週末電波クッキングでございます。だんだんネタが無くなってきた次第です(汗) かつての激デブ時代に食べてたダイエット料理を久々に作ってみました。料理と言えるのかは議論の余地がありそうですけどｗ 低カロリーな割にそこそこお腹膨れるので重宝してたのですが、「ダイエット」という目標無しに食べると微妙かもしれません。 微妙すぎる故に、 これは玄人向けだ！ というご意見を知合いから頂戴し、以来その名で呼ばれることになった次第です。 本日の主役、80円のトマト缶。100kgから58kgまで落とした時にはお世話になりました。トマト缶には足向けて寝られません。 材料 トマト缶 1缶にしときます。ホウルだと潰すの面倒なのでカット使用。 もやし １袋。水分多いので腹膨れる･･･ような気がします！ダイエットは気分が肝心。 えのき カロリー無いけどおいしいキノコ。もやしオンリーだと仙人気分。 調味料、意外とカロリー

とりあえず備忘録的に3泊4日の記録を書いています。 帰宅したらまとめようと思うので、興味のある方のみ見て下さい(*^^*) 台湾旅行4日目はホテルの食事からスタートです。 4日目の記録 私たちは中山駅付近のエンペラーホテルに滞在しておりました。 ビジネスホテルですね。 食事は期待しない方が良いという口コミだったのですが、普通の美味しいビジネスホテルの食事でした(笑) 12時チェックアウトなので、歩いて15分くらいのところにあるスーパーに行きました。 (出かける前にホテルでタクシーの手配をしておきました。) お土産スーパーで買えばよかった… ホテルに戻る途中でタピオカミルクティー購入♡ この旅3個目のタピオカミルクティー。 写真撮ってなかった… コンビニで買い物して、部屋で旅の思い出を語ります。 そして荷造り。 買い物し過ぎて荷物パンパンだ！ お土産買いすぎた！ トランク1個分お土産(笑)

いつも「犬も歩けば猫も歩く」をお読みいただきありがとうございます。 昨日（2015年10月17日）に公開いたしました「普通の会社員が、フォロワー数を10000人以上にできたわけ！」ですが、諸般の事情により記事の削除をさせて頂きました。 ■記事削除の経緯 記事を削除に至りました判断といたしましては、一部の方からのスパムではないかといったご指摘でした。 「スパムをばら撒いて、無差別フォローを行ってフォロワー数1万4000人！」 といった強烈な指摘もあり、わたし自身精神的に本当に参ってしまいました・・・。 しかし、わたしはTwitterでスパムをばらまいた覚えはございません。 また、無差別フォローとのご指摘もありましたが、わたしは、基本的に自分のTwitterと同じジャンルの「懸賞」「モニター」「アンケート」関連の方々を中心にフォローをさせて頂いており、無差別なフォロー活動はいたしておりません。

肉眼ではよく見えないものは「見る必要は無い。神様はそういうふうに造られた。」 そんな風に若い頃は思っていました。 虫眼鏡にしても顕微鏡にしても、大きく映し出せば映すほど「怖い！、気持ち悪い！」 そう思って来たからです。（ミジンコ、蚊のクチバシ、微生物などなど😆） そんな訳で花の奥の『花心』も撮ることはありませんでした。 でも、ひょんな事から花の奥の写真が撮りたくて仕方なくなりました。 介護の仕事はある意味「心を覗き込む」仕事でもあり、単に物理的な耳で「聴く」だけ で無く「心で聴く」必要を自覚した辺りからですかねぇ。 いつも明るい同僚の、ふと垣間見せる「素の顔」が、一瞬ではあるけれど悲しそうに 見え、『心の中までは見えないけれど、何か理解してあげたい・・』そんな事を1人で 密かに思い続けていた時に、実際の花🌸の中心をカメラでズームしていたら、花それ ぞれの『声』が聞こえてくる感じがしたの

昨日のお昼に食べたラーメン。 ひたちなかにある、ラーメン大大。あっさり二郎系。でも頼んでいる人は、まぜソバや油そばが多い。 EOS M2 で食券を撮ってみた。 頼んだのは、ラーメンの全部増し。 麺はゴワゴワして、二郎っぽいんだけど、スープにコクがなく、うまみも少ない。あっさりというより、味が薄い感じ。まぁこんなものかもしれないけれど。

花のない生活が続いています。 なぜでしょう。 それは。 夫婦喧嘩が減ったから。 ･･･まだ新婚だった頃、 夫婦喧嘩の末、怒っている私に、 びくびくびくー！な夫が、 お花を買って帰ってきたのですが、 そのなんとも神妙な顔に、 私が思わず笑ってしまい、 喧嘩がうやむやになったことがありました。 それ以来、私が怒ると、 夫はお花をお土産に帰ってきます。 けれど。 夫婦生活も長くなりますと、 だんだん「敵」もこちらの地雷ポイントについて 知悉するようになるわけでして。 結果、私が夫に対して激しく噴火することも ずいぶん少なくなりました。 「ああ、今日はお花買ってくるだろうな、 花瓶、出しとかなきゃ･･･。」 と思いながら夫を見送る朝も、 ほとんどなくなりました。 でも、 「はてな」の中で、 きれいなお花を見かけることが多くなり、 久しぶりに私も、 お花を飾りたくなりました。 お天気にも恵まれて、

