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健康に関するakinaloverのブックマーク (39)

  • 【悲報】水をたくさん飲むほうが体に良いというのは… (ヨ(* ´∀`)E) うそです : 暇人\(^o^)/速報

    【悲報】水をたくさん飲むほうが体に良いというのは… (ヨ(* ´∀`)E) うそです Tweet 1: リビアヤマネコ(家):2013/02/02(土) 23:23:58.82 ID:NE1TtshrP 「水はたくさん飲むほうが体にいい」はホントか? 【カラダの不思議】モデルなどが体形維持の秘訣(ひけつ)として、「水を毎日2リットル飲む」などと語ることが、ときどきある。 「水をたくさん飲むと、新陳代謝が活発になり、肌もキレイになる」なんて話も聞く。 でも、これってホント? 「大人のための『美人道』」(三笠書房知的生きかた文庫)などの著書を持つ、よしき皮膚科クリニック銀座院長・吉木伸子先生に聞いた。 「水をたくさん飲むと良いというのは、ウソです。『人体は3分の2が水でできている』のは当ですが、だからといって水をたくさん飲めば良いわけではありません」 人間は、のどが渇いたら水を飲み、余分な水

    【悲報】水をたくさん飲むほうが体に良いというのは… (ヨ(* ´∀`)E) うそです : 暇人\(^o^)/速報
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    akinalover 2013/02/03
    なるほど。ネタだったのか。肌荒れが2Lの水で治った記憶は確かにないけど、元々水を大量に飲むので、2Lの水が健康に良かろうが変わらなかろうがあまり関係ないな。水は美味い。
  • 【イタすぎるセレブ達】肥満度アップ中の歌手クリスティーナ・アギレラ。急速な体重増加の原因は…? | Techinsight(テックインサイト)|海外セレブ、国内エンタメのオンリーワンをお届けするニュースサイト

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    akinalover 2011/11/20
    確かにアメリカで放送されていた「The Voice」でも会を追う毎に段々と肥えてくるのを目の当たりにして何が起きたんだと思った。歳と共に基礎代謝が下がるとか他人ごとに思えない。
  • コーヒー、日本茶、紅茶、ウーロン茶を毎日飲んでる奴 ちょっと来い、ヤバいから : 妹はVIPPER

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/13(木) 21:17:31.06 ID:Sne9ksc7P 人間の三大痛である、「尿路結石」になるから注意な あまりの痛さに舐めてかかると・・・死ぬぞ 参考画像 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/13(木) 21:17:52.21 ID:BdCvqAqw0 親父がこれになったけど 泣き喚いてた 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/13(木) 21:18:59.23 ID:zouA0VuD0 ま、マジかよ… この10年ほんとに毎日飲んでるよ… 4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/13(木) 21:18:59.83 ID:g47/51v/0 別に飲んでなくても中年男性が発症する確率は高いから もう今更気にしてない。 7:以下、名

    コーヒー、日本茶、紅茶、ウーロン茶を毎日飲んでる奴 ちょっと来い、ヤバいから : 妹はVIPPER
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    akinalover 2011/10/16
    尿管結石のお話。かなり身近な人がこれで入院したのでよく知っているけど、三大痛の一つってのは初めて知った。後、ジャスミン茶好きの僕には無関係らしい。そしてMax Coffeeが気になる。
  • 「ストレスが多いと老ける」は本当。アドレナリンが原因 | スラド サイエンス

    ストレスに晒されている人は老けるのが早いと感じたことはあるだろうが、最近の研究でその仕組みが解明されたそうだ(DukeHealth.org、家/.より)。 研究では、アドレナリンに似た化合物がDNAにダメージを引き起こすことを明らかにしたという。アドレナリンは慢性的なストレスに晒されると分泌されるが、慢性的なストレスはがん抑制遺伝子であるP53の機能を低下させることも明らかになったとのこと。 今回の研究は慢性的なストレスが白髪から悪性腫瘍まで、様々な異常を引き起こす仕組みを大きく解明するものだそうだ。

