★ニュース速報+ 20/11/07 21:55 807res 平均投稿時速:7.6res/h 対板現在投稿率:0.0% 2NNのURL 週刊女性PRIME ★食べすぎの身体はトラブルのデパート 「胃腸が弱っている、疲れやすい、食後に眠くなる、イライラする……これらはすべて食べすぎが原因かも」というのは、あおき内科院長の青木厚さん。「ほとんどの人が1日3食をとっていますが最近の研究で、食べない時間を増やすほうが、健康によいという結果が出たのです」ノーベル生理学・医学賞を受賞した“オートファジー研究”がそれ。