今週のお題「ごはんのお供」 お題「昨日食べたもの」 ごはんのお供のお題、これが最後の投稿です。 きのうのおかず 赤魚の煮つけ わたしも主人も魚料理は大好きです。 きのうの夕飯に生協の冷凍赤魚の切り身を使って「赤魚の煮つけ」を作りました。 日本酒と水を煮たてたところに解凍済みの切り身を入れます。 あとは砂糖とみりんとしょう油を加えて、さらにぶつ切りの長ねぎを入れてクッキングペーパーで落とし蓋をして煮ます。 長ねぎの代わりにごぼうでもわかめでも、魚の旨みを吸っておいしくいただけます。 落とし蓋にペーパーを使うのは、以前木の落とし蓋を使って魚の匂いを染みつかせてしまった失敗からです。 煮汁をたっぷり吸った、赤魚のとろとろの皮とほろほろ崩れる身を堪能しました。 ねぎもとろけておいしい！ 「おいしいね、赤魚」主人からも誉め言葉が。 「うん、おいしいね。高いけど」 「煮付けって、おいしく作るのは難しい

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 医学博士である池谷医院院長の池谷敏郎先生の著書「図解　血管を鍛えると超健康になる」からご紹介。 本日は昨日に続き第六章　血管は全身の健康を映す鏡　「血液をきれいにする」おススメ生活習慣をお届けします。 血管は全身の健康を映す鏡　「血液をきれいにする」おススメ生活習慣 効果は実証済み！「EPA」を多く含む魚を食べる 「肉は食べないほうがいい」はウソ？ホント？ ～さいごに～ 血管は全身の健康を映す鏡　「血液をきれいにする」おススメ生活習慣 効果は実証済み！「EPA」を多く含む魚を食べる 前述したとおり、青魚に多く含まれる「EPA（エイコサペンタエン酸）」には血管内皮細胞の働きを助ける作用があります。 1970年代、デンマーク本土では死因の34.7％を「虚血性心疾患（心筋梗塞や狭心症）」が占めていたのに対し、グリーンランドに移住するイヌイット民

ついに連続ブログ更新記録は８ヶ月で終えました。 続けることが偉いわけではないのでこれでいいです。 はい、仕事に復帰して１週間ほど経過しました。 今日はその感想を書きます。 まず、疲れました。 全然大したことしていないのに疲れました。 でも意外に身体は覚えているというか、オフィスにつくときに認証したり移動したりする動作が完全に身体は覚えている感じです。 なのでぼーっとしててもフロアまでたどり着けるって感じです。 コロナ前後で変わったこと コロナのせいで、というかおかげでというべきか在宅勤務、いわゆるテレワークが鬼のように推進されてます。 政府の方針で出社率◯％以下、みたいなのが出ていると思いますが、それに習って現在の出社率が掲示されてます。 大体週に２回はテレワークする感じです。 テレワークはかなり良し悪しですね。 誰にも見られていないというのもなかなかつらい・・ そしてチビがいるとお構いな

本記事にはプロモーションが含まれています ※こちらの記事は次のような方に対して書きました°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° ASPのＡ８ネットについて知りたい Ａ８ネットの利用を考えている Ａ８ネットの使い方を知りたい Ａ８ネットのセルフバックについて知りたい Ａ８ネットはブログがなくても大丈夫？ Ａ８ネットて稼げないの？ Ａ８ネットて評判いいの？ Ａ８ネットの審査は厳しいの？ Ａ８ネットの稼ぎ方を教えて Ａ８ネットは報酬をいつ振り込みしてくれるの？ Ａ８ネットを預金通帳だと思っているぴっぴ（@hiyoko_no_pippi）です！ 元金なしで銀行の利息よりも増えるなんて……ふへへへっ。 Ａ８ネットは、ほぼ全てのアフィリエイターやブロガーの方が使っているASPです。また管理画面が使いやすくセミナーもあるので、初心者の方がアフィリエイトに慣れるのに良いと思います。 ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! ぴっぴがすすめ

皆さん、こんにちは。＾＾ 「災害時の予防対策として、ガソリン満タン＆灯油缶プラス１缶運動ってご存じですか？」 ※主催：全石連、都道府県石油組合　協賛：石油連盟、公益社団法人全日本トラック協会、日本ガソリン計量機　後援：内科k府政策統括官（防災担当）、資源エネルギー庁、国土交通省 【この運動のきっかけは？】 阪神・淡路大震災（１９９５年）、東日本大震災（２０１１年）、熊本地震（２０１６年）のように、近年日本は巨大な地震を経験しています。 近い将来に高い確率で発生する事が予想されている南海トラフ地震や首都直下地震の事も想定されている為、国や地方自治体では防災対策の整備の１つとしてこの運動が勧められています。 【災害が発生すると、どうなるのか？】 これまでに震災や大きな災害を経験された方は、経験済でご存じだと思います。 ◎災害時のガソリンスタンドの状況を見た事ありますよね？ ガソリン、軽油、暖房

