姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイク
Q.いきなりだけど長年猫背で悩んでる。どうやれば克服できる？ A.長年このｽﾚ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります？ A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは？ A.整体同様一時的。やらないよりはマシだが筋トレ後は必ずやるべし。 Q.じゃその筋トレやれば治ります？ A.種目による。何も考えずガンガンやるとバランスが悪くなり余計悪化。 とりあえず骨盤周りを鍛える種目をやろう！ Q.その種目は？ A.レッグレイズとか他は色々 Q.正しい立ち方が分かりません！ A.操り人形になった気分で頭から引っ張られてるイメージをする Q.背中鍛えれば治ります？ A.上半身ではないそれを支えてる骨盤。上半身だけ鍛えても時間も無駄 Q.なんか呼吸が常に苦
アナログ感を出すためのデザインリソース「70 Hand Drawing Style Resources」
TOP > Design , Photoshop > アナログ感を出すためのデザインリソース「70 Hand Drawing Style Resources」 デザインと一口に言ってもその切り口は様々で、コンピューターグラフィックを駆使した表現から、手書きで書いたアナログ的な表現まで多々あるかと思いますが、今日紹介するのはアナログ的なデザインを表現する為のデザインリソース集「70 Hand Drawing Style Resources, Brushes, Textures,Icons And Tutorials」です。 Kreski lines handdrawn icons アナログというジャンルも広い為、その中でもさらに細分化されて紹介されています。今日はその中から気になったものをいくつか紹介したいと思います。 詳しくは以下 ■Office Stuff Brushes オフィ
WordPressで好きなフォントを使って簡単にテキストを画像化できる「TTFTitles」:phpspot開発日誌
The TTFTitles WordPress Plugin @ WordPress Plugins WordPressで好きなフォントを使って簡単にテキストを画像化できる「TTFTitles」。 GDで文字列を、画像に変換するものを作るのは大変ですが、このプラグインで使用するフォントを指定して簡単描画できるみたい。 管理画面でインストールフォントを一覧したりもできるようです。 テンプレートに <?php the_ttftitle(before, after, display, style, overrides); ?> みたいに書けば好きな文字列で画像が出力されるみたいです。 生成される画像は、影をつけたり、maxwidthの指定なんかも出来て柔軟性があり、汎用に使えそうです。 ヘッドラインにカッコいいフォントでタイトルイメージが付くと、見栄えがよくなりますが、このプラグインで簡単に実施
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