お金が貯まるのはどっちだろう？ 情報ライブ　ミヤネ屋のテレビ番組で、「お金が貯まるのどっち」が解説されました。 お金の専門家・菅井敏之氏が登場して、この物価高にお金を貯めるコツや、節約についてレクチャー。 銀行口座や持ち家か賃貸についても紹介されたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 家計直撃の値上げ 銀行口座 貯蓄口座で管理 持ち家VS賃貸 資産的見方 高齢者の持ち家は？ まとめ 家計直撃の値上げ 食材の大幅値上げ あいつぐ値上げや円安、株の乱高下で気持ちが、ざわつくこの頃。 金の切れ目が縁の切れ目とならないように、私も日々、努力しています。 夫婦関係ともに、親子の問題もお金が絡むことが多い。 www.tameyo.jp 経済的な不安により、メンタルが不調になるケースもあります。 お金はないよりは、あったほうが暮らしやすいですね。 銀行口座 ラブラブ夫婦もお金で揉める(>o

前回は少し細かい部分を記載しました。今回は食事と乾燥肌についてです。 多種の食材を少しずつ食べる 特定の食べ物ばかり食べるのではなく、さまざまな食べ物を少しずつ食べましょう。例えば、肉や魚、卵を食べる場合は、同程度の野菜を食べることが大切です。 毎日、同じ食べ物ばかり食べていると栄養が偏ってしまいます。乾燥肌をケアするには、タンパク質だけではなく、さまざまなビタミンとミネラルが必要なため、それだけ種類豊富な食べ物を食べる必要があります。 肉、魚、卵、大豆を偏らないように順番に食べる 肉や魚、卵、大豆のいずれかのみ食べる場合、タンパク質以外の栄養が偏ってしまいます。できるだけ毎日違う食べ物からタンパク質を摂りましょう。そうすれば自然とビタミンやミネラルのバランスが整いやすくなります。 また1食の中で肉や魚、卵、大豆をバランスよく食べることも大切です。肉や魚、卵に含まれる動物性タンパク質と、大