こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。受験生の頃は毎日のように夜食を食べてました😜 ・グラノーラは夜食にベストなの？？ ・夜食で食べる時に気をつけることは？ 大学生の頃からアマゾンヘビーユーザーの僕。本記事では夜食におすすめのグラノーラをテーマにまとめていきます ＊まだアマゾンの会員ではない方はこちらからどうぞ。無料体験も実施中です アマゾンプライムの会員登録・無料体験へ スポンサーリンク 夜食のグラノーラが最高な件 夜食のグラノーラを食べる時に気をつけること ①：「食べ過ぎるとまじで太る！」を意識する ②：「食べるルール」を決めておく 小腹が空いた時の夜食グラノーラ ①：ごろっとグラノーラ ３種のまるごと大豆 糖質６０%オフ ②：カルビーフルグラ　糖質オフ ③：Happy Belly　さくさく食感のフルーツグラノーラ１.１kg（Amazon限定） ④：ケロッグ　フル

テレビ無し生活をず〜〜〜〜っと継続中です..... こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です かれこれ３年以上ず〜〜っとテレビを観てませんが全く困っておりません笑 それどころかメリットが大きかったんで、シェアしたいと思います 「あたりまえ」を捨てることで気づけた利点は大きいものでした ざっとおおきく「脱テレビ生活」で得られるメリットは以下の２点です 欲しい情報を選べるようになった 時間感覚が長くなった 順番にみていきます スポンサーリンク ①：欲しい情報を選べるようになった ②：時間感覚が長くなった テレビの代わりに観ているもの ①：欲しい情報を選べるようになった 「とりあえず、テレビの電源をポチッ」 テレビが家にあると帰宅後のアクションは十中八九これ これまでは自分の意思（あの番組観たい！）とは関係なく、完全に受動的にテレビの前に座ってました 熱烈にテレビを観たい欲はなか

人生ってうまくいかないことの連続。とはよく言ったもの それでもみんな生き続ける。どれだけ不条理な災難が襲ってこようとも。 「なんで生き続ける・・・？」 「何が君の幸せ、何をして生きるのか？」（あんぱんまん） こんな本を読んでみました 『シーシュポスの神話』という本。僕の好きなフランス人作家のひとり、カミュの名作です スポンサーリンク 『シーシュポス効果』の名称も生まれた やったことが無駄になったー！という人は多い 成果の見える化で意義を見出そう 『仕事の意義』がそれぞれの時代だからこそ シーシュポスの神話 (新潮文庫) posted with ヨメレバ カミュ 新潮社 1969-07-17 Amazon Kindle 楽天ブックス 書評よりも『シーシュポス効果』と『仕事の意義』について思ったことを語ります あらすじとしてまず、シーシュポスは神からの罰を受けました その罰とは、巨大な岩石を頂

食べて、観て、遊んで、飲んではっちゃっけて、ぜんぶが新しい体験 『旅行』の醍醐味ですよね〜、だから旅行って飽きるものじゃない！ 行けば行くほど、「次はどこ行こう、何しよう」と妄想が膨らんでいきます 日本旅行、海外旅行どこだって、せっかく歴史をやってるんだから、「旅行の時に歴史を知っておくと良かった！」って何回思ったことやら・・・ そこで、『旅行』×『歴史』のメリットを伝えます 旅行と歴史は違うジャンルのように見えて、互いに繋がってる点が多いのです 旅行を楽しむには歴史を、歴史を楽しむには旅行を、といったようにその相関性について深く言及していきます スポンサーリンク 『縦軸』の旅行と組み合わられる！ 現地の人と距離が縮まる！ 目的地を決めやすくなる！ 旅行のたのしみかたは無限大 『縦軸』の旅行と組み合わられる！ そもそも 『旅行ってどうして「旅行」っていうの』？ いっつも働いてる。いっつも学

大学生の一人暮らしてる君！　洗濯しとるか！？ 「洗濯なにそれおいしいの、するわけない。」 「洗濯とか・・・洗濯物たまりまくって、エベレストなってるわ」 そうかそうか、するわけないか、っておーい！お母さん泣くぞー！ 実家暮らしだとな、いつもやってくれてたもんな。それ離れたら辛いよな まあぁわかるよわかる！服はしかたがないとしても、バスタオルとか洗面タオルとか、毎日毎日めんどくさいんだよな正直。だから、そんな一人暮らし大学生に朗報や！ スポンサーリンク セームタオル知ってる？！ セームタオルの保管方法 「セームタオル」のポテンシャルは無限 セームタオル知ってる？！ セームタオル（スイムタオル）は水泳やってる人しか知らないはず！ 名前そのままで、スイマーがプールに使うタオルなんですが・・・・ プールの外でもめちゃくちゃ便利な革命に気づく俺。 こんな感じのタオルーー！！ 出典：楽天市場 １番性能良

大学院進学にあたって「何をすべきか？」のすべてを全力でまとめます スポンサーリンク 序章①：大学院でしかできないことかを「再考」する 序章②：入試日程の把握をする 語学試験（英語試験）対策でやっておきたいこと 詳解　大学院への英語 院単　大学院入試のための必須単語1800 単語王2202 専門分野の英語論文読解 専門・論述対策でやっておきたいこと 大学院入試小論文の書き方 大学院・大学編入学　社会人入試の小論文 志望校の専門試験・論述試験の過去問！ 面接・口頭試問対策でやっておきたいこと 1. そもそもどうしてこの研究？研究テーマは何？この研究室か？ 2.あなたの 研究テーマの『展望』と『社会的貢献性』は？ 3.大学院修了後は何をしたいか？ 4.本当に入学するつもりか？ 序章①：大学院でしかできないことかを「再考」する 大学の学部（学士）と大学院（修士・博士課程）は全く異なります 大学の学

