日本の古武道のすすめ(1) - たもちゃんのコツコツ毎日トレーニング日本の古武道を薦める理由 日本の古武道は、一体一の対人競技が殆どで、相手との駆け引きで勝敗が決まります。普段から、色々な人と関わることが多く、自分より強い人もざらにいます。 相手に負けることは必ず経験をするので、自分が特別凄いという感覚は無くなっていきます。人間的に謙虚になることができます。 勝ち、負けをたくさん経験し自分と向き合うことで、自分の心を鍛えることができ、相手に気を配ったり、配慮をする気持ちが身に付きます。 日本の文化の重要な要素を占める、禅や気の感覚を身に付けることができます。禅の感覚を身に付けることで、集中力が上がり、今の瞬間を大事に生きる姿勢が身に付きます。精神の安定感が増します。物事の本質を見る目が養われます。 気の感覚が養われることで、他人に気を配ったり、適度に間を置いたり、対人的な能力が上がります。気力が向上するので、いつも元気が漲る状態になり、病気にかかりにくくな
