも家の中でも、暖かく快適に過ごしたいものです。寝具はニトリ「Nウォーム」それに加湿器。また電気代が高騰するなか、しっかり断熱して暖房する工夫も必要ですねっ。 1.  暖かくして寝たいなら、やっぱりニトリの「Nウォーム」 2.  加湿器は必須ですねっ 3.  加湿器タンクの水垢を取るには、クエン酸 4.  乾燥してカサカサになるお肌対策 5.  クローゼットの中の結露対策 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  暖かくして寝たいなら、やっぱりニトリの「Nウォーム」 まずは、冬の冷た～いお布団対策から語ります。 体の上に掛ける電気毛布ではなく、電気敷布の方が好きなわたし。 前回の単身赴任のときに買ったの

ギックリ腰をきっかけに、ここ数年、通勤時にはスニーカーを愛用するわたし。今回、新しいスニーカーを買い直すのに、NIKE と New Balance の2つに絞って、珍しくジックリと研究。結果、もう大満足の買物ができましたっ。 1.  職場で、また仕事中の外出は革靴 2.  でも、なぜ、スニーカーで通勤？ 3.  この2年、履いてきたのは New Balance 4.  高いけど、欲しいのは NIKE 5.  結局、今回わたしが買ったのは … 6.  おまけ、マラソンシューズは … 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  職場で、また仕事中の外出は革靴 秋も深まりつつあるこの時期、まぁ、本当は、冬支度の記事をタイムリーに投稿したかった

早いですねぇ、今年もあと３か月です。皆さん、年末に大掃除はされますか ? その大掃除、少しずつやって、時期と負荷を分散するのがもう生活の知恵っ。とくに拭き掃除は、濡れた床や壁が速く乾く、この時期がお薦めです。 1.  拭き掃除する時期と、負荷を分散しましょう 2.  拭くのではなく、洗い落す…感覚 3.  カーテンの洗濯 4.  エアコンの掃除 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  拭き掃除する時期と、負荷を分散しましょう コロナ禍で自宅へ戻ることを断念した、あれは … 2020年の年末、わたし、この単身赴任先で徹底的に大掃除をしました。 harenokuni2019.com そして、この後に書こうと思いますが、今夏もう「やり過ぎ

一人暮らしで新型コロナ感染して自宅療養。風邪薬、体温計、氷まくらだけでなく、喉の強烈な痛みやひどい咳の症状を和らげるもの。その他にも飲料、食料も必要ですね。一人暮らしで自宅療養するためには…。 1.  のど飴「 ルル のど飴 」 2.  口内炎に「 チョコラBBプラス 250錠 」 3.  整腸剤「 新ビオフェルミンS錠 350錠 」 4.  水分補給 5.  飲むゼリー 6.  お粥 7.  梅干し 8. マスクには少しだけお金を掛けよう 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  のど飴「 ルル のど飴 」 これも、ブログで「コロナ自宅療養の記録」の数々を拝見していると「もう尋常でない喉の痛み」そして「それが長引く」っていう話がとて

一人暮らしで新型コロナ感染して自宅療養。風邪薬、体温計、氷まくらだけでなく、喉の強烈な痛みやひどい咳の症状を和らげるもの。その他にも飲料、食料も必要ですね。一人暮らしで自宅療養するためには…。 前回記事を投稿して「旬なテーマで記事を書くと、やっぱりアクセス数は伸びるなぁ～」って、あらためてそれを思いました。 harenokuni2019.com まぁ、今の感染状況、また、自身の2週間ごとの投稿ペースを考えあわせたとき、もう2～4週間早い方が良かったように思っていますけど…。 というのも、わたし、実は、もう5月の連休の頃「コロナで自宅療養」に必要な物をリストアップして、あらかたの物は早々と実際に購入。 そして、予め、アフィリエイトだけ貼った「下書き原稿」は作っていたからです。 にしても、品薄だからなのか、それとも原料高で9月から値上げしたのか、次回記事でご紹介しようと思っているレトルトのお粥