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    akinalover 2011/08/31
    ストレスの解消法は本で読んでパッと身につくほど簡単じゃないよなぁとよく思う。
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    akinalover 2011/06/21
    健康ネタ。YouTube http://youtu.be/nt5ERNh0Qko すご!これは効いた。しかも簡単。首は常に痛かったから解れた感が嬉しい。オススメ。
  • 「さすがに疲れてるな」って思ったとき : 暇人\(^o^)/速報

    「さすがに疲れてるな」って思ったとき Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/05/27(金) 20:24:06.58 ID:4wK2yt+B0 シャワー浴びようと思ってお湯を出したら、 お湯のあまりのあったかさに感極まって 「俺に優しくしてくれるのはお前だけだよぉお…っ」 とか言いながらシャワーヘッド抱きしめて風呂場で号泣したとき 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/05/27(金) 20:24:45.50 ID:eHFWxnCw0 マジキチ 48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/05/27(金) 20:37:32.90 ID:6X6QhBRU0 >>1 シャワーもびっくりしただろうな 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/05/27(金) 20:25:16.40 ID:OTrH

    「さすがに疲れてるな」って思ったとき : 暇人\(^o^)/速報
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    akinalover 2011/05/28
    「あぁ…あるある。」ってのがあってちょっと安心した。キーを取りに帰って、かばんを置いて出て行った事がある。…疲れてなかったのに。
  • ウワサ年齢50歳!? 美容番長シルク姉さんのべっぴん日記でアンチエイジング - ガジェット通信

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    akinalover 2011/05/19
    これはおもしろい健康・美容維持法。食事方法は似たようなものを昔、ブックスダイエットと共にした事あります。若さを保っている人の「思う」は科学的根拠なくて強みがあるから不思議です。
  • 「1日に6時間座っていると死のリスクが40%増大する」など、座りっぱなしのデスクワークがもたらす弊害と解決法

    デスクワークが中心の仕事をしている人はもちろん、そうでない人でも家で行う趣味の時間はイスに座りっぱなしになっているという人は多いのではないでしょうか。現代は人類史上最も座っている時間が長いといっても過言では無い生活スタイルとなっていますが、「長時間の座り姿勢」は非常にカラダに悪いということをまとめたインフォグラフィックが公開されています。 「1日に6時間座っていると死のリスクが40%増大する」「太っている人は、やせている人に比べて1日に2時間半長く座っている」など、なかなか衝撃的な内容ばかりですが、害だけではなく解決法も提示されているので、長時間座る生活を送っている人は目を通してみるといいかもしれません。 「座ること」がもたらす害とその解決法は以下から。Sitting is Killing You ◆1日に6時間座っていると死のリスクが40%増大する 1日に6時間座る生活を続けていると、た

    「1日に6時間座っていると死のリスクが40%増大する」など、座りっぱなしのデスクワークがもたらす弊害と解決法
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    akinalover 2011/05/19
    なんだ。椅子の宣伝か。(違)
  • ヨガが不整脈や脳卒中の予防に効果的、新たな治療法として提案される

    心房細動が原因で脳卒中や不整脈を起こしてしまう患者がヨガをすると、その発現率が2分の1にまで低下するという調査結果が発表されました。 これまでは薬物や手術などによって治療が試みられてきたのですが、ヨガをすることで発症率が低下するのであれば、体を動かすことのできる患者にはヨガを推奨することで、治療を促進することもできそうです。また、心房細動だけでなく、うつ症状などの改善などその他の利点も見られたということです。 ヨガがもたらす治療効果は以下から。Yoga halves irregular-heartbeat episodes: study | Reuters 心房細動は脳卒中の主要な原因で、高齢者に起こりやすい症状です。調査によると、ヨガをしていると心房細動の発現率が2分の1になり、うつ症状も改善していくことが分かりました。 「心房細動を治療するためには、患者に多大な負担をかける方法か、ある

