ライザップのファミマコラボに新展開がありました。 ファミリーマートの商品だけでできる、 糖質コントロールメニューが 6月27日～8月末まで紹介されているようです。 ちょうど糖質制限を意識し始めたので 今日は糖質制限の話をしたいと思います。 私自身まだ意識し始めた段階です。 ファミマでライザップに乗っかりましょう! というより、ファミマでライザップに学びましょう! という目線で今回は進めていきたいと思います。 ファミマでライザップの糖質コントロールメニュー 具体的なメニュー、糖質なども簡単に調べられますので 糖質制限初心者が学ぶ良い機会だと思いますので よろしければ一緒に学びましょう(*^^*) 1、糖質制限の効果 ①ダイエット 糖質制限と聞いてすぐに浮かぶのは 「ダイエット」 ただし、糖質制限とダイエットについては 色々奥が深そうで注意事項も たくさんあるようですので もっと調べてからにし

7月1日より配信決定『ぼくらの勇気～未満都市～』はこちら 大好きだったキンキキッズ主演のドラマ『ぼくらの勇気～未満都市～』。スペシャルドラマ7月21日が待ち遠しいです！そして1997年の連続ドラマの方も見返したくてしょうがない毎日です。7月1日が待ち遠しい。で、それまでに毎日毎日当時を思い出しています。20年前のドラマなんで断片的ですけど、ちょっと語りたいので感想を書いていきたいと思います。 まず、今単純に思うことは、当時はまだ子供だった私。ただただキンキキッズが好きで、松潤が好きで、相葉ちゃんが好きで、小原くんが好きで、とにかくイケメンを見たくてドラマを見ていました。←子供のころからイケメン大好きでした（笑）でも、断片的な記憶しかありませんが、今見たらすっごく考えさせられるドラマだったんじゃないかなと思います。 ヤマトとタケル まず、光一くん演じるヤマト。友達が気になって地震があったとさ

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29/06/2017『Common language 共通言語』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) 『Common language 共通言語』 「創世記」11章1-9節 全ての地は、同じ言葉と同じ言語を用いていた。 東の方から移動した人々は、シンアルの地の平原に至り、そこに住みついた。 そして、「さあ、煉瓦を作ろう。火で焼こう」と言い合った。 彼らは石の代わりに煉瓦を、漆喰の代わりにアスファルトを用いた。 そして、言った、「さあ、我々の街と塔を作ろう。 塔の先が天に届くほどの。 あらゆる地に散って、消え去ることのないように、我々の為に名をあげよう」。 主は、人の子らが作ろうとしていた街と塔とを見ようとしてお下りになり、そして仰せられた 「なるほど、彼らは一つの民で、同じ言葉を話している。 この業は彼らの行いの始まりだが、おそらくこのこともやり遂げられないこともあ

期間限定ダンジョンの異聖の天上宮殿7Fでは現状最高難度の三位一体のボスのアザトースが登場します。 しかし、1フロアだけなのでいくらでも対策ができます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ その対策を紹介していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ アザトースの行動 三位一体に出てくる時よりは若干弱体化しています。 盤面は7×6と広く、HPは3億あり、999ターンの間3000万ダメージ以上が無効、そして 99ターンの間全ドロップがロック付きで落ちてきます。 まず最初は4ターン毎の行動で37000ほどの通常攻撃だけです。 HP70％以下にすると毎ターン行動となり最大45000ほどのダメージに加えて、お邪魔を降らせたり、覚醒スキルを無効化、ドロップを超暗闇にしたりする付加効果もあります。 HP10％以下になると攻撃力が10倍になりその後はとてつもないダメージが来るようになりますが、10％以下にな

今日も訪問ありがとうございます😊 旧ブログ時代のエピソードをまとめてリメイクしています。 今回は、15年前に新婚旅行で行ったイタリアでのエピソードを漫画を交えて公開します。 ちょっと長いので、2回に分けたいと思います。 2002年 4月、僕らは新婚旅行として旅行会社のツアーでイタリアに行きました。 日本からイタリアまで12時間のフライトは、思った以上に長かったです。 空港に着いた僕ら… ここで僕はイタリアに着いて、最初の衝撃を受けます！ それは… イタリア人足長すぎ！ 僕が背が小さく足が短いのもあるのですが、イタリアの男性用のトイレの位置が日本より高いのです！ 小をするのに背伸びをして、本当大変でした… 空港からバスでホテルに移動した僕らでしたが、長時間フライトの疲れと、着いたのが夜だったこともあり、初日はそのまま部屋で寝てしまいました。 そして旅行2日目は、ミラノ市観光… 観光の前に添