ドリーミーングなルックス、 きらきらなパンケーキ。 でーーーーーん！！！！ ナイフとフォークで一口サイズを舌にのせ、甘いシロップとなめらかなクリームとふわふわなパンの雲が脳裏に電撃を放つ 可愛い可愛いキュートなブルーベリー・ストロベリーがこれまた酸っぱい絶妙なアクセント 冗談はここまで。インスタ映え的なパンケーキの食レポでも写真集でもなんでもありません インスタ女子の方はごめんなさい。でも個人的にBilzのは好きです 本記事はみんな大好きな「パンケーキ」の歴史をテーマに、現役世界史講師がまとめます！ 参考文献 パンケーキの歴史物語 (お菓子の図書館) posted with カエレバ ケン アルバーラ 原書房 2013-09-23 Amazon パンケーキの「定義」とは？！ 今に限りなく近いものを、歴史の中にみるためです パンケーキとは・・・・ なんらかのデンプン質の生地（バッター）を、フ

脳科学の信頼に勝るものはない！ 根性論とか精神論の話って溢れかえってますよね しかし、この著書の紹介にもあるように、 脳科学から、心理学、スポーツ科学まで、最新科学のリサーチで、ついに判明！　一流に共通するいい成果を出すためのパターンとは？ 引用：Amazon 実験のデータにもとづいた、最強のパフォーマンスの引き出し方法と、自分のレベルを高めるためのノウハウが描かれる本でした 行動心理学や脳心理学の客観的なデータに基づくので、そこらの自己啓発本とは違う感はありましたね〜。　万人に共通する法則的なのがあればなーと思ってたので画期的なアイディアでした。 PEAK PERFORMANCE 最強の成長術 posted with ヨメレバ ブラッド・スタルバーグ,スティーブ・マグネス ダイヤモンド社 2017-11-23 Amazon Kindle まず一言の感想はとして、「運動も他の能力もおんなじ

お金とか地位のために頑張ることができない世代！？ こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。 これからどうやって社会で活躍するのかについて考えさせられる本を読んでみました スポンサーリンク 「モチベーション革命」 働くことの価値観が大きく変わってきている 30代以下の世代は違う？！ 偏愛（これが好き！！）が人間の価値になる！ 『ありがとう』が価値（勝ち）？ 自分の好きなもの・こと育てるには？ 「モチベーション革命」 モチベーション革命 稼ぐために働きたくない世代の解体書 (NewsPicks Book) posted with ヨメレバ 尾原 和啓 幻冬舎 2017-09-28 Amazon Kindle 著者：尾原和啓さん 1970年生まれ。IT批評家・藤原投資顧問シニアアドバイザー マッキンゼー・アンド・カンパニーにてキャリアをスタートし、NTTドコモのiモード事業立ち

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です 趣味は『合唱曲』を聴くことです あの頃は、まっすぐ生きていた。あの頃は常にひたむきだった。 とにかく目の前にあるものに対して一生懸命だった（当時は） たま〜〜にね、そんな時代を思い出すって、心を洗うって大切 本記事では、大好きな合唱曲をただただ紹介していくものです。思い出のあの頃を思い出してもらえたらなと思います！ スポンサーリンク 「合唱曲」には定義はあるの？ 第５位：『この星に生まれて』 第４位：『明日へ』 第３位：『未来を旅するハーモニー』 第２位：『虹』 第１位：『信じる』 おまけ：鉄板合唱曲！『海の声』 「合唱曲」には定義はあるの？ 合唱曲は、複数のパートの歌声が合わさって奏でる歌のこと全部です。 小学校、中学校、高校と、みんなが通る大人への階段、そんなはずです 男の子は声変わりでたくましく、女の子は大人な煌びやかな声に。

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。ブロガーの僕も最初はブログ執筆は続きませんでした... でも気づけば今は３年以上続けることができてます！ ＊最近は皆「続けるの難しいよね？？」というブログでさえ、ゲームと同じモチベーションと姿勢で取り組めています😌 以下のツイートの通りです 【ブログ🖌とゲーム🎮】 本日も頑張って参りましょう😌✨今となってはブログもゲームも変わらないモチベと姿勢になりました笑「ゲームが続かないんだけどどうしよう。どうやったら続けられるかなあ」と友達に言われたら「？＾＾」ですよね。意識せずともなぜかやるくらいまで習慣化すると良いです！ — まこさん / 世界史ブロガー (@sHaRe_worlD_) 2019年5月21日 関連：ブロガーが『継続力』を保つために心がけていること！ブログってほとんどの人が続かないよね 続けること！大切！継続は力じゃ

文系大学院というレールを走る列車も通常運行しております。車掌のまこっちゃんです。 僕の世界観の”レール”。それは、レールという物理的な意味からも”並走”という概念はすでに吹き飛んでいるのであり、みながみな、それぞれにそれぞれのレールの上を、それぞれにぞれぞれの景色が観れるだけのポジションのことだとおもっています。 本記事では、”文系大学院生”という、おそらく社会的にかなり希少な生態である僕が、毎日みている景色をシェアしたいなとおもいます。最後にちょっぴり、レールと風景についてひとこと車掌の言葉をそえたいとおもいますっ！ ＊ここのレールの上から観れる景色と同じ景色みろ！！とか、絶対にこの景色だけは見るなよ！という思想的な内容ではないので、安心してよみすすめてくださいね★。 日常風景のシェアであり、それ以上でもそれ以下でもなく、インスタグラムのあれと一緒です。 知られていることと知られていない