ぐっすり眠れるヒントが続々。快眠にまつわる話題を ブログから抜粋。寝姿勢診断ほか。理想的な睡眠時間をめぐって議論が起こるほどに、これまで睡眠には、十分な時間を確保することが必要と考えられてきた。ところが、時間は十分なのに寝不足と感じたり、寝付きが悪く寝起きがすっきりしないと訴える人も多いのが現代日本人の「眠り」の実態だ。そこで、スウェーデンのホームファニッシングカンパニー、イケアでは、睡眠の「質」に着目して、「ぐっすり眠ろう、NIPPON!!」キャンペーンを開催。体に合ったマットレスや、寝方に合わせて選べる枕、また、照明やテキスタイル、収納家具など豊富なラインナップを用意している。ベッドルーム全体の環境づくりから、日本人がぐっすり眠るための応援に本格的に乗り出した。 IKEA ...字で寝ていたのですが狭い~~。 と言うことでシャーロットのIKEAまで行くことに!! シャーロ... 子供部