突然ですが、あなたは日記、書いてますか? 日記というと、子供のころに強制的に書かされて、いやなイメージを持っている方もいるかもしれません。 しかし、自主的に書く日記はその日あったことを振り返ったり、自分の目標を明確にしたりと、とても大切なツールです。 せっかく書くなら、効果的に書きたいですよね。 今回は、自分を高めるための日記の書き方についてご紹介いたします! 日記のメリット 自己投資 自己啓発 日記の書き方 夢・目標 やりたいこと 今日の出来事 今日の感謝 今日の成功法則、学びの言葉 継続が大事 最後に 日記のメリット まずは、日記のメリットについてご紹介いたします。 自己投資 日記は、すごく簡単にできる自己投資です。 今日を起きたことを日記につづっていきます。 嫌だったことやよかったこと、どんな対処をしたとか。 すると、次にその問題に直面した時に日記を見れば当時の対処が分かるのです。
![【自己啓発】成長につながる良い日記の書き方をご紹介!! 日々の気づきを成長に変える日記はメリットがたくさん 毎日1分の自己投資を - もっと素敵な明日へ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/93d119153d06197c2fb8acb2957709ad432b3915/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fk%2Fkabutara%2F20220829%2F20220829221319.jpg)