    ヨガが不整脈や脳卒中の予防に効果的、新たな治療法として提案される
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    akinalover 2011/04/05
    人は論理的かつ科学的に物事を解決しようと齷齪と動きがちですが、「何も無いを過ごす術を知らない人が多いのかもしれません。「何かに追われたがり」ばかり?
  • 運動や性行為の後に心臓発作のリスクが高まることが明らかに

    ある研究によると、運動や性行為をした後に心臓発作を起こすリスクが高まることが明らかになったということです。 こう聞くとそれらの活動を避けたくなりますが、それはかえって逆効果で、研究者たちは座りっぱなしでいるよりも適度に定期的な運動をするべきだと勧めています。 運動や性行為が心臓発作の起こる確率に与える影響などは以下から。Heart-attack risk spikes after sex, exercise - CNN.com 運動やセックスをした直後から数時間以内に心臓発作のリスクは上昇し、そのリスクは3倍になるという研究結果が、「the Journal of the American Medical Association」誌上で発表されました。 心臓発作のリスクが3倍に増えると聞くと確かに恐ろしく感じますが、運動やセックスの後に心臓発作を起こす可能性は非常に低いといって構わない数値。

    運動や性行為の後に心臓発作のリスクが高まることが明らかに
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    akinalover 2011/03/24
    "Dahabreh博士は運動やセックスの後に心臓発作が確実に怒る危険という確率は非常に低いことを強調"との事。「怒っちゃ…イヤです」なんて言うのはヤラシイでしょうか。ちなみにヤラシイとは名古屋弁なんだとか?
  • あの頃の君はもういない…激太りで別人のように変わってしまった女性たちの写真 : らばQ

    あの頃の君はもういない…激太りで別人のように変わってしまった女性たちの写真 「痩せているのは良いことで、肥満は悪いこと」と言うのは現代の価値観にすぎず、好みや健康面などによって変わってくるものです。 しかしながら、ついついべ過ぎてしまい、自分の理想より太ってしまったと嘆く人が多いのも事実。 そんな人の警鐘となるかはわかりませんが、べ過ぎてしまった女性たちの、激太り前と後の写真をご紹介します。 1. スレンダーだった昔。 マタニティっぽい今。 2. 胸元がはち切れんばかりの昔。 お腹がはち切れんばかりの今。 3. へし折れそうな体型の昔。 へし折りそうな体型の今。 4. まぶしいブロンド美女だった昔。 ブロンドがひとりじゃなかったら誰なのかわからない今。 5. キュンと胸にきそうな昔。 バキュンと撃たれそうな今。 6. 少女から大人への成長(文字通りの意味で)。 7. これはこれで良いっ

    あの頃の君はもういない…激太りで別人のように変わってしまった女性たちの写真 : らばQ
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    akinalover 2011/03/06
    大丈夫です。モデルで激太りを「わざと体験した」PJ(関連記事まとめ: http://bit.ly/fvFvZh )も元の体型に治ったのですから。
  • 山田優 右肩脱臼「はめてもらいました」 - 芸能ニュース : nikkansports.com

    タレント山田優(26)が1日付の公式ブログで、1月31日夜に右肩を脱臼したことを明かした。「やっちまったなぁー。」という題名でブログを更新。「初めて肩を脱臼。すぐにはめてもらったので大丈夫です! まだ痛いけど」などと記した。所属事務所によると、自宅で両手を組んで頭上に掲げて、背伸びをした時に脱臼。スポーツマッサージのトレーナーを呼んで、治療したという。 [2011年2月2日8時52分 紙面から]ソーシャルブックマーク

    山田優 右肩脱臼「はめてもらいました」 - 芸能ニュース : nikkansports.com
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    akinalover 2011/02/02
    『両手を組んで頭上に掲げて、背伸びをした時』に脱臼したらしいです。片方の肩を下にして寝て翌朝、肩があがらなくなるあの強烈な痛みは脱臼なんだろうか。汗
  • Eye Specialists Question Nintendo's Warning on 3-D Technology and Children