お風呂の掃除道具のこと。 今日も、訪問して下さって、 ありがとうございます。 先日の、お風呂掃除の記事でも書いたのですが、 楽にきれいを保つには、 ためないこと　が大切です。 そして、汚れをためないために、 出来るだけ、物を置かないことと、 お風呂に入りながら掃除してしまうのが、 一番効率が良いと思います＾＾ ●お風呂の掃除道具はこの３つ 掃除道具も、出来るだけシンプルに…。 わが家のお風呂掃除の道具はこの３つです。 アクリルたわし 古ハブラシ セスキ炭酸ソーダスプレー この３つを、お風呂の扉にS字フックをかけて 毎日使っています。 アクリルたわしは、先日友達からもらった物です＾＾ それまでは、私が適当に作った赤でした。 やっとすべて白に揃えることができて、 見た目もスッキリしました♪ S字フックを使うときは、１つずつかけるように。 重ねない方が、断然使いやすいですよ～＾＾ アルカリウォッ

先週末、久しぶりの出張に出かけておりまして、皆様のブログに訪問できず、 申し訳ありません。これから追々、訪問させて頂きますので、よろしくお願いします。 金曜配信予定だった記事ですがタイミングが合わず・・月曜になってしまいました(^^;) 羊は紙を食べるのが定番でして（？）、今日は紙のお話を少し。 先日、製紙業界・印刷業界に、ちょっとした激震が走りました。 昨年５月、日本国内大手製紙会社８社がインドネシア産の印刷用紙をやり玉に挙げた アンチダンピング（不当廉売）の訴えを起こしておりまして。 この訴えが認められると、低コスト・高品質の紙を仕入れられなくなるので、うちにと っては一大懸案事項でした。場合によってはプレス事業部（印刷部門）の方向性を転換 することも視野に入れていました。 で、訴えを受けて経産省が申請について調査した結果、インドネシア側には何ら問題が なかったことが明白になり、その調

今日は、カリカリの生姜糖とジンジャーシロップ。 もともと生姜糖が好きでよく作ります。 ジンジャーシロップは、そのついでにできるもの。 ついでにできるシロップですが今では大活躍です。 ～生姜シロップと生姜糖のレシピ～ ＊＊ジンジャーシロップ＊＊ ・新生姜　　　好きなだけ ・砂糖　　　　新生姜と同量 ・水　　　　　新生姜と同量 ・レモン汁　　少々（あれば） ＊＊生姜糖＊＊ ・ジンジャーシロップで出来た生姜 ・グラニュー糖　　最初の新生姜の重さの１/４ ・酢　　　　　　　数滴 （ジンジャーシロップ） ①生姜は茶色い部分などを取り除いたら、なるべく薄くスライスします。 ここで辛いのが苦手な人は２～３回水を替えながら２０分～３０分くらい水に漬けて置いてください。（私はそのままで） ②鍋にスライスした生姜、シロップ用の砂糖を入れて３０分くらい置いておきます。 こんな風に水分が出てきたら、水を加えて煮て

朝の8時前の我が家はいつも綺麗に片付け いつ、誰が来ようともOKな状態にしています 突然に思い付いた掃除や片付けをしていなければの話ですが・・・ スポンサーリンク 昨日、朝早くに義母がやって来ました 我が家のその時の状態はゴミ出しの日だったので玄関にゴミ袋散乱、キッチンは・・・ 洗い物の拭き上げを放置し、突然にやろうと思い付いたコンロ掃除のやりかけでハチャメチャ しかもコンロ天板を外して内部の掃除をしてたのでさらに汚さ感倍増してます 部屋が汚い上にキッチンがこれだと大参事で弁解のしようもないですが 部屋が何もなく綺麗なので、まぁ見られても少しの打撃しか食らいませんでしたｗ 常に家を綺麗にしている事だけが唯一の私の取り柄だと思っているので 何かいつもより汚い状態を見られるのが嫌なんです これも一種の見栄ですね（汗） 不意な襲来に備え、これからはすべて終えた後での個別箇所掃除に専念しようと思い

小田原のソウルフードってかまぼこ？練り物？なんて思いながら行ってみると、思いもよらぬものが出ていたりして、とても面白かったです。当日は曇り空だったのですが、次第に晴れてきてイベント日和に。 まず最初に買ってみた「三平」というお店の唐揚げ。ぶつぎりを２つ買って食べました。 すいません、あいにく写真を撮っていないんですが、油がきちんと切ってあって、とてもおいしかったです。ただ、作り置きだったのがちと残念。油をきるためには、作りおかないと駄目なのかも。 小田原駅の近くにあるお店のようでしたので、今度改めて行ってみたいと思いました。 からあげグランプリ金賞受賞！いろんなグランプリがあるなぁ。 次に食べてみたのが、自然薯のさつま揚げ。これ頼んでから揚げてくれるんです。 もちろん多少待つわけですが、今まさに目の前で揚がるのを見守る、というライブ感がいいですね。実際、自然薯がフワフワのアツアツで凄い旨か

先日の日曜日も、仕事場に篭ってお昼前から火曜日納品分の作業をしておりました。夕方の四時頃に初校データの出力準備は整いましたが、複合機の紙の残量を確認すると……足りなさそう!!! 慌てて浅草橋へと買いに走りました。そこで、朝から何も食べていないことを思い出し、コピー用紙の購入の前に食事を摂ることにしました。 浅草橋に出てみますと、日曜日に開いているお店も限られますね。そこで、JR浅草橋駅の東口出口から、信号を渡ってすぐのとんかつチェーン店『かつや』でガッツリと食べることにしました。 まずは店先に吊り下げられているメニューで、本日のお食事を選びましょう。『ロースカツ定食』や『カツカレー』に『海鮮カツ丼』と種類は豊富、その中から『ロース・メンチカツ定食』八百五十三円（税込み）に決定、では店内へ……。 店内はカウンター席のみで十数席ほど、さすがにこの時間は空いていますね。席に着き、店員さんにオーダ