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、娘達と団欒中、人気アニメ「サザエさん」に登場する、あのキャラのモノマネをしました。 モノマネの出来としては80点ぐらい！ 次女のリンもちゃんとわかってくれたようで… そう… 答えはサザエさんの旦那のマスオさんの同僚の… それは漫才師の方だから！ アナゴさんが出てこなかったらしく、まさかのウナギさんでした！ ウナギと言ったら、M1チャンピオンの漫才師、銀シャリの鰻さんになっちゃいますからね… 僕のせっかくのモノマネも、リンの天然にくわれてしまいました！ リンの天然エピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

※2017年6月29日作成　2017年８月5日訂正 ブログ名を再変更したことに伴い、一部加筆訂正しました。 簡単ですけど、当ブログのご紹介をさせてもらいますね。 「身体に優しいパンとスイーツ」をご紹介します 簡単だけどプロフィール もともと甘いものが大好きだった私 食を変えることで冷え性が改善した？ アレルギー症状も緩和した？ 結局、どういうブログなの？ これからも「身体に優しいパンとスイーツ」をよろしくお願いします！ 「身体に優しいパンとスイーツ」をご紹介します アメブロから引っ越してきて、３ヶ月が過ぎたところなんですけど、すっかり大事なことを忘れてました！ 自己紹介まだじゃないけ？ だから、いちお特化型にも係わらず、ブログの方向性でうにゃうにゃ悩んだり、ブログタイトルをコロコロ変えたり右往左往しちゃうんですよね。 そこで、 このブログで結局何がしたいんだ？ という問いに自分で答えていく

みなさんこんにちは。映画観てますか？ 私は観てません。 今日の観ないで語る映画時評で取り上げる映画はこちらです。 kodomo-tsukai.jp 誰ですか、イラストを観て『カンフーパンダ』 だと思った人は？ カンフー・パンダ (吹替版) 発売日: 2013/11/26 メディア: Amazonビデオ この商品を含むブログを見る イラストは関係ないですからね。 前回のはたまたまイラストと合致しただけですからね。 ちなみに『カンフー・パンダ』も観ていません。 初めてのお使い ええということで『こどもつかい』です。 「こどもつかい」ってタイトルから私が一番に想い出すのは 昔テレビでやってた 「はじめてのおつかい (テレビ番組) - Wikipedia」なんですけどね。 ♪ドーレミファーソラシードーシラソーファミレード ♪しょげないデー！ っていうBBクイーンズの曲が頭いっぱいに鳴り響いてますよ

６月１９日～６月２５日までのトラリピ週間結果報告 今週も、、、いまいちでしたね～ （勝手に売ったり買ったりやってくれるので、私がやっている事といえば、ブログ書くついでに時々チャートを見て、上がったな下がったなと思うくらいです。収益に関して言えば、この週間報告を作る過程で結果を知りました（笑）） 週間結果報告をご覧の皆様、お気付きですか？ 報告を始めて一度もマイナスがない事に、これがトラリピの実力です。 ほったらかしで、コツコツと増えていく不労所得は、本当にありがたいです。 結果　＋９，０７８円でした。 来週もトラリピちゃんがんばってね！！ akabane1234.hatenadiary.jp ↑ 前回記事に書きましたが、このブログの記事掲載は、不定期になりました、ですがトラリピの結果報告はしっかりしますので、お楽しみに！！ コメント等全くないので、分からないのですが、聞きたいこと等あれば、

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こんばんわ、ヨモギです。 最初のころに記事でも書いたのですが、ヨモギはハンドメイドアクセサリーをカフェで委託販売をしております。 mm-greenonion.hatenablog.com このカフェは万引きがあるのが問題なのですが、高い商品が売れない（周りの作家さんが安い）ということもにも悩んでいます。私の商品は500～800円のピアスやブレスレットが主流なのですが、1000円を超えると売れ行きが落ちる。なので、凝ったものを作っても、値段を下げないといけないので辛いところ。結局、ここでは難易度の高くない作品だけを置くようになりました。しかも凝って作ったものが万引きされるとカナリきついですしね。 でも、今の楽に作っているアクセサリーでは、私の技術も上がらないし、オリジナリティを出していくのも難しいので、どこか他も探さないとなぁと思っていました。 新しい委託先に出会う そんな時、すごくラッキー

気軽にね。 どうも。歳をとるごとにコミュ障になっていきます。カザマです。 さて、今回は「ネットに順応しすぎるのもどうなのよ？」って話をしたいと思います。 「気軽に話しかけてね」は本当なのか 今や現代人のコミュニケーションの中核となりつつあるSNS。当然のことながら私も例に漏れず日々お世話になっている。 そんなSNSも数多くのサービスが提供されていて私たちは自由にそれらを使ってコミュニケーションをはかることができるけれど、ありとあらゆるSNSに共通して見られるのが「気軽に話しかけてね☆」というプロフィール欄に書かれた自己紹介の一文。 これを街中でするのがいわゆるナンパってやつで、これは肝の座った勇者か、フェロモン拡散マシーンみたいな生まれながらにしての勝者にしかできない芸当となる。これをうっかり私のような覚悟を持たない凡人がおもしろ半分でやろうものなら大やけど必至。その後しばらくはPTSDを

