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古都を彩る世界一美しいお祭り！グァテマラ・アンティグアの「セマナサンタ」 | グアテマラ | トラベルjp 旅行ガイド
セマナサンタでは、山車を担いだプロセシオン（行列）が街中を練り歩きます。 そしてプロセシオンの通り道には、一面に花を敷き詰めた美しい絨毯が準備されます。 この花の絨毯はアルフォンブラと呼ばれ、セマナサンタの見どころのひとつ。 おがくずや野菜を使っているアルフォンブラもあり、どれも凝っていて精巧です。 せっかくなので少しやってみたくなりますが、お祭りとは言えこれは大切な宗教行事。 観光客の立場をわきまえ、見せてもらうだけにしましょう。 セマナサンタがお祭りとして本格的に盛り上がり始めるのは木曜日から。 アンティグアに1週間滞在するのが難しい場合は、後半を狙って旅行を計画してください。 金曜日の早朝、アンティグアの街にトゥニカという紫の衣装を着た男性たちが現れます。 （彫りの深い顔立ちのグァテマラ人によく似合うので、思わずうっとりしてしまうかも！） 花でいっぱいのアルフォンブラも完成し、あとは
【コレステロールを下げる！】ダイエットにも効果的♪お手軽サバ缶レシピ10選 | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
編集部です。 突然ですが、皆さんはコレステロールを気にしたことがありますか？ 実は、コレステロールは中性脂肪と並んで「体の中の脂」の1つで、増えすぎると健康に害となることもあるんですよ。 コレステロール値を下げるには、イワシやアジ、サバなどの青魚を食べると効果的と言われていますが、青魚はそもそもアレンジの幅がなくて飽きますし、作るのも面倒ですよね…。 ですが、そんな方に朗報です！ 今回は、誰でも気軽に青魚を摂取できる「サバ缶」を使ったコレステロール値を下げるレシピをご紹介♪ 今回はよりダイエット効果があるよう、サバ缶に加えてコレステロールの吸収を抑えてくれる食材も合わせて調理するレシピを厳選しました！ ぜひ参考にしてくださいね。 そもそもコレステロールって何？ コレステロールにはHDLコレステロール（善玉コレステロール）とLDLコレステロール（悪玉コレステロール）があり、この2つのバランス
【セブン】「濃厚クリームのレーズンサンド」が超絶美味しい！ レーズン系が好きな人は食べるべし！ - サツグルメ！
『セブンイレブン』でお菓子を買って食べました。 採点★★★★☆ セブンプレミアムの商品。 スイーツ棚に特設ステージが設けてありました。 セブンイレブン 濃厚クリームのレーズンサンド ▲濃厚クリームのレーズンサンド 354円 ３個入りでこの値段はちょっと高いですけど。 １枚当たり118円。 個別包装になっております。 サイズは結構大きめです。 見た目はしっとり系の生地に見えますね。 横から見ても厚みがあります。 さすが高いだけあるぜ。 開いてみました。 レーズンがびっしりと惜しげも無く詰まっております。 さてさて、まずはクッキーだけ食べてみました。 これね。 美味しい！ なにが美味しいかって、生地の中に既にレーズンの風味が入ってます。 クッキーの時点で旨味とコクがすごい。 これは美味しいわー。 単品で売っても売れるレベル。 続いてクリーム部へ。 あらやだ濃厚。 クリームはクリームで濃い味わい
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