健康にいい！油揚げ納豆に含まれる栄養と健康効果10選について 油揚げ納豆とは、醤油やネギを加えた納豆を油揚げではさみ、焼いたもののことで、一食あたりのカロリーは225キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、脂質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな油揚げ納豆には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は油揚げ納豆に含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！油揚げ納豆に含まれる栄養と健康効果10選について 油揚げ納豆に含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 油揚げ納豆に含まれる栄養と健康効果10選について 油揚げ納豆には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミ

ブログを始めておよそ３か月経ちました。振り返りたいと思います。 現在私は、ブログを３つ持っています。（外注しているブログを含めると４つになる予定ですが、間もなく納品予定なので楽しみです。） アメブロ 2020/05/17　スタート、記事数75 はてなブログ（ダブルインカムで行こう☆） 2020/06/18　スタート、記事数63 はてなブログ（これいいいじゃん） 2020/06/13　スタート、記事数28（あまり書けていません） 合計すると166記事。おー、すごいじゃん。 でも、最初から一つのブログに絞っていれば、今頃はだいぶブログが成長したのでは？と思うわけです。 訳あって３つもブログを持ってしまいましたが、今となってはそれぞれがそれぞれの良さを持っているので、無理しないペースで続けていけたらと思っています。 収益について 読者登録、アクセスについて 終わりに 収益について アメブロと楽天

画像参照　ＴＢＳホームページ 先日TBSドラマ「おカネの切れ目が恋のはじまり」がスタートしました。 火曜ドラマ『おカネの切れ目が恋のはじまり』｜TBSテレビ 録画して翌日に緊張しながら見始めたのですが、三浦春馬さんのコミカルな演技や笑顔にとても癒されました。 毎日の暮らしになくてはならない「お金」がテーマで、明るくてテンポがよくて、でも考えさせられる部分もあって１話を見て、このドラマ「カネ恋」が三浦春馬さんの最後の出演ドラマで良かったと思いました。 スポンサーリンク おカネの切れ目が恋のはじまり あらすじ お金がテーマの最高に楽しいドラマ ドラマに登場するLOVOT カネ恋の「猿渡慶太」を目に焼き付けたい 最後に おカネの切れ目が恋のはじまり あらすじ あらすじはこちらです👇 中堅おもちゃメーカーの経理部で働く主人公・九⻤玲子（松岡茉優）は、モノも恋にも一途な“清貧せいひん女子”。 そん

目　次 目　次 よい卵の見極め方 賞味期限をチェック 殻を割ってみる 振ってみる 光を当てる 塩水につけてみる 【よい卵の見極め方　まとめ 】 長持ちさせる卵の保存法 卵の賞味期限 卵は冷凍保存できるの？ 卵に関する素朴な質問 白い卵と赤い卵 卵黄の色による違いは？ よい卵の見極め方 賞味期限をチェック 「賞味期限が長いもの」を選ぶことがポイントです。 目安としては、賞味期限まで約２週間残っているものを選びましょう。 殻を割ってみる 卵黄がこんもりと盛り上がり、卵白がしっかりしていれば新鮮といえるでしょう。 また、白身が白く濁っていれば新鮮という証拠になります。 鮮度の良い卵は卵黄がこんもり盛り上がり、指でつまめます。 逆に黄身にしわが寄っているのは、時間が経った証拠です。 振ってみる 卵のとがっている部分とその反対側を指で挟むようにして持ち、 耳のそばで振ってみて、中身が動きにくく重たく

ステロイドは安全ですから、正しい使い方でアトピー を治しましょう！　などと聞いたことはないでしょうか。 僕はステロイドを長い間使ってきましたし、良いところと悪いところの両方を経験してきました。 確かに正しくステロイドを使えれば、それほど危険ではないのは理解していますが、それを正しく使えるかどうかが難しいのですよ。 例えば皮膚科で徹底的にステロイドの使い方について指導したとしても、患者がその通りに使えると言う保証はありません。 自分の考えが入ったり、性格の問題で塗るべきタイミングを逃すなどすると、ステロイドの効果を低下させる可能性があります。 なので使い方を指導してステロイドを処方するだけでは不十分であり、患者が正しい使い方を実行できているかの徹底的な管理システムがないと、必ずステロイドで治らない人が出てくるはずです。 そうなると脱ステや民間療法に移行することになり、アトピー ビジネスがはび

愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも、ブックマーク 、スター、読者登録、Follow @LuBUPsAiKOhEtn9 ブログ村応援 にほんブログ村 本当にありがとうございます　励みになっております お知らせ 今日は「丸亀製麵」についてです 上の子が食べたいというので休日の夜家族全員で行きました 下の子は「スパゲティ以外の麺類」はほぼ食べません ファミリーでにぎわっていました 公式アプリがお得なようです 丸亀製麺について お知らせ 新しくはてなブロググループを作りました　ご参加お待ちしております hatenablog.com 今日は「丸亀製麵」についてです 上の子が食べたいというので休日の夜家族全員で行きました 店で麺を手作りしている「丸亀製麺」 テレビコマーシャルをたまに見かけます 数年前はじめて店に行った際には注文方法に戸惑いました 利用が初めての方は公式ホー

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