肉なし！ヘルシー！簡単！わが家で人気の豆腐ハンバーグ。 - ミニマリストやめました
今日はうちの定番、豆腐ハンバーグを紹介します。揚げないがんもどきと思っていただければ、想像できるかと思います。揚げないのでとっても簡単。子どもも大好き。お肉は入りませんが、夫も満足してくれます。 材料（3人分） 豆腐ハンバーグ ・もめん豆腐・・・１丁 ・人参・・・1／4本 ・椎茸・・・2枚 ・刻みあらめ or 芽ひじき・・・大さじ3〜4 ・卵・・・1個 ・パン粉・・・適量 ・塩・・・ふたつまみ タレ ・大根おろし 好きなだけ ・醤油＋みりん＋だし＝1：1：2 作り方 ①人参、椎茸、は細切りに。あまり長くない方がいいです。 ②あらめまたはひじきはざっと洗っておきます。 ③豆腐は崩してザルに上げておきます。（時間なければ省略しても） ④①〜③と残りの材料を全部混ぜ合わせます。（この日はたけのこも入ってます） ⑤水っぽければ、パン粉を追加。まとまる固さなら大丈夫。 ⑥ハンバーグくらいの大きさに丸
やりたいことリスト５０ - 仲良し夫婦の家計簿
楽しさにフォーカスして生きたいと思ってます。いろんなブログを読んで、やりたい事が溜まってきたので、出来る出来ないを考えず、50個書いてみます。 書く事によって叶いやすくなるらしいですし。 では、いきます！ ①家計簿を続ける ②本を見ないで作れる料理を１０個増やす ③字を綺麗に書けるようにする ④１年以内に理由なく使わなかった物を手放す ⑤kindlepaperwhiteを手に入れる ⑥紙の本を手放す ⑦日付が変わる前に寝る ⑧スクワットの習慣をつける ⑨柔軟の習慣をつけ、股割が出来るようになる ⑩ブログを書き続けたい ⑪明るい色の服を着る ⑫自分に似合う化粧を習う。研究する ⑬野草を摘んで料理をする ⑭月３冊は、小説を読む ⑮途中になってる海ドラ（ウォーキングデッド、ゲームオブスローンズ）を観る ⑯月１で映画館へ行く ⑰夏フェスへ行く（６月４日に達成予定） ⑱「０円で空き家をもらって東京脱
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