今日のご飯 茄子の醤油煮 かぼちゃのサラダ 地域バレするので載せないおかず 夏、なんとなく塩分が多い食事になる気がします 茄子の醤油煮作っていきます 鶏むね肉に醤油麹揉み込みます 綺麗な写真 その間に灰汁を抜いた茄子を水、砂糖、醤油で煮ていきます 漬けおいた鶏肉入れましょう 漬け汁も込み込み醤油ですね もっさり、しっかり煮て完成です 皮付きで火を通したかぼちゃ ゆで卵、マヨネーズ、塩もみしたきゅうりたっぷり しっかり混ぜたらば ●茄子の醤油煮 ●かぼちゃサラダ ●内緒のおかず ちょっと塩分多い

自宅静養の時にでも参考になりますように！ 先日、再発した虚血性大腸炎のことを記事にしました。 皆さまから温かいお言葉をいただき、本当にありがたく感じております。 まさか再発することはないだろうからと後回しにしていた、入院時の食事内容をまとめようと思います。自分の今後のため、また、似たような症状で苦しんでいる方の何らかの助けになれば幸いです。全３回にわたる予定ですので、よろしければお付き合いください。 虚血性大腸炎 - Wikipedia に罹ったのは３年前だと思っていたのですが、この記事を書くために写真を見直したら ２０２１年の１０月のことでした。うーむ、勘違い(*‘∀‘) では、５日間（だったと思います）絶食後の食事からみていきましょう！ 絶食後　再開初日の朝食 重湯、具無しのお味噌汁（しかも味もほとんど無し） 「ゆずみそ」が味変？でついていたので、使ってはみましたが、食欲がなく・・・

金沢　晴れ、昨晩も暑かったのですが今日も暑くなりそうです。 先週の土曜日は、自宅の窓から見える北國花火2023「金沢大会」でした。「1,000連発・1万2千発」でしたが花火は撮るのが難しいくショット数は連写で1,900枚超でしたが使える写真はわずかです（笑） View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所 自宅：2023年07月29日 DMC-GX8】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

ラストダンジョン編 SFC版ファイナルファンタジー４に挑戦します。 買い物禁止縛りでの挑戦です。 この縛りではショップでのアイテムの購入は一切禁止となっています。 パーティーメンバーの装備や回復アイテムはゲーム内のイベントやモンスタードロップなどで手に入れる必要があります。 限られた資源を最適に活用戦略を駆使してゲームを進めていく様子をお楽しみください。 アイテムを買わずにどのように戦いを乗り越えるかゲームの奥深さやプレイの喜びを一緒に楽しんでもらえると幸いです。 今回はいよいよラスボスと対決です！ ここまで苦労して集めた装備で固めて対決します。 それではどうぞ(^_^)/ www.youtube.com 前回の様子はこちらから↓↓↓ www.youtube.com おすすめ動画はこちらから↓↓↓ 【FFタクティクスアドバンス初見攻略#5】パラディンにジョブチェンジしグリーンウッド攻略【メ

昨冬はエアコン使用を極力減らすため、爬虫類用ヒーター『暖突』を使って温度管理をしていましたが、前年比21%減と電気代が飛躍的に抑えられたので、今年の夏も同じような考えでいってみたいと思います。 molgarden.hatenablog.com 気温28℃台の高めな日に、試しに天井に保冷剤を置いてみたら26～27℃程度に下がりました。今まで保冷材の効果をあなどっていましたね。(>_<) 手を下にかざすと確かに冷気が下りてくるのがわかりました。 というわけで、天井に保冷剤置き場を作ってみました。 暖突を吊り下げていた名残を使って今回も吊天井です。 もっちの口が届く場所だとかじられてしまうので、最適な置き場というとここになりました。 この手作りケージ置き棚も予想以上に役立っています。 molgarden.hatenablog.com 保冷剤を置くと結露で水がポタポタするので、下にペットシーツを敷

みなさん、こんにちは。 この日は宍戸でラウンドしてきました。 風があまり吹いてなくて、本当に暑い日でした。 帰りの車の気温計は今年2度目の40℃でした。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は西コースのバックティでのラウンド。 前半44回、後半46回の90回。 前半は12番のティーショットでOBを打ちましたが、それを除けばショットはマズマズ。 ただ、パットが全然入らず、3パットが2回あり、44回。 後半になると、途中までは暑さにも耐えて、スコアを維持していました。 しかし、上がり4ホールぐらいになってくると、暑さとそれによる疲れもピークになってショットの精度がガタ落ち。 後半は結局46回。 ラウンド目標の達成状況は？ 私のラウンド目標は、パー14個、ボギー

今年は買い物をしない方がいい年らしいからね。（ココ） 今年はゲッターズさんの占いによると裏運気の年なので、買い物は出来るだけ控えないといけないらしい・・・ どうしても買いたいものは買っても良いって言っていたし 体調管理の年 どうしても買いたいものは買っても良いって言っていたし 外れなくなったマウントアダプター 6月に悩みに悩んで購入したzfc。買って良かった！って思うほど気に入っていたのですが。 元から持っていたレンズを使いたくてEFレンズ→Zレンズアダプターを付けたのが良くなかった！ボディから取れなくなりました。 カメラのキタムラでも取り外せなかったので、Nikonの修理へ出しました。 見積もり金額は約5万円。 5万円のレンズをケチって、マウントアダプターでEFレンズを使おうと思ったのに、取れなくなって修理で5万円・・・ Nikon 望遠ズームレンズ NIKKOR Z DX 50-250

この前、隣町畑の遅く植えたじゃがいもの収穫が終わったのですが、そろそろ秋じゃがを芽出しする時期になってきました。 秋植えのじゃがいもは、植えられる品種が少なく、今年も春じゃがで取れたアンデスレッドを植えることになりそうです。隣町畑の畝１５ｍを３０ｃｍ間隔で植えるので５０個種芋が要ります。 そんなことで、去年の秋じゃがのまとめをおさらいしようという話に。。。 ふりかえりです 【２０２２年８月２７日】 春植えとは季節の移り変わりが違うし、イモの性質が違ったりするため、必ずしも同じ品種を植えられるのではないのだそうです。うちで春に植えたジャガイモはキタアカリだったのですが、ジャガイモの休眠期間が長いということで、別品種を植えようということになりました。 そして、買ったのはアンデスレッドという見たことも食べたこともない？皮の赤いジャガイモです。いつものホームセンターでは売られていないのでネットで購