うつ病の情報なら|ゆううつ部 by U2plus
こんにちは、U2plus編集長の東藤です。 私、（主にアメリカ基準では）うつ病ではなくなったようです。 「精神疾患診断の標準化問題」に関する議論を皆でしていたときに、うつ病の国際基準を満たさなくなっていることに気がつき、驚きと共に奇妙な感覚を覚えました。 とはいえ今も薬はがっつり飲んでますし、体調の波の変化のうち、調子のいいときには健康レベル、という程度のことですが。 「これまでも元気だったのでは？」という方もいらっしゃるかと思いますが、事業譲渡を終えた後も、2015年にグロービス経営大学院に行っていたときは、体調が悪すぎてリタイヤしようかと悩みました。 うつ病になってからは、あまりに自分の失ったものの多さと、大切な周囲の人たちもまた病気になっていく状況に愕然としたものです。 「少しでもうつ病にお返しをしよう」と思って立ち上げた、認知行動療法SNSのU2plusですが、かえって多くの方に多
駅員さんに聞く、「ぜ～ったい寝坊しない方法」3つ 朝起きられない人必見！ | フレッシャーズ
「ぎゃ〜！ 遅刻する〜！」大人になってもなかなか治らない遅刻癖。ダッシュで目的地へ向かいながら頭のなかで言い訳を考えるけれど、そのほとんどの原因は寝坊だったりします。どうしたら遅刻せず行動できるようになるんだろう？ 誰か教えて！ ▼こちらもチェック 寝坊で会社に遅れる！ 遅刻してしまった際の連絡と謝り方の注意点5つ 今回のちょいたつ（ちょい達人の略）は、「二度寝はかれこれ4年してないですね......。休日ですら時間通りに目が覚めます」とさわやかに語る駅員歴4年の宮崎さん（仮名）。彼に「寝坊をせずに時間厳守を徹底する方法」を伝授してもらいます！ 駅員の遅刻防止法 「駅員の世界では、1秒でも遅れたら遅刻。年に3回も遅刻すれば昇進に響くので、かなり綿密な遅刻対策を行います。例えば、 1. 出勤時間の一時間前には上司へ起きたことを電話で報告（ワン切りでもOK）。 2. 30分前には職場について、
食べ頃カレンダー 旬の魚
「旬の魚」はやはり旬の時期に食べたいものです。ここでは鮮魚や貝類などの旬（出回り時期）がひと目でわかるように、各魚介類の流通量の割合を月ごとにまとめています。「旬の果物」や「旬の野菜」カレンダーと同様、ぜひこの「お魚旬カレンダー」も活用してください。 表中に記述してある数値は、1年を100％とした場合の割合（％）です。つまり、「30」なら1年のうち30％がその月に流通しているということになります。ただし、端数を単純に四捨五入しているため、年間の合計値が必ずしも100％になるとは限りません。値を合計すると103％になったり、97％になることもあります。 画面の小さなスマートフォンでは表を横にスライドしないと12月まで表示されません。1月から12月まで1画面で全体を見たい場合はページの下にある「 パソコン版表示」を押してください。
そしてアキバ家は「消費での自己実現」をやめる: アキバくんと美人妻
ブログのアクセス解析を見ていると「仕事 自己実現病」をキーワードに検索して来た方がいらっしゃいました。気になるキーワードだったので自分も同じキーワードで検索してみてたどりついてのが、社会学者の宮台真司の文章でした。援助交際をテレクラでのフィールドワークを通して分析して有名になった人です。 21世紀になってからあまり名前を聞かなくなったなぁと思っていましたが、彼が2005年にブログにアップしていた文章を読んで「やられた！」と思いました。私が去年一生懸命書いていた「自分探し病」の本質をずばっと分析していて、その切れ味があまりに見事だったのです。 まずは私がまとめた「自分探し病」についての文章。メチャメチャ長いです。後編まであります。未読の方は、とりあえず前編だけでOK。 わが子を自分探し病から守る 前編 続いては、宮台真司のブログMIYADAI.com Blogの記事。 「仕事での自己実現」
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