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    akinalover 2011/01/08
    皮肉言って始まるだろうなぁ…と思ったら正にそぅだったからちょっと笑った。Nintendoを日本に置き換えると「はっ!!!」って気になるような…。
  • Amazon.com: :

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    akinalover 2010/12/14
    日本でも一時期話題になった上で好評だったオシャレ系健康サンダル。日本では男女兼用的に販売されている http://arcopedico.jp/ けど、アメリカではやはり「女性用」として売られてます。
  • 【モンハン脳】モンハン欲しい高校生が死に体のおばあちゃんに朝6時に並ばせる → 倒れて病院に搬送 - 関係ない画像ブログ

    1: ボジョレー(大阪府):2010/12/02(木) 14:55:30.54 ID:+DTxGSz00 病院関係者のtwitter http://twitter.com/Ftouwa/status/10154661965209600 予約してないくせにモンハンを当日欲しいからって、病気のお祖母ちゃんをゲーム販売店に朝六時から並ばせた田舎の高校生のお孫さん出てきなさい。 あなたのお祖母ちゃんうちに運ばれてますよ。 ゲームしてないで見舞いに来なさい。 約4時間前 www.movatwi.jpから 100+人がリツイート 2: 白ワイン(愛知県):2010/12/02(木) 14:56:38.76 ID:vFnxIY+L0 患者の個人情報漏らしていいのかよ

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    akinalover 2010/12/04
    モンハン脳…って言葉があるの?何にでも言える事だけど、そのもの自体は悪くないのに、何か違うトコで話が勝手に歩き続ける事って多いご時世。こんな時代だからこそ、感性は止めどなく成長させたい。
  • 新婚・原千晶が子宮全摘…涙で語った - 芸能ニュース : nikkansports.com

    番組制作会社プロデューサー(38)と交際3年半を経て先月結婚したタレント原千晶(37)が15日、都内で会見した。5年前に患った子宮がんが再発し、今年1月に全摘手術を受けたことも明かした。涙ながらに「子宮を失い、子供を授かることができなくなった。それでも彼は『僕には君が必要だ』と言ってくれた。プロポーズなんだなと感動した」と涙ながらに話した。 原は5年前に子宮頸(けい)がんを患い、温存手術を受けた。「その後、怖いのと面倒くさいのとで健診を怠ってしまった。彼は再三再四『健診は大丈夫?』と気にしてくれたのに」と悔やんだ。 結婚の喜びを語りながらも「プロポーズを受けて、申し訳ないと思った。子供を授かる未来が閉じられ、一緒に背負わせてしまった。大切な人たちを傷付け、巻き込んでしまったことを一番後悔している」。 抗がん剤の副作用で髪が抜け、現在は「楽天のマー君みたいな髪形なので」とかつらを着けている。

    新婚・原千晶が子宮全摘…涙で語った - 芸能ニュース : nikkansports.com
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    akinalover 2010/11/16
    何だか切ないなぁ。絆って大切。 #clip "けんかをすると、彼は『誰も僕たちのかすがいになってくれないんだから、仲良くしようよ』と言ってくれる。"
  • 「検査のうち1%がHIV感染」エイズの無料検査に行ってみた|ガジェット通信 GetNews

    「彼氏の元カノの元彼の元彼の…」というCMを見たことはないだろうか。エイズの性的感染を訴えるコマーシャルだ。筆者はアレをみるたびに「ケッ、どうせ相手なんかいねえよバーカ!」と悪態をついてしまう。エイズなんて自分には関係のない病気、そう思っていたのだが…一つ不安があった。筆者は今年のワールドカップ直前に南アフリカ旅行にいったのだ。南アフリカといえば人口比率でエイズ感染率が20%にも及ぶという最悪のエイズ罹患国。何か感染するようなことをしたわけではないが、CMを見ていると不安になってしまう。ここは一つ安心するためにエイズの検査にいってみた。 検査に訪れたのは東京都南新宿検査・相談室だ。新宿南口から2分でいける便利な場所にあり、無料で検査でる。平日は15:30~19:00、土日は13:00~16:30と学校や仕事があっても行きやすい時間帯なのも嬉しい。予約は電話とケータイから行うことができる。