動画『僕たちがやりました』見逃しはこちら パイセン最高！ 7月18日火曜21時からスタートするドラマ『僕たちがやりました』の配役について、どうしても語りたい方がいたので語らせてください。もうビジュアルだけで（笑）パイセンこと小坂秀郎役の今野浩喜さん。坊主で丸サングラス（笑）一目みただけで笑っちゃいました（笑）年齢はは20歳。 トビオ（窪田正孝）やマル（葉山奨之）、イサミ（間宮祥太朗）は高校生でパイセンはOBですがいつもつるんでるという設定です。しかも何故かお金持ちという・・・これは後から説明します。で、そのお金を使って向いの不良高校に復讐するわけです。あらすじは、そこそこの人生を送っていたトビオ。 ある日マルが向いの不良高校の陰口をたたきそれを不良たちに聞かれ、ぼこぼこにされたことを知り、不良高校に復讐を考えます。お金持ちのパイセンの資金で爆弾を作りそれを学校に仕掛けます。翌日、爆発させて

28/06/2017『Sunset 日没』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) 『Sunset 日没』 綺麗なもんだなあ フィジーに行ったときに初めて日没をフェリーの上から見た アイランドに泊まって所謂サンセットビーチってのを楽しむのも良かったのかもしれないけど 空気やら大気の関係かわからんけど フィジーに限らずハワイなんかもそうだけど ともかく太陽が容赦ない そりゃ肌も黒くなるし、サングラスだってしますよね そんな環境なもんだから 夕日なんかもえげつない そんな風に晴れてたりするのに ちなみにちょっと雨が降っていたみたいで 虹もちょっと出てて 違う場所で3回ほどみた これってフィジーだと普通のことなの？ そもそも海の上ってそういうもんなのかな ころころころころ変わるもんなのかな 考えてみたらフェリーに乗ったのもほんとに久し振りだった 小さい頃乗ったことあるのかもし

今回も『流行るかもシリーズ』の時期がやってきました。本日は5月と6月にリリースされたWEBサービス＆新作アプリの中から、管理人の僕が『これは！』と思ったものピックアップしてまとめさせて頂きました。ここ2ヶ月のWEB界隈のニュースを振り返る意味でご覧になって頂ければと思います。それでは、今回の『流行るかもシリーズ』はこちらのサービスから行ってみましょう！ Cardboard カメラ ジャンプPAINT LUCRA（ルクラ） ホウドウキョク Instant Games on Messenger ちょっとひと息！当ブログの無料購読はいかがですか？ メルカリ カウル shippio（シッピオ） Google Allo Duolingo Workplace by Facebook Google Classroom LINE Creators Studio Googleファミリーグループ Data G

三国神シリーズの貂蝉のスキル上げができる光の宝珠龍というダンジョンが登場しました。 本来は単なる貂蝉のスキル上げ素材でしかないボスのヨウビですが、かなり優秀なキャラなので是非ともスキルLVをMAXにしておくことをおすすめします。 使える点を解説していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ 使える点その1　貂蝉と同じスキル 貂蝉のスキルは最短2ターンで使えて、操作時間延長とロック解除ができるというもので非常に使い勝手がよく優秀です。 このスキルが使えるというだけでも十分価値があります。 また、最短2ターンのスキルということでアシストスキルの運用もしやすいです。 転生アヌビスPTのサブだと貂蝉を2体編成してスキルをループで使うというようなこともあるので、貂蝉1体持っているという方も2体目の代用になるでしょう。 使える点その2　それなりのステータス スキル目当てであっても、

天気予報士「今週ずっと晴れです」 しかし、その週は観測記録に残りそうな大雨だった。 外れ過ぎだ！ 時は２１０Ｘ年。 未来でも当たらない天気予報に、人々は悩まされていた。 この問題を解決するため、ある研究所に白羽の矢が立った。 気象庁の秘密機関：日本近未来天気予報研究所である。 所長「もう外れ予報は許されない！」 研究員一同「ついに我々の出番ですね！」 研究所は独自に開発した高性能気象衛星を複数持つ。 その一つ。名は「ウェザーテポドン日本海Ｚ」 日本の天気予報にテポドンのようなインパクトを！ というコンセプトで名付けられた。 さっそくウェザーテポドン日本海Ｚからデータが送信された。 そこから導きだされた予想結果は… 所長「明日は200%の晴れだ！」 研究員一同「うぉぉぉぉ！」 所長「いいか！我々はこの予報に命を懸ける！ 国民にそう伝えろ！」 研究員一同「はい！！！」 しかし！翌日は無慈悲の豪