    「検査のうち1%がHIV感染」エイズの無料検査に行ってみた|ガジェット通信 GetNews
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    akinalover 2010/11/14
    アメリカでセクシャリティの勉強をした時、定期健診の重要性とクラス内で日本での感染率が話題に上がったのは正直ショックだった。ガジェット通信らしい本音も含んだ行った事のない人は参考になるレビュー記事。
  • The Gentle Alarm: 睡眠サイクルを学習して最適なタイミングで起こす目覚まし時計。3081 | AppBank

    睡眠にはノンレム睡眠とレム睡眠の2種類があり、睡眠中は交互に入れ替わります。 中でも脳が活動するレム睡眠の時に起きると目覚めが良いと言われています。 The Gentle Alarmはそんな睡眠サイクルを学習して気持ちよく目覚めさせてくれます。 開発には医学博士のHans Joerg Stuerenburgが参加。ドイツでは特許を取得済みです。 *実際に1週間使用してみた感想は末尾に記載しました 詳しくご紹介します。 初めて起動すると注意事項が表示されます。 注意事項は以下の通り。 ・アプリは起動しっぱなしにする ・音量は最大に設定する ・可能なら充電しながら使う ・毎回同じ場所に置いて使う この内容はあとからチェックし直せます。 現在時刻が一番大きく表示されます。 「INDIVIDUAL ADAPTION LEVEL」のパーセンテージはアラームを使う毎に増えます。 このアプリの学習の進み

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    akinalover 2010/10/15
    有料の学習型目覚ましアプリ。450円。アメリカ http://bit.ly/atQ8lW だと、$3.99です。僕はほぼ一発で目覚めるので不要ですが…。
  • 牛乳を毎日飲むと、骨がゆがむ?|知ってますか? 骨の歪み(ゆがみ)はストレスから|ダイヤモンド・オンライン

    あまりに内臓に負担をかけない生活を送っていると、内臓の機能やバランスが崩れてしまい、骨のゆがみにつながることがあります。もちろん、暴飲暴や、事のバランスがかたよる、といったことにも注意が必要です。 ですが、意外に見逃しがちなのが、「からだによいとされる品」です。摂取のしかたをまちがえていると、内臓の不調につながってしまうことがあります。 たとえば、牛乳。牛乳を毎日飲み続けると、腰椎(5個)の上から1番目の骨が、少しゆがんできます。その影響により、首のこり、太ももの後ろのハリや痛み、股関節の痛みといった症状があらわれる場合もあります。 牛乳は噛めない子牛のための「母乳」 では、なぜ牛乳を毎日飲むことで骨がゆがむのでしょうか? もちろん、牛乳にはなんの毒性もありません。それどころか、良質のカルシウム、たんぱく質、ミネラルといった、体がとても欲しがっている栄養素が豊富にふくまれています。

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    akinalover 2010/10/11
    #牛乳_ を飲むことで可能性のある弊害を紹介している記事。牛乳好きなんでえーって感じだったけど、最後のページに解決方法あって良かった。引用文は続く…
  • Toasted Skin Syndrome Is Real, Caused By Heat From Laptop

    If you have a laptop, there's a chance that you use it, say, on your lap. And, as you've probably learned on your own over the years, is that doing that for any extended period of time, usually means that your thighs get pretty hot. The heat from the bottom of a laptop, no matter how well ventilated it is, can be pretty intense, and now it seems that those who have been affected by its heat, perma

    Toasted Skin Syndrome Is Real, Caused By Heat From Laptop
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    akinalover 2010/10/05
    「Toasted Skin #Syndrome」をご存知ですか?ノーパソの熱が原因で肌が引き起こす症状で、「極稀」に皮膚癌へ進展する可能性もあるとか。記事では「膝とパソコンの間に何かを置きましょう」と注意を促しています。